【心理咨询】第210位《这样的老公,如何维持家庭?》豆包AI播客版 episode artwork

EPISODE · Mar 22, 2026 · 11 MIN

【心理咨询】第210位《这样的老公,如何维持家庭?》豆包AI播客版

from 心理咨询

【心理咨询】第210位《这样的老公,如何维持家庭?》豆包AI播客版hi,刘老师今天我给前天的咨询做一个简单的复盘哈。首先我跟刘老师讲了我将近十年的婚姻状况,我和先生在16年认识,18年初结婚生子并在年底来到贵州做建材生意。先生家庭的背景是,父亲格外隐忍,母亲蛮狠无理,母亲一直沉浸在年轻时受到的伤害里面,对父亲的怨怼十分严重,每逢过年回去,总能看到婆婆对公公的一些不尊重甚至过分的行为,比如,用装菜的盆用力敲公公的头。而这个现象,全家人采取的时沉默。我问过先生为什么不去干涉一下?他的回复时,试过了,没用,婆婆反而会发飙……在我怀大宝期间,跟婆婆接触过,简直太过残忍,不愿赘述。在19年末,我意外怀孕,在做人流手术的时候,先生表现格外冷漠(表面上因为生意上忙不开,内心又带愧疚,实则没有处理问题的能力。)20年初,疫情在家关了3个多月,期间我和婆婆之间的矛盾重重,先生的冷漠再次刺伤我,我内心痛苦,压力巨大,想过离婚。奈何孩子太小,自己也不够成熟,在关系里面一度选择包容忍让。在24年中的时候,我经常走在路上就突然哭起来,我在期待先生可以帮我带带娃,因为当时也一直住在建材城里面,我就这样一边带2娃,一遍做生意,忙碌的时候顾不上吃一顿饭。身边的人,都对我表示很敬佩,觉得我很了不起。但只有我自己知道,我很孤独,我想要和先生进行情感交流。每次期待共情的时候,换来的是他的否定,他说别人这么夸我是为了挑拨我和他之间的关系,我得不到关注和关心,于是更加封闭自己。那时候他也异常的忙碌,疲惫。但是我们之间有很深的隔阂,大家都感觉得到。我很想要去解决这个问题,我去学习了一些心理学方面的知识。我也在用我的心思去经营这段婚姻。但在9月的一个夜晚,他和朋友喝得烂醉回来,送了我一束鲜花。我当时诧异极了,趁他睡着,我翻了他手机。就是从这个节点开始,我发现他从20年8月开始嫖娼得记录,在我怀老二生老二期间,异常地频繁。直到我发现,累计80余次消费记录。我的世界彻底轰塌,我固定好所有证据,没来得及删除的约会记录,颜色视频浏览痕迹,消费记录。我躲了起来,我当时十分想去公安局报警,最后经过各种挣扎和权衡,我选择了回去,问问他为什么要这样。我当时的想法很简单,只要他可以跟我一起学习和进步,愿意改变自己,我还是十分愿意和他一起把这个难关渡过去。我发现自己难过极了,却还是去接纳他,引导他,他有交代过一些具体的细节,我发现他是一个极度缺爱的人。那段时间我不吃不喝好几天,整个人瘦了十来斤,后来吃点东西,感觉到自己得肠胃突然动起来了,才感受到自己还活着。奈何这些并不是我能够解决的问题。经过一些努力之后,我转向了自我的成长。我开始梳理自己的人生,开始做自媒体,写自己的故事。然而这个非常又难度,我就转向了先去做助理,学习一些自媒体的东西,顺便赚点钱。然而我的成长,也不出意外的受到了他的打压,他认为我跟他不是一条心,我没有静下心来跟他一起打理生意,而去搞这些歪门邪道的东西。这是他无法理解的地方。在去年开车回老家的时候,我们在路上吵了一顿,关于家庭分工的事情,他认为他主外我主内,天经地义,我就要承担家里面各种事情,而我现在工作时间长,工资也不理想。工作上我涉及到了女性觉醒的部分,他跟我说我被带偏了。是在挖他苦心经营的婚姻的墙角,是极端危险的。如果我还要继续这样的话,就让我付出做自我的代价,就断了我的经济,不还生意上面负的债(我去贷的款),让我到时候过去求他,等着看我的笑话。