🇫🇷 Vivre et Transmettre avec le TDAH

Les extraits proviennent d'une entrevue avec Caroline Berger de Fémynie, fondatrice de Studio Biopilates Paris, où elle partage son expérience de vie avec un TDAH non diagnostiqué pendant quarante ans. Elle explique que le TDAH n'est pas un manque d'attention mais une hypersensibilité cognitive et une source de créativité, décrivant comment il affecte son quotidien par une attention non filtrée et une gestion des émotions amplifiée. Caroline témoigne de l'impact du TDAH sur sa vie professionnelle, marquée par une créativité débordante et une fatigue chronique, soulignant l'importance de la structure et du calme. Elle partage également comment la méthode Pilates l'a aidée à structurer son attention et à s'ancrer, influençant sa pédagogie pour s'adapter aux différents styles d'apprentissage. Enfin, elle aborde l'estime de soi souvent liée au TDAH et le perçoit comme un cadeau exigeant qui a enrichi sa vie professionnelle et personnelle, offrant un message d'espoir à ceux qui se reconnaissent dans son parcours.keepEnregistrer dans une notecopy_alldocsAjouter une noteaudio_magic_eraserRésumé audioflowchartCarte mentaleHosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.