EPISODE · Oct 22, 2023 · 24 MIN
Wie geht *mehr Ruhe*?
from klar & frei · host Simona Kappeler
In dieser Folge möchte ich mit dir meine Tools, Umsetzungen und Routinen, für mehr Ruhe teilen. Was hilft mir dabei mehr Bewusstsein in mein Leben zu bringen. Ganz einfach & vorallem ohne Druck.
What this episode covers
In dieser Folge möchte ich mit dir meine Tools, Umsetzungen und Routinen, für mehr Ruhe teilen. Was hilft mir dabei mehr Bewusstsein in mein Leben zu bringen. Ganz einfach & vorallem ohne Druck.
NOW PLAYING
Wie geht *mehr Ruhe*?
0:00
24:40
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Similar Podcasts
Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber
Maria Huster
Willkommen bei „Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber“, dem Podcast, der dir einen neuen, erfüllenden Weg zum Thema Gewichtsverlust aufzeigt. Statt Kalorien zu zählen oder strengen Diäten zu folgen, begleite ich dich auf deinem individuellen Weg zur Selbstakzeptanz, Freiheit und Leichtigkeit. Ich bin Maria, deine Gastgeberin, und es ist meine Mission, dich zu unterstützen, nicht nur dein Traumgewicht zu erreichen, sondern dir auch ein tiefes Verständnis für deine Gedanken und Gefühle zu vermitteln.In jeder Episode tauchen wir gemeinsam tief in die essentiellen Themen ein: Wie überwindest du emotionales Essverhalten? Welche Glaubenssätze halten dich zurück und wie kannst du sie durchbrechen? Ich zeige dir Strategien, um ein neues Selbstbild und Wertesystem zu schaffen, das dir den Weg zu deinem Wunschgewicht ebnet – und das alles in einem Rahmen, der frei von dem Druck und den Einschränkungen traditioneller Diäten ist.„Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber“ ist dein persönlicher Raum für Wachstum
Transfervinduet
B.T.
Transfervinduet med B.T.s sportschef Lasse Vøge i spidsen har en klar mening om seneste nyt fra fodboldens verden. Vi fælder dom over landsholdet, klubberne, de bedste danske spillere og giver vores bud på resultater. Vi holder altid med dem, der også elsker fodbold.
Cripto Callejera
QuikTune21
Diese Playlist ist der Soundtrack der Straße – roh, echt und voller Wahrheit. Hier erheben sich Stimmen aus den ärmsten Ecken der Welt, um ihre Geschichten zu erzählen: von Armut, Kampfgeist und Ungerechtigkeit – aber auch von Hoffnung, Stolz und Aufbruch. Jeder Track pulsiert mit Energie, jeder Beat trägt die Wut und den Willen, frei zu sein.Bitcoin ist dabei nicht nur ein Thema – es ist Symbol für Befreiung, Eigenmacht und digitale Rebellion gegen ein korruptes System. Ob Hinterhofstudio oder Wohnzimmer-Mikrofon: Diese Künstler kommen nicht von oben, sondern von ganz unten – und bringen die Wahrheit, wie man sie sonst nie hört.
Klar, ferdig, maraton!
ShapeUp
Hanna har aldri løpt lengre enn 12 kilometer, og har nå satt seg et hårete mål: Å gjennomføre et halvmaraton. Med oppfølging fra Melina, får lytteren følge Hannas reise. Klar, ferdig, maraton er podkasten for deg som ønsker å løpe 1, 2 eller fire mil. Uansett hvilket nivå du har fra før av, kommer du til å ha god nytte av denne serien. Her kommer du til å få all info du trenger for å kunne gjennomføre løpinga slik du ønsker – med en god dose løpeglede.Hanna Sundquist jobber som redaksjonssjef for Shape Up og er personlig trener og instruktør. Melina Magulas er fysisk trener og idrettsfysiolog med mastergrad i Idrettsvitenskap fra Norges Idrettshøgskole. Sammen tar de opp en rekke temaer innenfor løping, blant annet kosthold, utstyr, og teknikk – samtidig som du som lytter får følge Hannas treningsopplegg.Klar, ferdig, maraton er en podkast fra Shape Up.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of klar & frei?
This episode is 24 minutes long.
When was this klar & frei episode published?
This episode was published on October 22, 2023.
What is this episode about?
In dieser Folge möchte ich mit dir meine Tools, Umsetzungen und Routinen, für mehr Ruhe teilen. Was hilft mir dabei mehr Bewusstsein in mein Leben zu bringen. Ganz einfach & vorallem ohne Druck.
Can I download this klar & frei episode?
Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!