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EPISODE · Jun 4, 2026 · 9 MIN

También merecemos descansar

from Desde mi libreta · host Aida Sanchez

Vivimos tan acostumbrados a correr, trabajar y resolverproblemas… que muchas veces olvidamos algo importante: nosotros también necesitamos descansar. En este episodio de Desde mi libreta hablamos sobre laimportancia de detenernos un momento, respirar, tomar aire fresco, compartir en familia y regalarnos días de calma sin culpa. Porque descansar no es perder el tiempo… también es una forma de sanar, reconectar con nosotros mismos y volvera vivir un poco más despacio. 

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Vivimos tan acostumbrados a correr, trabajar y resolverproblemas… que muchas veces olvidamos algo importante: nosotros también necesitamos descansar. En este episodio de Desde mi libreta hablamos sobre laimportancia de detenernos un momento, respirar, tomar aire fresco, compartir en familia y regalarnos días de calma sin culpa. Porque descansar no es perder el tiempo… también es una forma de sanar, reconectar con nosotros mismos y volvera vivir un poco más despacio.

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How long is this episode of Desde mi libreta?

This episode is 9 minutes long.

When was this Desde mi libreta episode published?

This episode was published on June 4, 2026.

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Vivimos tan acostumbrados a correr, trabajar y resolverproblemas… que muchas veces olvidamos algo importante: nosotros también necesitamos descansar. En este episodio de Desde mi libreta hablamos sobre laimportancia de detenernos un momento,...

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