Thay Đổi Cách Ăn Uống Để Khỏe Mạnh Và Sống Thọ, Liệu Có D...

What this episode covers

Những thói quen ăn, uống, ngủ nghỉ của chúng ta tuy nhỏ và đơn giản nhưng lại có sự ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, và tác động tổng thể lên tuổi thọ của chúng ta. Trong bài Podcast này, mình xin chia sẻ một số lưu ý, lời khuyên trong việc ăn uống, ngủ nghỉ để bạn điều chỉnh lại những thói quen đó, góp phần làm cải thiện thể trạng, sức khỏe và giúp kéo dài tuổi thọ của chính mình

Share this episode

Similar Episodes

Làm sao để thay đổi bản thân

Jun 25, 2026 ·11m

Những Người Bạn Tốt Ở Trong Rừng – Truyện Cổ Tích Ý Nghĩa Về Tình Bạn Kể Cho Bé Ngủ Ngon

Jun 19, 2026 ·14m

Nỗi sợ đang nói với bạn điều gì?

Jun 18, 2026 ·17m

Bác Tiều Phu May Mắn – Câu Chuyện Cổ Tích Ý Nghĩa Về Lòng Thật Thà & Quả Báo Kẻ Tham Lam

Jun 12, 2026 ·13m

Điều quan trọng nhất trong chữa lành là thực hành

Jun 11, 2026 ·9m

Tham Thì Thâm – Câu Chuyện Cổ Tích Ý Nghĩa Về Quả Báo Của Lòng Tham

Jun 5, 2026 ·14m

Similar Podcasts

Truyện cổ tích VNPodcast Những câu chuyện cổ tích, nhân văn tạo cho trẻ có một tâm hồn đẹp, biết cách ứng xử trong cuộc sống...https://www.podbean.com/podcast-detail/37aki-b3b22/Truy%C3%AA%CC%A3n-k%C3%AA%CC%89-cho-Be%CC%81-Podcasthttps://www.stitcher.com/show/358523https://www.deezer.com/us/show/1001796091https://podcastaddict.com/podcast/truyen-co-tich/5010974https://lnns.co/VzWAoMZK2Os HIEU.TV Hieu Nguyen Xin chào các anh chị và các bạn, chào mừng các anh chị đến với podcast HIEU.TVPodcast này là nơi tôi chia sẻ về chủ yếu 2 mảng nội dung chính: các kỹ năng quản lý tài chính cá nhân và thứ hai những kinh nghiệm sống mà tôi đã tích lũy được. Các anh chị có thể ghé thăm trang web của podcast ở địa chỉ là www.hieu.tv để tải về một số tài liệu mà tôi đang chia sẻ miễn phí.. . . . .CÁC TRANG WEB CỦA HIEU TV:📖 Khoá học đầu tư mà tôi đang dạy: https://hieu.tv/khoahocdautu📰 Tạp chí HIEU TV (miễn phí): https://hieu.tv/tapchi📚 Thư viện tài liệu Kể Cho Tôi Nghe Radio Người Giữ Kỉ Niệm Podcast chính thức của chuyên mục "Kể Cho Tôi Nghe", thực hiện bởi Radio Người Giữ Kỉ Niệm. Nơi lắng nghe, chia sẻ tâm tư của tất cả những tâm hồn giàu xúc cảm.Nếu bạn đồng cảm với những chia sẻ của chúng mình, hãy ủng hộ Radio Người Giữ Kỉ Niệm chút kinh phí nhỏ để mua những tách cafe tại: https://www.buymeacoffee.com/radiongkn VOA Ðài Tiếng Nói Hoa Kỳ (VOA) là một dịch vụ phát thanh truyền hình quốc tế đa phương tiện của Mỹ có tin tức và thông tin bằng hơn 40 ngôn ngữ. VOA phát khoảng 1.500 giờ gồm các chương trình tin tức, thông tin, giáo dục, và văn hóa mỗi tuần đến khán giả trên toàn thế giới ước tính khoảng 123 triệu người. Muốn tìm hiểu thêm, xin ghé thăm chúng tôi tại VOANews.com.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Tôi Khoẻ Đẹp?

This episode is 18 minutes long.

When was this Tôi Khoẻ Đẹp episode published?

This episode was published on June 14, 2022.

What is this episode about?

Những thói quen ăn, uống, ngủ nghỉ của chúng ta tuy nhỏ và đơn giản nhưng lại có sự ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, và tác động tổng thể lên tuổi thọ của chúng ta. Trong bài Podcast này, mình xin chia sẻ một số lưu ý, lời khuyên trong việc ăn uống,...

Can I download this Tôi Khoẻ Đẹp episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.