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Vol.01 | 被催婚 13 年多：如何从“身心失位”到“彻底归位”？ episode artwork

EPISODE · Feb 13, 2026 · 2H 20M

Vol.01 | 被催婚 13 年多：如何从“身心失位”到“彻底归位”？

from 《身心归位》

“这里是《身心归位》，不控诉系统，只确认选择。”这是一场持续十三年的突围。作为一个90后女性，我曾深陷催婚的围剿：被说自私、不孝、怪异，仿佛不结婚，我的存在本身就是一种错误。为了把自己救出来，我转向了那些敢于直面结构性压迫的思想：以西蒙娜·德·波伏娃的存在主义女性主义为起点，在《第二性》中确认——“女人不是天生的，而是被塑造的”；借凯特·曼恩的厌女理论，看清所谓“为你好”，实则是对不服从者的惩罚；用布尔迪厄的“象征暴力”与“惯习”概念，理解父母既是施害者，也是父权结构的囚徒；并在唯识佛法的《百法明门论》中，将“愧疚”还原为“悔”这一心所法的扰动，而非道德罪责。我从六个维度重建自己：身体觉察 → 情绪解构 → 存在觉醒 → 代际和解 → 空间突围 → 性别同盟。这不是一场控诉，而是一次清醒的归位。如果你也在“回还是不回”“结还是不结”的撕裂中喘不过气——请听这期。你...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动

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Vol.01 | 被催婚 13 年多：如何从“身心失位”到“彻底归位”？

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 《身心归位》?

This episode is 2 hours and 20 minutes long.

When was this 《身心归位》 episode published?

This episode was published on February 13, 2026.

What is this episode about?

“这里是《身心归位》，不控诉系统，只确认选择。”这是一场持续十三年的突围。作为一个90后女性，我曾深陷催婚的围剿：被说自私、不孝、怪异，仿佛不结婚，我的存在本身就是一种错误。为了把自己救出来，我转向了那些敢于直面结构性压迫的思想：以西蒙娜·德·波伏娃的存在主义女性主义为起点，在《第二性》中确认——“女人不是天生的，而是被塑造的”；借凯特·曼恩的厌女理论，看清所谓“为你好”，实则是对不服从者的惩罚；用布尔迪厄的“象征暴力”与“惯习”概念，理解父母既是施害者，也是父权结构的囚徒；并在唯识佛法的《百法...

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