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EPISODE · Apr 2, 2026 · 1H

Tu t'agites mais tu n'avances pas : le piège de l'efficacité (Ep 756)

from Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé · host Bertrand Soulier

Tu remplis tes journées, tu coches tes cases… mais tu as l’impression de t’agiter sans vraiment avancer ?Dans cet épisode, je t’explique pourquoi l’efficacité seule épuise — et comment passer au logiciel d’efficience pour faire avancer ton activité en consommant moins d’énergie. Une distinction simple, un impact immédiat sur ton quotidien de solopreneur.Dans cet épisode* Pourquoi la société nous a installé un logiciel d’efficacité — et pourquoi il tourne encore à fond dans ta tête de solopreneur ?* Quel est le vrai coût de l’efficacité permanente sur ton énergie et ta durabilité ?* Comment distinguer les tâches qui font vraiment avancer ton activité de celles qui donnent juste l’illusion de travailler ?* Pourquoi les méthodes de productivité classiques ne règlent pas le vrai problème ?* Quel est le logiciel d’efficience — et comment le faire tourner concrètement dans tes journées ?* Comment organiser ton temps en fonction de ton énergie plutôt que de ton agenda ?* Pourquoi le “coup de bourre” a sa place dans un entrepreneuriat sain — et à quelle condition ?* Comment identifier tes pics d’énergie pour y placer tes tâches les plus importantes ?* Pourquoi ton énergie est ton capital le plus précieux en tant que solopreneur ou freelance ?* Comment revoir ta to-do list pour ne garder que ce qui mérite vraiment ta meilleure énergie ?Mon désormais seul et unique compte Threads :📅 Et si tu veux aller plus loin, réserve un appel pour faire le point sur ta situation :On regardera ensemble comment faire décoller ton activité et devenir un solopreneur en forme durablement.Mes offres de formation et accompagnement pour solopreneurs et podcasteurs---🎧 Si tu aimes les podcasts comme Solo Nation ou Le Board, Génération Do it Yourself, Tribu Indé, J’peux pas j’ai business, Sans Permission, Marketing Square ou Young ou Wild & Freelance, Solopreneur en Forme devrait te plaire aussi ! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit bertrandsoulier.substack.com

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