Тело миром наполняется, когда сердце в Боге успокаивается

КАК CПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ? Закройте на мгновение глаза, представив себе, что вы на берегу океана. Воздух пропитан солью, песок под ногами всё ещё дышит теплом, но легкая вечерняя прохлада уже окутывает ваши плечи. Где-то за горизонтом садится солнце и всё ваше естественно буквально наполняется умиротворением и спокойствием… Проблема лишь в том, что эта картина разительно отличается от того, чем наполнена наша жизнь, в которой каждый день нас окружает слишком много людей, занимающих всё наше личное пространство, которым совсем нет до нас дела, как впрочем и нас до них. В нашей повседневной жизни просто слишком много волнений, а стресс стал уже настолько привычным нашим спутником, что «умиротворение и спокойствие» живут у нас лишь в снах, мечтах или в коротких промежутках отпуска, если вдруг нам удаётся во время него на самом деле отдохнуть. Но мы можем...