我当时感受到的是要挟,我跟他解释,我的目的是赚钱养家。我的感受是他反对我追求自我价值,我很坦诚跟他分享我的感受,但得到的是他强烈的打压(比如拿经济压力来惩罚我)。我的工作导致我非常忙碌,因为白天带娃,只有晚上能集中注意力去工作,孩子又非要我陪睡,对于陪睡这件事,我说了一个词:牺牲,我说我想要我自己的时空,但一直被孩子占据了,我感受到我牺牲了我自己。他尤其的反感并质疑我对孩子的爱。认为我并不爱孩子才会用牺牲这个词。(刘老师有提醒我用词不对,应该是付出,这点我同意)关于工作,我质疑了他为什么反对我去进步,得到的是沉默。此前他还跟我说过,不要以为我读的书多一点儿,就有用,他明白的道理比我多。我感觉他太绝对,而绝对就是一种无知。我不知道如何跟他沟通,也只能沉默。我们俩之间依旧在回避我们真正的问题,谁也不服谁。这点刘老师也帮我分析了,确实他骨子里是一个非常小杏的人。三观不正,狭隘,阴暗。我的忍让也助长了他的得寸进尺。而我,我擅长洞察和分析,完全有能力可以支撑起家庭,却一直再那猫着。这跟我的原生家庭有很大的关系。对于先生这边,我也是这样内心坚决维护自己的边界,但是我忽略了一点我甚至还不太愿意去承认的:就是他管不住自己下半身。我知道,大家都会劝我离开,因为这个没法改变。而这个事情,如果我还想要继续过日子,就得先管好他的钱,就得当他的领导,把这个家搞起来。我得站起来,得坚决维护自己的主张,不要替别人考虑太多。这句话就像打通了我的任督二脉。原来我本有能力,原来我早该站立起来扛事。经过咨询和交流。刘老师知道我可能再后期的相处中还是会再度陷入软弱,落入下风,苦口婆心再次给我打强心针,确实这次咨询让我找到了方向,我以后也会坚决去主张自己的想法。在尊重他的基础上,去当他的领导,管好家庭的钱。咨询当天晚上,我试过了,我初步拿到的是所有流水,和本月要还的钱。我也深刻体会到刘老师说的,先生就是那种小杏的人,就需要一个强硬一点的老婆,老妈。在他手机里,也看到了一些令人失望的东西,他有压力的时候有路径依赖,虽没有查到具体的消费记录,他的说辞是要给我压力,危机感,好让我老实为这个家。屁,差点落入他的陷阱,我不是原来的我啦。未来,我会真心肯定他在家庭上面的一些变化,鼓励他做得好的方面,安慰他,这些他要的就足够了。但同时我补充一点,就是我很清楚,即使我拿到经济大权,也管不了他的下半身,除非他自己愿意去面对这个问题。但这点依然不能阻止我继续掌握家庭经济。后面的事情后面说。真的跟我很像,我前天咨询完,也是强硬了一把,重来没那么强硬过,我发现我强硬了,先生就弱下去了。虽然结果不是太理想,我发现了类似要去复发的迹象(就是他发朋友圈那天晚上,他有撩骚,但未遂,也发现了一些深夜颜色视频浏览记录),我靠这些拿到了流水和具体存的金额,但钱还在他账户里,他最近几天也很配合,积极接娃送娃,做饭,和我聊天,并主动把这个月要还的贷款转我账户。我能感受到他非常要想我看见他的付出,并可以开心起来。在很早的婚姻里面,也是他似乎非常想要逗我开心,但我一副开心不起来的样子,我知道我那时候有问题。现在我想我需要一些时间去消化他给的伤害,清楚的知道内心并没有原谅他,但不那么内心受力,情绪对抗了。也非常清楚,我应该做哪些改变,比如真心去肯定他,看见他。但愿他也能真正对面对自己内心的恐惧,即使没有,我也会坚决维护好自己和孩子们的利益。我已经成功站起来一次,不允许自己再软弱,再因为替被人考虑而退让。感谢你对我和对先生的分析,真的非常正确。让我勇气站起来去制服他,领导他。

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