Vanessa Baad - Dia Do Lixo

Dia do lixo, sempre me perguntam o que eu acho so…

An episode of the Nutrição por Vanessa Baad podcast, hosted by Vanessa Baad, titled "Vanessa Baad - Dia Do Lixo" was published on July 26, 2017 and runs 2 minutes.

July 26, 2017 ·2m · Nutrição por Vanessa Baad

Summary

Dia do lixo, sempre me perguntam o que eu acho sobre esse tema. Nesse vídeo eu falo como essa ideia surgiu, qual o nome correto se for uma estratégia de supercompensação de carboidratos para atletas e como você deve fazer se é um praticante de atividade física de baixa intensidade, como a musculação por exemplo.

Episode Description