TÁI TẠO VÀ CHỮA LÀNH CƠ THỂ BẠN TRONG GIẤC NGỦ

Chất lượng giấc ngủ quyết định rất nhiều chất lượng sức khỏe và cuộc sống của bạn. Khi bạn ngủ là lúc cơ thể bạn được tái tạo và chữa lành. Rất nhiều người vất vả với những sự bất an về thân và thật khó khăn để có một giấc ngủ trọn vẹn mỗi đêm. Với bài thiền và những lời khẳng định này, bạn sẽ có sức mạnh buông bỏ những lo lắng và suy nghĩ tiêu cực để thay thế chúng bằng những suy nghĩ và ý niệm có sức mạnh chữa lành. Những lời khẳng định sau đây sẽ giúp xoa dịu tâm hồn và thư giãn thân thể bạn. Chúng ta cùng bắt đầu hành trình này nhé. Cảm ơn các bạn đã đồng hành và lắng nghe tập podcast hôm nay. Chúng tôi vô cùng trân quý những chia sẻ từ bạn. Nếu bạn thấy những nội dung này hữu ích, hãy dành chút thời gian quý báu của mình để lại một bình luận (nếu bạn đang nghe bằng Apple Podcast) và đánh giá 5 sao trong phần ĐÁNH GIÁ KÊNH (nếu bạn dùng Spotify) để thật nhiều người khác có thể biết đến kênh Podcast này.Biết ơn bạn! __________________KẾT NỐI VỚI Ruby Nguyen» Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.rni.institute⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠» Tiktok: @coach_rubynguyen» Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/iamrubynguyen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠» Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/IamRubyNguyen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠» Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@RubyNguyenInspirer⁠⁠⁠⁠⁠