ايش نحتاج من السوشل ميديا

نوف حكيم رائدة أعمال سعودية، من عمر21 سنة وهي بتأسس مشاريع في مجالات مختلفة. قابلت نوف وأنا بدرس في الجامعة لما اشتغلت معاها في واحد من أول مشاريعها، بنتشارك حاجتين إن كل واحدة فينا بتعمل كذا شي في نفس الوقت، وكل واحدة فينا بتحتاج التواصل الإجتماعي في شغلها.إتكلمت مع نوف عن التجارب اللي عملتها عشان تخلي وجودها على السوشيال ميديا مفيد أكتر من انه مضر وهي حاجة صراحة أنا كمان نفسي أتعلمها.هذه الحلقة من إعداد وتقديم آلاء بلخي، حررتها هبة عفيفي. التصميم الصوتي والتأليف الموسيقي لمصمم الصوت محمد خريزات. التصميم الفني لبسمة فلمبان.برنامج مننا منكم من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. لا تفوتوا الحلقات عن طريق الإشتراك بقناة برنامج "مننا منكم". يتم نشر الحلقات أسبوعياً كل أربعاء.إذا استمتعتم بالحلقة، اتركوا تقييمكم ورأيكم على منصة البودكاست التي تستخدموها يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولار واحد في الشهر. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

What this episode covers

نوف حكيم رائدة أعمال سعودية، من عمر21 سنة وهي بتأسس مشاريع في مجالات مختلفة. قابلت نوف وأنا بدرس في الجامعة لما اشتغلت معاها في واحد من أول مشاريعها، بنتشارك حاجتين إن كل واحدة فينا بتعمل كذا شي في نفس الوقت، وكل واحدة فينا بتحتاج التواصل الإجتماعي في شغلها.إتكلمت مع نوف عن التجارب اللي عملتها عشان تخلي وجودها على السوشيال ميديا مفيد أكتر من انه مضر وهي حاجة صراحة أنا كمان نفسي أتعلمها.هذه الحلقة من إعداد وتقديم آلاء بلخي، حررتها هبة عفيفي. التصميم الصوتي والتأليف الموسيقي لمصمم الصوت محمد خريزات. التصميم الفني لبسمة فلمبان.برنامج مننا منكم من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. لا تفوتوا الحلقات عن طريق الإشتراك بقناة برنامج "مننا منكم". يتم نشر الحلقات أسبوعياً كل أربعاء.إذا استمتعتم بالحلقة، اتركوا تقييمكم ورأيكم على منصة البودكاست التي تستخدموها يمكنكم دعم هذا البرنامج عبر patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولار واحد في الشهر. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

NOW PLAYING

0:00 37:49

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

ليه المشاعر مؤلمة؟

Jun 3, 2026 ·55m

مين صاحب الحقيقة؟ أنت ولا أهلك؟ صراع السيطرة في غرفة العلاج

May 13, 2026 ·69m

فوائد العنف ضد المرأة

Apr 15, 2026 ·50m

ليه أهلنا بيعاملونا كده؟!

Apr 1, 2026 ·44m

أهلك أذوك؟

Mar 18, 2026 ·28m

ليه بنتعصب ونغضب في رمضان؟

Mar 4, 2026 ·44m

Similar Podcasts

بودكاست الصحة النفسية Ziad Ismail & Samer Morkos عمرك فكرت في الفرق بين الصحة النفسية والدكاترة النفسيين؟ جه الوقت اللي نفهم فيه أهمية وتفاصيل صحتنا النفسية. انسوا الوصمات—مفيش حاجة اسمها "مجنون"، بس فيه طرق للوصول إلى صحة نفسية أفضل!انضموا لرحلة توعية عن الصحة النفسية و مهنة العلاج النفسي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي محترف حاصل على ماجستير في الإرشاد النفسي من الجامعة الأمريكية بالقاهرة، و زياد إسماعيل، اللي بيمثل كتير مننا وعاوز يفهم أكتر عن الصحة النفسية.مع بعض، هنتعمق في موضوع الصحة النفسية من منظور متخصص وعلمي. تابعونا عشان نصحح المفاهيم الخاطئة، نلاقي رؤى جديدة، ونتعلم إزاي نحسن صحتنا النفسية. يلا نحقق احلامنا نيفين الجندي و سارة شبانه - Sara Shabana & Nevin ElGendy ( NivoForLife ) كتير مننا عايز يتغير بس مش عارف يبدأ منين ولا ازاي. في بودكاست يلا نحقق احلامنا هنتعلم مع بعض ازاي نرسم طريقنا، ازاي نتعامل مع الظروف، ازاي ندير علاقتنا واهمهم علاقتنا بنفسنا، لأن التغير بيبدأ من جوه لبره. www.yourwilddreams.comNevin El Gendy (NivoForLife) - نيفين الجندي Sara Shabana - سارة شبانه برأيك bakarisalaheddine في حياتنا العادية هناك الكثير من المواضيع التي تعتبر أساسية ومهمة .لكن نادراَ ما يتم التطرق إليها ومناقشتها .كالمشاكل النفسية برأيك هو بودكاست نتكلم فيه عن تلك المواضيع ونحاول إفادتكم قدر الإمكان ♥ برأيك فضاء تجد فيه نفسك وتتعرف أكثر عليها .تتعلم أمورا جديدة وتطور نفسك .برأيك بودكاست منكم واليكم بودكاست وعاء بودكاست وعاء بودكاست وعاء :مادة صوتية هدفها إثراء وعاء الإنسان و هو عقله ،بكل ما هو مفيد و جديد .يتلون هذا الوعاء باختلاف المواضيع المطروحة .بماذا نعدكم ؟ أن نقدم لكم المحتوى من مراجعه المعتمدة .أن يكون طرحنا للمواضيع خفيف الظل .أن نكون منبر للفائدة و المعلومات الحديثة . نريد منكم ؟ مشاركة المحتوى لمن تحبون .النصح و التوجيه .الإنتقاد البناء .

Frequently Asked Questions

How long is this episode of مننا منكم | Minnana Minnakum?

This episode is 37 minutes long.

When was this مننا منكم | Minnana Minnakum episode published?

This episode was published on May 13, 2020.

What is this episode about?

Can I download this مننا منكم | Minnana Minnakum episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!