Twinkle Twinkle Little Star 😴

An episode of the Fuerza Vital: A Podcast For 1st Generation Latinos podcast, hosted by Joaquinfit and Jazyvaldezfit, titled "Twinkle Twinkle Little Star 😴 " was published on November 7, 2023 and runs 14 minutes.

November 7, 2023 ·14m · Fuerza Vital: A Podcast For 1st Generation Latinos

0:00 / 0:00

Summary

Let's chat about Joaquin's favorite subject SLEEP!! We could all use a good nap 😴 right now. In this episode you will learn how to optimize your sleep and set yourself up for success when it comes to getting a good nights rest. We invite you to DM us and let us know how you decompress and what you do for fun! Don't forget to follow us on IG: Joaquin: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_joaquinfit/⁠⁠⁠⁠ Jasmine: ⁠⁠⁠⁠jazyvaldezfit⁠ Thank you all for your support 💜!

Episode Description

Let's chat about Joaquin's favorite subject SLEEP!! We could all use a good nap 😴 right now. In this episode you will learn how to optimize your sleep and set yourself up for success when it comes to getting a good nights rest.

We invite you to DM us and let us know how you decompress and what you do for fun!

Don't forget to follow us on IG:

Joaquin: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_joaquinfit/⁠⁠⁠⁠

Jasmine: ⁠⁠⁠⁠jazyvaldezfit⁠

Thank you all for your support 💜!

Share this episode

Similar Episodes

COMUNICACION INTRAPERSONAL E INTERPERSONAL

Oct 9, 2021 ·2m

PROBLEMÁTICA EN MÉXICO CON EL AGUA Y LA IMPORTANCIA DE SU CUIDADO.

May 7, 2021 ·3m

influencers de instagram

May 3, 2021 ·2m

pequeñas reflexiones de nuestro día a día

Apr 29, 2021 ·1m

Similar Podcasts

Universo Garden Angels Podcast Universo Garden Angels Somos creadores de la AromacolorterapiaCreemos que todos somos parte de un mismo universo, que todos somos energía. Y como somos responsables de nuestra felicidad, desarrollamos productos que nos equilibran energéticamente. Para vivir en equilibrio, desde lo infinitamente pequeño a lo inmensamente grande. La naturaleza nos inspira y buscamos captar su sabiduría para desarrollar fórmulas únicas que respeten todo su poder. Por eso, cada uno de nuestros productos trae lo mejor de la naturaleza: sus flores, sus aceites esenciales, su frescura, su fragancia, su fuerza vital. PodCastizo, el podcast de Madrid PodCastizo PodCastizo es el primer podcast dedicado a la ciudad de Madrid. Recórrela con nosotros en una tertulia desenfadada entre amigos en la que os iremos desvelando sus secretos... Si te gusta Madrid, este es tu podcast. No importa si eres madrileño, madridado o forastero: aquí todos somos gatos. Si no conoces Madrid, descúbrela con nosotros. Si no te interesa Madrid, dale una oportunidad al podcast, ya que tratamos una amplia variedad de temas. ¡Seguro que alguno te engancha!. Si sientes Madrid en tu corazón... ¡apóyanos! Le damos voz a cada rincón y cada persona, a cada actividad y a cada grupo; al pasado y al presente, a lo más grande y a lo más pequeño. La fuerza de una ciudad espontánea y vital. La nuestra.Somos el primer podcast en español dedicado a una ciudad, y de los primeros en cualquier idioma. No dejéis de seguirnos en las redes sociales y darle a me gusta en ivoox, dejarnos comentarios y ponernos estrellitas en iTunes y todas esas cosas, que nos hace ilusión, nos ayuda mu Saliendo del círculo Molo Cebrián Saliendo del círculo es un podcast muy personal, presentado y producido por Molo Cebrián (Entiende Tu Mente), que busca conocer las motivaciones y los procesos de cambio de algunas personas que, tras una crisis vital -o, simplemente, porque el cuerpo les pide tomar otro rumbo-, deciden dar un giro de 180º a su vida. Esta iniciativa surgió hace 4 años, de forma independiente y sin una periodicidad fija porque, tal y como señala su autor, obedeció a un impulso muy personal: “Sentí que quería conocer las motivaciones y las historias de las personas de mi entorno que se habían reinventado; quería encontrar a quienes, fuera por el motivo que fuera, habían tenido que afrontar un giro más o menos radical en su vida. Decidí comenzar por la gente conocida que había realizado un cambio importante, de esos que vistos desde fuera nos llaman poderosamente la atención. En la temporada anterior opté por ‘ampliar el círculo’ y charlar con personas interesantes que no tenían necesariamente FUERZA - Between the Lines FUERZA - Between the Lines Join Mariafe & Jack as they chat to athletes about the highs and lows of professional sport!

URL copied to clipboard!