EPISODE · Oct 2, 2025 · 27 MIN
《一碗拉麵，藏著多少健康警訊？》
from 佳倩&天祐 · host Patty & Phil
最新日本研究發現，經常吃拉麵，特別是喝下湯底的男性，每週超過三次就會大幅增加死亡風險。 原因就在於高鹽分，長期下來不只會升高血壓，還可能導致心血管疾病、中風，甚至胃癌。 專家提醒，拉麵不是唯一的兇手，任何高鹽食物都有同樣問題。 想愛拉麵沒問題，但最好少喝湯、多留意日常鹽分攝取，才不會讓健康默默透支。 -- Hosting provided by SoundOn
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最新日本研究發現，經常吃拉麵，特別是喝下湯底的男性，每週超過三次就會大幅增加死亡風險。 原因就在於高鹽分，長期下來不只會升高血壓，還可能導致心血管疾病、中風，甚至胃癌。 專家提醒，拉麵不是唯一的兇手，任何高鹽食物都有同樣問題。 想愛拉麵沒問題，但最好少喝湯、多留意日常鹽分攝取，才不會讓健康默默透支。 -- Hosting provided by SoundOn
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This episode is 27 minutes long.
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This episode was published on October 2, 2025.
What is this episode about?
最新日本研究發現，經常吃拉麵，特別是喝下湯底的男性，每週超過三次就會大幅增加死亡風險。
原因就在於高鹽分，長期下來不只會升高血壓，還可能導致心血管疾病、中風，甚至胃癌。
專家提醒，拉麵不是唯一的兇手，任何高鹽食物都有同樣問題。
想愛拉麵沒問題，但最好少喝湯、多留意日常鹽分攝取，才不會讓健康默默透支。
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