Varför träning blir för komplicerad och hur du gör den enkel igen episode artwork

EPISODE · Mar 29, 2026 · 14 MIN

Varför träning blir för komplicerad och hur du gör den enkel igen

from Hälsoprojektet med Zahra · host Strongher Coaching

Gör du inte träningen mer komplicerad än vad den behöver vara? Varför gör du den svårare än vad den behöver vara och hur gör du den enklare igen?

Gör du inte träningen mer komplicerad än vad den behöver vara? Varför gör du den svårare än vad den behöver vara och hur gör du den enklare igen?

NOW PLAYING

Varför träning blir för komplicerad och hur du gör den enkel igen

0:00 14:43

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hälsoprojektet med Zahra?

This episode is 14 minutes long.

When was this Hälsoprojektet med Zahra episode published?

This episode was published on March 29, 2026.

What is this episode about?

Gör du inte träningen mer komplicerad än vad den behöver vara? Varför gör du den svårare än vad den behöver vara och hur gör du den enklare igen?

Can I download this Hälsoprojektet med Zahra episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!