Wie sehr schaden uns Handy und Social Media?

What this episode covers

TikTok, Insta, YouTube – für viele Jugendliche ist das ständige Online-Sein längst Alltag. Aber was passiert, wenn Bildschirmzeit Überhand nimmt? Wie wirkt sich das auf unseren Schlaf, unsere Konzentration und das Familienleben aus? In dieser spannenden Folge von RadioIgel im Science Garden sprechen Zileka, Ena und Faith, Schülerinnen der Praxismittelschule der PH Steiermark, mit Dr. Thomas Lederer-Hutsteiner, klinischer Psychologe aus Graz, über die Herausforderungen und Chancen im digitalen Alltag. 📱 Themen dieser Folge: Ab wann wird Mediennutzung problematisch? Wie hängen Schlafmangel und Smartphone zusammen? Warum Eltern eine Vorbildfunktion haben Wie Algorithmen und Influencer unser Verhalten beeinflussen Welche Skills Jugendliche brauchen, um online souverän zu bleiben 👨‍⚕️ Dr. Lederer-Hutsteiner forscht seit Jahren zu digitalem Verhalten und Gesundheit, leitet das Sozialforschungsinstitut x-sample in Graz und lehrt an mehreren Hochschulen. 📚 Aktuelle Studie: Nächtliche Smartphone-Nutzung und Schlafstörungen → doi.org/10.3389/fpubh.2024.1422157

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Lebe deine Wahrheit Larissa Geiges Was heißt es eigentlich die eigene Wahrheit zu leben? Und wie finde ich sie überhaupt?Für mich bedeutet es, die ehrlichste Version von mir selbst zu sein. All die Masken abnehmen, mit denen wir durch unser Leben gehen, den Menschen zu leben, der man im Kern ist.Wir dürfen immer entscheiden welchen Weg wir gehen. Den Eigenen oder den, den andere für uns gewählt haben. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und wünsche mir, dass du viele wertvolle Impulse für dich und deinen Weg mitnehmen kannst. Ich teile mit dir welche Schritte ich auf dem Weg zu meiner Wahrheit gegangen bin und welche Prozesse ich auch heute noch durchlaufe. Ich teile meine Struggles und Ängste mit dir und meine Erkenntnise aus all den Phasen, durch die ich noch gehe und schon gegangen bin.Ich freue mich sehr, wenn du Teil hiervon bist und ich dich auf deinem Weg zu deiner ganz eigenen Wahrheit ein Stück begleiten darf.Alles Liebe für dich,deine Larissa Elevatin' The GetRight Spot & The Love Algorithm Elevatin' The GetRight Spot & The Love Algorithm A podcast that expresses the journey of taking ideas and turning them into a successful website and business. Using an ideology, philosophy and mental science as motivation, we shall Elevate Bodybyloud! and The GetRight Spot. We also inspire everyone to elevate their lives and go after their dreams, desires., and abundance. The Health Odyssey: Navigating Tomorrow's Medicine Podcast Welcome to 'The Health Odyssey: Navigating Tomorrow's Medicine,' where we embark on an adventurous journey through the ever-evolving world of healthcare. Each episode is like a treasure map, guiding you through the rich tapestry of ancient healing arts mixed with futuristic tech wizardry. We’ll chat about the wild west of health data privacy, the corporate giants reshaping our care, and the mind-bending potential of psychedelics for mental wellness. Think of us as your trusty sidekicks, unraveling the mysteries of modern medicine while keeping it real and relatable. Let’s dive into the stories, the science, and the soul of healthcare, paving the way for a healthier tomorrow. Chosn Conversations: Beyond the Journal Chosn AI Journal Welcome to Chosn Conversations: Beyond the Journal, where your AI hosts explore the transformative power of conversational journaling and emotional intelligence. Each episode takes you beyond traditional journaling methods, diving deep into voice journaling techniques, mental wellness strategies, and the science behind AI-supported emotional health. We share inspiring user stories, analyze the latest research in digital mental wellness, and provide practical guidance for incorporating journaling into your self-care routine. Whether you're curious about AI therapy alternatives, looking for mental health support tools, or wanting to optimize your journaling practice, our conversations extend beyond the written page into meaningful audio experiences that offer evidence-based insights in an accessible, compassionate format. Join us as we navigate the intersection of technology and mental well-being, helping you track your emotional journey and build lasting resilience through the power of

Frequently Asked Questions

How long is this episode of RadioIgel im Science Garden?

This episode is 56 minutes long.

When was this RadioIgel im Science Garden episode published?

This episode was published on May 26, 2025.

What is this episode about?

TikTok, Insta, YouTube – für viele Jugendliche ist das ständige Online-Sein längst Alltag. Aber was passiert, wenn Bildschirmzeit Überhand nimmt? Wie wirkt sich das auf unseren Schlaf, unsere Konzentration und das Familienleben aus? In dieser...

Can I download this RadioIgel im Science Garden episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.