EPISODE · May 2, 2025 · 11 MIN
Współczucie do siebie – Twój krok do prawdziwego spokoju | Lekki Stan Odc. 145
from Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja · host Klaudia i Michał
To nie kolejna motywacja. To odcinek o tym, jak zacząć traktować siebie z życzliwością – nawet, gdy popełniasz błędy.Zatrzymaj się, odetchnij i pozwól sobie poczuć ulgę.W odcinku: – jak współczucie wpływa na Twój mindset,– proste ćwiczenie z oddechem i afirmacją,– pytania, które pomogą Ci zobaczyć siebie z nowej perspektywy.To 11 minut, które zmienią Twój dzień.
What this episode covers
To nie kolejna motywacja. To odcinek o tym, jak zacząć traktować siebie z życzliwością – nawet, gdy popełniasz błędy.Zatrzymaj się, odetchnij i pozwól sobie poczuć ulgę.W odcinku: – jak współczucie wpływa na Twój mindset,– proste ćwiczenie z oddechem i afirmacją,– pytania, które pomogą Ci zobaczyć siebie z nowej perspektywy.To 11 minut, które zmienią Twój dzień.
NOW PLAYING
Współczucie do siebie – Twój krok do prawdziwego spokoju | Lekki Stan Odc. 145
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.