Uro er like viktig som ro

An episode of the I lys av mindfulness med Ivar Vehler og gjester podcast, hosted by ivar.vehler, titled "Uro er like viktig som ro" was published on September 1, 2024 and runs 70 minutes.

September 1, 2024 ·70m · I lys av mindfulness med Ivar Vehler og gjester

0:00 / 0:00

Summary

Vi snakker om mye i denne episoden. Fra likheter og forskjeller mellom mindfulness og mental trening, til dypere menneskelige temaer som at "du er spørsmålet som søker sitt svar" og at uro er en hjelper. Gjest i denne episoden er Silje Reisz, yogalærer ved Zenit Yoga i Trondheim hvor hun også holder kurs i Mindfulness meditasjon til høsten. Hun tar en utdanning i mental trening ved NTNU. Hun ser på mindfulness som en oppdagelsesreise i eget liv og sinn. Vi snakker også om: - oppmerksomhetskapasitet en snarvei i mental trening? - forskjellen på å være trengende og givende - den primære relasjonen - å bli noe versus å være - selvfølelse og identitet - at du er en gåte - flyt - veien fra uro til ro

Episode Description

Vi snakker om mye i denne episoden. Fra likheter og forskjeller mellom mindfulness og mental trening, til dypere menneskelige temaer som at "du er spørsmålet som søker sitt svar" og at uro er en hjelper. Gjest i denne episoden er Silje Reisz, yogalærer ved Zenit Yoga i Trondheim hvor hun også holder kurs i Mindfulness meditasjon til høsten. Hun tar en utdanning i mental trening ved NTNU. Hun ser på mindfulness som en oppdagelsesreise i eget liv og sinn.

Vi snakker også om:

- oppmerksomhetskapasitet en snarvei i mental trening?

- forskjellen på å være trengende og givende

- den primære relasjonen

- å bli noe versus å være

- selvfølelse og identitet

- at du er en gåte

- flyt

- veien fra uro til ro

Share this episode

Similar Episodes

Ep#685: NEVER Say This One Sentence in Your Presentation

Apr 12, 2026 ·7m

Ep#684: Should I Memorize My Speech?

Apr 11, 2026 ·7m

Hans&Holund - S.3- Ep27 - Nye mål og konkurranser!

Apr 10, 2026 ·39m

Ep#683: CAGE Formula for Effective Speaking

Apr 10, 2026 ·6m

Ep#682: 4F Formula of Public Speaking

Apr 9, 2026 ·5m

Ep#681: How to G.L.U.E. Your Ideas to Others

Apr 8, 2026 ·7m

Similar Podcasts

Hans&Holund Hans Kristian Stadheim Hans&Holund er en podcast med Hans Christer Holund som har vunnet medaljer i både OL og VM for Norge i langrenn. I tillegg har han med seg sin gode venn og tidligere trener Hans Kristian Stadheim som har en doktograd fra Norges Idrettshøyskole. Ilag prater de om trening og treningslære både i lys av praktisk erfaring og teoretisk kunnskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Lys over Ordet - Matteusevangeliet Oasen Media Lys over Ordet. Matteusevangeliet. En vers for vers gjennomgang med kommentar, spørsmål og svar. Oddvar Isachsen i samtale med Margrethe Tveit. Produsert av Radio Filadelfia, Kristiansand. Gnist Radio Hallingdal Serien tar utgangspunkt i menneskene bak musikken, prosessen frem til låta og drivkraften til å holde ut.Med dette som utgangspunkt ønsker vi å snakke med både de som har lang fartstid i musikkbransjen og de som står i startgropen. Gjennom prosjektet håper vi å kunne skinne litt lys på alle som driver med musikk og som har en tilknytning til Hallingdal, samt løfte frem noen nye bekjentskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Er Din Chef En Computer? HK Handel Velkommen til HK Handels podcast, ”Er Din Chef En Computer?” – En podcast om Algoritmeledelse og hvordan det fremover – hvis ikke allerede – vil få betydning for dit arbejdsliv. Mit navn er Nina Tengberg og jeg er din vært i dag.I denne episode dykker vi ned i et emne, der i stigende grad påvirker arbejdspladserne – nemlig algoritmeledelse. Hvis du ikke har hørt om det før, så er du langt fra den eneste. Én ting er dog sikkert; algoritmeledelse spiller en større rolle i dit arbejdsliv end du tror.Vi har inviteret Christina Jayne Colclough ind i studiet for at kaste lys over dette komplekse emne. Christina driver rådgivningsvirksomheden, The Why Not Lab, og er derudover kåret som en af verdens mest betydningsfulde kvinder i teamet Etisk Kunstig Intelligens – og så er hun medlem af HK. Christina er altså den rette kvinde til at give dig den viden og de værktøjer, som du har brug for, for bedre at forstå og navigere i en verden med algoritmeledelse. – Og så besvare

URL copied to clipboard!