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Trop de contrôle alimentaire, et si c'était ça le problème? episode artwork

EPISODE · Mar 22, 2026 · 32 MIN

Trop de contrôle alimentaire, et si c'était ça le problème?

from Bah mange!

Tu comptes avant de manger. Tu anticipes deux jours avant un resto. Tu pèses, tu calcules, tu gères et tout le monde te dit que t'es « disciplinée ».Mais toi, t'es épuisée.Dans cet épisode, je parle de ce contrôle alimentaire dont personne ne parle. Celui qui ne ressemble pas à un trouble. Celui qu'on félicite. Celui qui t'enferme sans faire de bruit. Avec ce que vos témoignages dans le groupe ABHD m'ont appris, avec ce que les neurosciences expliquent sur ce que ton cerveau traverse vraiment, et avec mon propre vécu parce que moi aussi, j'appelais ça « de l'organisation ».Pas de leçon. Du vécu.Les audios repères (pour toi ou pour tes proches) : https://bahmange.gumroad.comMon livre : « 32 kilos tout va bien » disponible sur Amazon.Le groupe ABHD : facebook.com/groups/ABHD. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Tu comptes avant de manger. Tu anticipes deux jours avant un resto. Tu pèses, tu calcules, tu gères et tout le monde te dit que t'es « disciplinée ».Mais toi, t'es épuisée.Dans cet épisode, je parle de ce contrôle alimentaire dont personne ne parle. Celui qui ne ressemble pas à un trouble. Celui qu'on félicite. Celui qui t'enferme sans faire de bruit. Avec ce que vos témoignages dans le groupe ABHD m'ont appris, avec ce que les neurosciences expliquent sur ce que ton cerveau traverse vraiment, et avec mon propre vécu parce que moi aussi, j'appelais ça « de l'organisation ».Pas de leçon. Du vécu.Les audios repères (pour toi ou pour tes proches) : https://bahmange.gumroad.comMon livre : « 32 kilos tout va bien » disponible sur Amazon.Le groupe ABHD : facebook.com/groups/ABHD. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Trop de contrôle alimentaire, et si c'était ça le problème?

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bah mange!?

This episode is 32 minutes long.

When was this Bah mange! episode published?

This episode was published on March 22, 2026.

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Tu comptes avant de manger. Tu anticipes deux jours avant un resto. Tu pèses, tu calcules, tu gères et tout le monde te dit que t'es « disciplinée ».Mais toi, t'es épuisée.Dans cet épisode, je parle de ce contrôle alimentaire dont personne ne...

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