PodParley PodParley
PodParley
Varför känner man samma känslor om och om igen? Triggers, del 2 episode artwork

EPISODE · May 3, 2024 · 45 MIN

Varför känner man samma känslor om och om igen? Triggers, del 2

from Äkta Podden · host Äkta Podden

Att vara triggad kan se ut på oändligt många olika sätt och det kan kännas totalt bortom ens kontroll. Men det finns massa sätt att faktiskt ”lära känna” sina triggers och förstå vad som händer. Hur kan det kännas i kroppen när man är triggad och vad kan det betyda när man känner samma känsla om och om igen? Vad är egentligen ett kärnsår? Och på vilka sätt kan man lugna ned sig själv när känslorna och tankarna tar över? Det och mycket mer reder vi ut i avsnitt 27, som är del 2 i vår serie om triggers.

What this episode covers

Att vara triggad kan se ut på oändligt många olika sätt och det kan kännas totalt bortom ens kontroll. Men det finns massa sätt att faktiskt ”lära känna” sina triggers och förstå vad som händer. Hur kan det kännas i kroppen när man är triggad och vad kan det betyda när man känner samma känsla om och om igen? Vad är egentligen ett kärnsår? Och på vilka sätt kan man lugna ned sig själv när känslorna och tankarna tar över? Det och mycket mer reder vi ut i avsnitt 27, som är del 2 i vår serie om triggers.

NOW PLAYING

Varför känner man samma känslor om och om igen? Triggers, del 2

0:00 45:20

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Valspecial - Jenny Madestam, här går partierna isär

Jun 20, 2026 ·34m

176: Gratis distansReiki för att öka självkärleken samt älska och uppskatta dig själv

Jun 20, 2026 ·13m

175: Gratis distansReiki för att stärka immunförsvaret

Jun 20, 2026 ·12m

174: Gratis distansReiki för högt blodtryck

Jun 20, 2026 ·12m

173: Gratis distansReiki för att lugna och balansera nervsystemet

Jun 20, 2026 ·12m

172: Gratis distansReiki för smärta i den fysiska kroppen

Jun 19, 2026 ·12m

Similar Podcasts

Fore Please Podcast forepleasepodcast Välkommen till den enda podden i Sverige som pratar om golf som det borde! Här pratar vi inte utifrån storleken på prischeckarna, de uråldriga oskrivna reglerna eller hur golf ”ska” vara. Här är det en ex-collegespelare och en golfjournalist som tar upp både snackisar, golfnyheter och djupdykningar i det som gör golfen till vad den är: en sport med rik historia, spännande statistik, världsstjärnor och fantastiska prestationer. Häng med till golfens värld, den är inte så snobbig som du tror!Mejl: [email protected] Börspodden Johan Isaksson & John Skogman Podden för dig som lever för börsen. Inget bolag är för stort eller för litet för att synas av Börspodden. Vi ger vår syn på aktuella bolagshändelser samt pratar om vår egen handel - högt och lågt! Elsa Billgren och Sofia Wood Perfect Day Media Känslan av ett riktigt bra auktionsfynd eller en skön dag i trädgården i poddformat! I Billgren Wood poddar vintage- och tv-profilen Elsa Billgren och kokbokförfattaren och inredningsprofilen Sofia Wood om framtida och samtida trender. Duon djupdyker i mat, konst, inredning, design och mode och delar med sig av personliga tankar och upplevelser. Det här är podden för inspirationstörstande personer med intresse för mat, hem och det goda i livet. Önska ämne på https://www.billgrenwood.seEn podcast från Perfect Day Media. Reikipodden och med Solkarina Solkarina Reiki är den mest använda metoden för helande, andlig utveckling och självkännedom både i Sverige och i hela världen.Det finns många metoder som kallar sig Reiki men som inte är äkta och autentiska om dessa kan du också lyssna på i podden.Vill du lära dig mer om MediReiki® då har du kommit till rätt ställeJag heter Solkarina och har utövat autentisk Reiki sedan 1990. Arbetar idag med en autentisk Reikimetod som har sitt ursprung i Japan.Jag har skrivit flera böcker om Reikimetoden och håller hela tiden utbildningar i MediReiki både fysiskt och på distans i hela Sverige.Jag är lärare, Reikimaster och Dai Shihan i flertalet metoder: Jag håller också regelbundet Reikiträffar för mina elever för att kunna öva och lära mer Reiki, metoden för självkännedom, medveten närvaro och personlig utveckling.I podden delar jag mina erfarenheter av MediReiki® en metod utbildar jag i på distans och fysiskt..Läs mer

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Äkta Podden?

This episode is 45 minutes long.

When was this Äkta Podden episode published?

This episode was published on May 3, 2024.

What is this episode about?

Att vara triggad kan se ut på oändligt många olika sätt och det kan kännas totalt bortom ens kontroll. Men det finns massa sätt att faktiskt ”lära känna” sina triggers och förstå vad som händer. Hur kan det kännas i kroppen när man är triggad och...

Can I download this Äkta Podden episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!