EPISODE · Feb 6, 2025 · 33 MIN
Van zelfkritiek naar zelfcompassie: de kracht van onze innerlijke dialoog
from Moederschat · host Linde Lambrechts
📢 Wat als je innerlijke dialoog niet langer je grootste criticus is, maar je zachtste steun? In deze aflevering deel ik een persoonlijk verhaal over hoe ik in december werd opgelicht toen ik twee iPhones wilde verkopen… en hoe ik ervoor koos mezelf niet te straffen. Dit is geen verhaal over oplichting, maar over de kracht van je innerlijke stem. Want hoe vaak besef je eigenlijk wat je tegen jezelf zegt? En hoe dat jouw gevoelens, reacties en zelfs je opvoeding beïnvloedt? In deze aflevering ontdek je:✨ Hoe je onbewuste overtuigingen je zelfbeeld bepalen✨ Waarom schuldgevoel geen zuiver gevoel is✨ Hoe je jezelf liefdevol kunt opvangen in moeilijke momenten✨ Waarom dit ook zo belangrijk is voor je kinderen 🔗 Wil je hiermee aan de slag?Mijn More Than Mama Intensive start binnenkort en helpt je om eindelijk voor jezelf te kiezen zonder schuldgevoel. Je krijgt direct toegang tot mijn Behind the Behavior membership én deze maand ontvang je 4 bonusworkshops! 💛 DM mij het codewoord “INTENSIVE” op Instagram en ik stuur je de details! 👉 Meer weten? Kijk hier:🌿 Website & Aanbod: 🌿 Instagram: Laat me weten wat deze aflevering met je doet! Deel je inzichten in je stories en tag me, of stuur me een berichtje. Ik hoor graag van je! 💛✨ 00:00 Introductie tot een Speciale Aflevering00:06 Het Belang van de Innerlijke Dialoog00:13 Persoonlijk Verhaal: Opgelicht Worden00:23 Waarom Dit Verhaal Belangrijk Is00:32 Impact van de Innerlijke Dialoog op Ouderschap00:54 De Fight-Flight Respons01:06 Bevriezing en Dissociatie01:31 De Cirkel van Zelfkritiek Doorbreken01:47 Wat Als Het Anders Kon?02:51 De Blauwdruk voor de Reacties van Kinderen03:20 De Kracht van Zelfcompassie04:36 Bewustwording van Zelfoordeel05:19 De Controle Over Je Leven Terugnemen05:58 Diepgewortelde Overtuigingen Uitdagen07:42 Het Scam-Verhaal Gaat Verder11:03 De Confrontatie met de Oplichters14:22 Omgaan met de Gevolgen15:54 Steun Zoeken en Emoties Verwerken18:26 Geleerde Lessen en Vooruitkijken32:23 Afsluitende Gedachten en Uitnodiging voor de Workshop
What this episode covers
📢 Wat als je innerlijke dialoog niet langer je grootste criticus is, maar je zachtste steun? In deze aflevering deel ik een persoonlijk verhaal over hoe ik in december werd opgelicht toen ik twee iPhones wilde verkopen… en hoe ik ervoor koos mezelf niet te straffen. Dit is geen verhaal over oplichting, maar over de kracht van je innerlijke stem. Want hoe vaak besef je eigenlijk wat je tegen jezelf zegt? En hoe dat jouw gevoelens, reacties en zelfs je opvoeding beïnvloedt? In deze aflevering ontdek je:✨ Hoe je onbewuste overtuigingen je zelfbeeld bepalen✨ Waarom schuldgevoel geen zuiver gevoel is✨ Hoe je jezelf liefdevol kunt opvangen in moeilijke momenten✨ Waarom dit ook zo belangrijk is voor je kinderen 🔗 Wil je hiermee aan de slag?Mijn More Than Mama Intensive start binnenkort en helpt je om eindelijk voor jezelf te kiezen zonder schuldgevoel. Je krijgt direct toegang tot mijn Behind the Behavior membership én deze maand ontvang je 4 bonusworkshops! 💛 DM mij het codewoord “INTENSIVE” op Instagram en ik stuur je de details! 👉 Meer weten? Kijk hier:🌿 Website & Aanbod: 🌿 Instagram: Laat me weten wat deze aflevering met je doet! Deel je inzichten in je stories en tag me, of stuur me een berichtje. Ik hoor graag van je! 💛✨ 00:00 Introductie tot een Speciale Aflevering00:06 Het Belang van de Innerlijke Dialoog00:13 Persoonlijk Verhaal: Opgelicht Worden00:23 Waarom Dit Verhaal Belangrijk Is00:32 Impact van de Innerlijke Dialoog op Ouderschap00:54 De Fight-Flight Respons01:06 Bevriezing en Dissociatie01:31 De Cirkel van Zelfkritiek Doorbreken01:47 Wat Als Het Anders Kon?02:51 De Blauwdruk voor de Reacties van Kinderen03:20 De Kracht van Zelfcompassie04:36 Bewustwording van Zelfoordeel05:19 De Controle Over Je Leven Terugnemen05:58 Diepgewortelde Overtuigingen Uitdagen07:42 Het Scam-Verhaal Gaat Verder11:03 De Confrontatie met de Oplichters14:22 Omgaan met de Gevolgen15:54 Steun Zoeken en Emoties Verwerken18:26 Geleerde Lessen en Vooruitkijken32:23 Afsluitende Gedachten en Uitnodiging voor de Workshop
NOW PLAYING
Van zelfkritiek naar zelfcompassie: de kracht van onze innerlijke dialoog
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.