Tristeza y Creatividad, En Otoño
An episode of the Alimentacion Consciente y Vida Armoniosa podcast, hosted by Fabiola Ortiz Carrillo, titled "Tristeza y Creatividad, En Otoño" was published on November 12, 2019 and runs 8 minutes.
November 12, 2019 ·8m · Alimentacion Consciente y Vida Armoniosa
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Episode Description
Estamos en pleno otoño y si estás de bajón en ésta época, seguro que tienes síntomas cómo:
? Te cuesta más levantarte en las mañanas.
? Tienes menos energía para comenzar las jornadas.
? Tienes sensación de frío emocional.
? Los fines de semana te quieres quedar en cama casi todo el día.
? No te apetece quedar con amigos o la familia
? No quieres salir a hacer deporte o alguna actividad al aire libre.
? Situaciones emocionales que aparecieron en primavera y verano, que creías superadas, aparecen de repente y te ocasionan bastante malestar emocional.
? Estás más sensible frente a experiencia cotidianas no gratas, que hacen parte del día a día.
Decirte que es relativamente normal. Estamos en la estación de LA TRISTEZA y la CREATIVIDAD. Y aunque parezca que las dos, no tienen nada que ver, una con la otra, si que lo tienen y se complementan.
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