EPISODE · Sep 12, 2023 · 6 MIN

تقدير الذات

from المدربة رغد البهيّة · host المدربة رغد البهيّة

🌸✨ انثري بذور الخير لمن حولك ستظل نابعاً بالخير دوماً بهمسة وابتسامة بلمسة وإنجاز تجمّل بها ملامح يومك عِيشي لحظة خير في كل لحظة عمر 🌱✨ حياكم الله على مواقع التواصل الاجتماعي raghad144590

NOW PLAYING

تقدير الذات

0:00 6:52

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#100 حين ترك أبي فراغه .. شعور الفقد

May 8, 2026 ·15m

الصمت… حين تعود إلى نفسك #99

Feb 7, 2026 ·7m

كيف اكتشف رسالتي في الحياة ؟ #98

Feb 5, 2026 ·13m

العلاقات من الداخل: قراءة في العلامات الحمراء #97

Jan 24, 2026 ·41m

فن التخلي #96

Dec 11, 2025 ·14m

#95 لما الحياة توقفك… اسمع هالكلام قبل ما توقف نفسك

Dec 4, 2025 ·12m

Similar Podcasts

Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان Samah Alothman نفس هو بودكاست يشجعك ان تنظر لما بداخلك من مشاعر وتتعلم كيف تتعامل معها بطريقة مختلفة . في كل حلقة سوف نأخذ نفس عميق ونسلط الضوء على مشاعرنا المزعجة ونناقش الحلول التي بداخلنا . تقدمه المدربة سماح العثمان . مدربة في السلام الداخلي و أول مدربة سعودية لتقنيات العلاج بمجال الفكرة. سماح هي مؤسس ( أكاديمية سماح) التي تقدم من خلالها دورات و ورش عمل للتطوير الذاتي وتشافي المشاعر. بدأت رحلتها في التدريب في عام ٢٠١٧ في أمريكا و ساعدت أكثر من ٢٠٠٠ متدرب للتخلص من المشاعر السلبية مثل القلق، الخوف ، مشاكل الثقة بالنفس وغيرها من المشاعر السلبية. للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام واليوتيوب @samaahalothman Eyab | إياب Sowt | صوت يصحبك «إياب» في رحلة عودة إلى الذاتنسعى أن تمنحك هذه التجربة الصوتية شعوراً بوجود مدربة اليوغا برفقتك في المكان الذي تختارهترشدك في هذه الرحلة المدربة شدن نصّار من شدانا يوغابودكاست «إياب» من إنتاج صوت Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. بودكاست عالم موازي رغد القحطاني .. في عالم موازي نعيش كل ما هو الواقع بنظرات مختلفة بحكايا واقعية، وايجابية مدركة، عالم يحاكي كُل ما تنطق به القلوب و كُل ما يُشغل العقول تقدمه رغد القحطاني Positivity with Joy by Farah Aridi Farah Aridi في هذه البودكاست ستأخذكم المدربة فرح برحلة ستنمّي شخصيتكم ومهاراتكم من خلال مواضيع تطوير الذات والوعي الذاتي التي ستتناولها، فإمكانيات كل شخص منّا كبيرة جدا.فرح العريضي مدربة تمكين وإنتاجية معتمدة وصانعة محتوى تحفيزي. دربت فرح عشرات الأشخاص وساعدتهم على الوصول لأهدافهم، على تعزيز إنتاجيتهم، وعلى تطوير مهاراتهم. تقوم فرح بتقديم استشارات وجلسات تدريب فردية كما أنها تطرح ورشات عمل تتمحور مواضيعها حول تطوير الذات.مهمة فرح الأساسية هي تمكين المرأة العربية وإرشادها لتصل لأهدافها، لتطور حبها لنفسها، ولتنجح. هل أنتم مستعدّودن لتطوير ذاتكم؟تابعوا فرح على إنستقرام @positivitywithjoy وعلى يوتيوب!

URL copied to clipboard!