Тиждень без цукру зі Сафіє Лентер-Кизи. Експеримент 15

Сьогодні у випуску: ⏱ 00:09 Привіт, котики-муркотики та киці-муркиці ⏱ 00:38 Представляємо гостю ⏱ 02:10 Наші улюблені солодощі дитинства ⏱ 05:55 Солодка заначка у бабусі ⏱ 06:29 Подільська стріла vs Стожари ⏱ 09:16 Нарешті про експеримент. Вільні стосунки зі солодким? ⏱ 11:20 Про випічку: пиріжкова у Львові; де найсмачніші булки з вишнею ⏱ 13:38 Ольця пішла до сусіда по солодке ⏱ 18:06 Сафіє йде купувати капусту серед ночі ⏱ 18:53 Підступна вафелька "Артек" ⏱ 21:27 Соня провела 100 днів без цукру ⏱ 23:03 Хвилинка-цікавинка від Ольці: як інсулін зістарює тіло і мозок ⏱ 28:25 Про експеримент. Зефір спокушає Сафіє ⏱ 31:47 Комфорт-фуд Сафіє. Смажена картопелька і хліб з маслом та цукром ⏱ 33:49 Cheat meal day від Соні ⏱ 36:22 Солоденький бліц-тіндер ⏱ 40:05 Соні зносить дах від маку ⏱ 41:46 Плюси для організму без цукру ⏱ 43:35 Французький вплив на Сафіє щодо солодкого. + історія вечері у Сербії ⏱ 46:01 Як виглядає гостина у кримськотатарському домі ⏱ 51:35 Відмова від солодкого - це відмова від ритуальності ⏱ 52:14 Висновки. Ретроспектива: start, stop, continue ⏱ 01:02:44 "Ніхто ні до кого не домахується!" ⏱ 01:04:25 Документалка That Sugar Film, 2014 ⏱ 01:06:17 Доєднуйтеся до спільноти Sebto зараз 📌 Доєднуйся до нашої спільноти: ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/sebto або https://www.patreon.com/sebto 💫 Подкаст спродюсовано лютими бджілками Sebto : 🐝 Монтаж звуку — Поліна Зубкова 🐝 Дизайн — Марк Мостовий 🐝 Промоція у соціальних мережах — Олег Левій 🔗 Усі корисні лінки: https://linktr.ee/nemaklopotu