EPISODE · Nov 6, 2019 · 21 MIN
Wann es genug ist...
from Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt · host Kerstin Hardt
In dieser Folge erfährst Du, wie Du es schaffen kannst, Dich von bestimmten Situationen zu lösen. Wie Du Dein Selbstbewusstein steigerst und es schaffst, auch mal "Nein" zu sagen. Ich erzähle Dir von meinen Erfahrungen und wie ich es geschafft habe, aus einer "schwierigen" Beziehung auszusteigen. Hör mal rein. Du erhältst wertvolle Tipps. **Meine Buchempfehlungen für Dich:** -> Ja zum Nein: Selbstachtung statt Harmoniesucht https://amzn.to/32N4TSk -> NEIN: Was vier mutige Buchstaben im Leben bewirken können https://amzn.to/2JBJPqv !!**Aktuelles**!! Am ***16. November 2019*** biete ich zum ersten Mal ein reines Stressmanagement Seminar an. Hier lernst Du alle „Gesichter“ von Stress kennen. Dazu gehören neben Deinen unterbewussten Stressprogrammen auch Deine Glaubenssätze und negativen Gewohnheiten. Aber viel wichtiger ist: Ich zeige Dir, wie Du ganz einfach in deinem eigenen Tempo in die direkte Umsetzung gehen kannst und sofort zu mehr Balance kommst. Unter https://www.kerstin-hardt.com/seminare-2018/stressmanagement-tagesseminar/ findest Du noch mehr Informationen. Passend dazu habe ich ein **Anti-Stress-Programm** entwickelt. Es ist brandneu und gerade erst online gegangen. Es handelt sich um ein ganzheitliches Programm mit allen Aspekten, die mit Stress in Verbindung stehen. Du erhältst 66 Tage lang über 30 Videos, geführte Meditationen und ein wunderschönes Workbook, mit dem Du täglich mit nur 5 Minuten Zeitaufwand arbeiten darfst. Das Programm kostet normalerweise 249,00 €. **DU erhältst es für nur 89,90 € und sparst damit 160,- €.** Mit dem Rabattcode: ASP100FY bekommst Du das Programm zu diesem limitierten Sonderpreis. Weitere Informationen findest Du unter www.anti-stressprogramm.de. Wenn Du Dich dazu entschließt, an meinem Stressmanagement Seminar teilzunehmen, erhältst Du das Anti-Stress-Programm **GRATIS** dazu. Hier findest Du mich: [Webseite](https://www.gesundmitplan.de/) [Facebook](https://www.facebook.com/KerstinHardt00) [Instagram ](https://www.instagram.com/kerstin.hardt/) [Xing ](https://www.xing.com/profile/Kerstin_Hardt2/portfolio) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/kerstin-hardt/)
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In dieser Folge erfährst Du, wie Du es schaffen kannst, Dich von bestimmten Situationen zu lösen. Wie Du Dein Selbstbewusstein steigerst und es schaffst, auch mal "Nein" zu sagen. Ich erzähle Dir von meinen Erfahrungen und wie ich es geschafft habe, aus einer "schwierigen" Beziehung auszusteigen. Hör mal rein. Du erhältst wertvolle Tipps. **Meine Buchempfehlungen für Dich:** -> Ja zum Nein: Selbstachtung statt Harmoniesucht https://amzn.to/32N4TSk -> NEIN: Was vier mutige Buchstaben im Leben bewirken können https://amzn.to/2JBJPqv !!**Aktuelles**!! Am ***16. November 2019*** biete ich zum ersten Mal ein reines Stressmanagement Seminar an. Hier lernst Du alle „Gesichter“ von Stress kennen. Dazu gehören neben Deinen unterbewussten Stressprogrammen auch Deine Glaubenssätze und negativen Gewohnheiten. Aber viel wichtiger ist: Ich zeige Dir, wie Du ganz einfach in deinem eigenen Tempo in die direkte Umsetzung gehen kannst und sofort zu mehr Balance kommst. Unter https://www.kerstin-hardt.com/seminare-2018/stressmanagement-tagesseminar/ findest Du noch mehr Informationen. Passend dazu habe ich ein **Anti-Stress-Programm** entwickelt. Es ist brandneu und gerade erst online gegangen. Es handelt sich um ein ganzheitliches Programm mit allen Aspekten, die mit Stress in Verbindung stehen. Du erhältst 66 Tage lang über 30 Videos, geführte Meditationen und ein wunderschönes Workbook, mit dem Du täglich mit nur 5 Minuten Zeitaufwand arbeiten darfst. Das Programm kostet normalerweise 249,00 €. **DU erhältst es für nur 89,90 € und sparst damit 160,- €.** Mit dem Rabattcode: ASP100FY bekommst Du das Programm zu diesem limitierten Sonderpreis. Weitere Informationen findest Du unter www.anti-stressprogramm.de. Wenn Du Dich dazu entschließt, an meinem Stressmanagement Seminar teilzunehmen, erhältst Du das Anti-Stress-Programm **GRATIS** dazu. Hier findest Du mich: [Webseite](https://www.gesundmitplan.de/) [Facebook](https://www.facebook.com/KerstinHardt00) [Instagram ](https://www.instagram.com/kerstin.hardt/) [Xing ](https://www.xing.com/profile/Kerstin_Hardt2/portfolio) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/kerstin-hardt/)
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