Yoga, ध्यान, Posture - Dr. Ajit Singh MBBS, 100 साल Tak Podcast Ep.04

Dr. Ajit Singh received his MBBS from Ramaiah Medical College, he later chose to purse a career in teaching yoga. In his practise, Dr. Ajit, uses his extensive knowledge about the human body that he learned in his years in medical school to educate his students and empower them with the tools to optimize their health and use their bodies to their fullest potential. In this episode we cover topics focused on longevity and health, ranging from yoga, meditation, posture to achieving happiness and fulfillment in life. --- डॉ. अजीत ने रमैया मेडिकल कॉलेज से एमबीबीएस की उपाधि प्राप्त की, बाद में उन्होंने योग सिखाने में अपना करियर चुना। अपने अभ्यास में, डॉ. अजीत, मानव शरीर के बारे में अपने व्यापक ज्ञान का उपयोग करते हैं जो उन्होंने मेडिकल स्कूल में अपने वर्षों के दौरान अपने छात्रों को शिक्षित करने और उन्हें अपने स्वास्थ्य को अनुकूलित करने और अपने शरीर को उनकी पूरी क्षमता से उपयोग करने के लिए उपकरणों के साथ सशक्त बनाने के लिए सीखा था। इस एपिसोड में हम योग, ध्यान, आसन से लेकर जीवन में खुशी और पूर्णता प्राप्त करने तक दीर्घायु और स्वास्थ्य पर केंद्रित विषयों को कवर करते हैं। https://www.youtube.com/@100saaltakshorts Check Out Our Instagram: https://www.instagram.com/100saaltak/