Тиждень здорового сну зі Сашком Лопушанським. Експеримент 12

📌 Доєднуйся до нашої спільноти: ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/sebto 💬 Впродовж тижня Оля, Соня та наш чудовий друг Сашко Лопушанський* намагалися налаштувати собі здоровий сон. Вони засинали та прокидалися разом, переналаштовували свою рутину, ділилися одне з одним порадами, як же здолати цей непростий виклик. Що вийшло з цього експерименту — почуєте у випуску. І пишіть нам, що там у вас зі сном! *️⃣ Сашко — стендап-комік, пан викладач, амбасадор бежевих тренчів у світі. 🔗 Усі корисні лінки: https://linktr.ee/nemaklopotu 💫 Подкаст спродюсовано лютими бджілками Sebto: 🐝 Монтаж звуку — Поліна Зубкова 🐝 Дизайн — Марк Мостовий 🐝 Промоція у соціальних мережах — Олег Левій