Weichheit und sanfte Entspannung. 16 Min

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Diese geführte Deep Rest Meditation lädt dich ein, Spannungen loszulassen und den Körper weicher werden zu lassen.Du darfst in eine sanfte, freundliche Entspannung eintauchen – frei von Anstrengung, offen für das, was sich zeigen will.Ein stiller Raum entsteht, in dem Milde und Präsenz sich entfalten dürfen.Mehr zur Praxis: www.deep-rest-meditation.deBuch zum Podcast: Tiefes Ruhen – sanftes Loslassenhttps://www.amazon.de/dp/B0D12SZ3HG?tag=stillebewusstsein-21Begriffe: Deep Rest Meditation, Weichheit, sanfte Entspannung, Achtsamkeit, Körperbewusstsein, Meditation im Liegen, innere Freundlichkeit

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How long is this episode of AUSRUHEZEICHEN! – Der leichte Weg zu Selbstfürsorge und innerer Ruhe. Geführte Meditationen.?

This episode is 16 minutes long.

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This episode was published on December 8, 2024.

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Diese geführte Deep Rest Meditation lädt dich ein, Spannungen loszulassen und den Körper weicher werden zu lassen.Du darfst in eine sanfte, freundliche Entspannung eintauchen – frei von Anstrengung, offen für das, was sich zeigen will.Ein stiller...

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