Vergebung - sich selbst verzeihen

Jemandem zu vergeben, kann ganz schön schwer im Magen liegen, oder? Aber wie sieht es damit aus, wenn du dir selbst nicht verzeihen kannst? Darum geht´s in dieser Folge. Achtung Trigger zum Thema Missbrauch (!) Mir viel es leichter bei einem Missbrauch den ich erlebte der anderen Person zu verzeihen als mir selbst bei einer Trennung von einem Menschen den ich liebte. Hier erzähle ich dir wie ich persönlich damit umgegangen bin. Wie immer gilt, nimm mit, was du gebrauchen kannst und lass es hier, wenn nicht. :) Alles Liebe, deine Natie Gesundheitsmanagement (BA) und psychologische Beratung I Instagram: natie_mindfulness