Zdrówkast S02 E01 Intymne nawyki

Zdrówkast to podcast od pacjentki dla pacjentek i pacjentów:🌸 praktyczne porady w zakresie dbania o zdrowie swoje oraz bliskich,🌸 dość zaawansowana, ale prościutko wyjaśniona wiedza medyczna,🌸 mnóstwo wsparcia, zrozumienia, otwartości i empatii,🌸 inspirujące miejsca – jeśli decydujesz się również na oglądanie,🌸 bezproblemowy dostęp: bezpłatnie na wszystkich platformach.Drugi sezon Zdrówkastu start! 🥳 Słuchaj i oglądaj na YouTubie, Spotify i innych platformach podcastowych.💙 Sezon powstał dzięki wsparciu partnera Feminum – producenta żeli intymnych, który czułymi produktami i zaangażowaniem w różne ważne dla zdrowia inicjatywy dba o komfort intymny kobiet na różnych etapach życia. #płatnawspółpraca💙 Realizatorem Zdrówkastu jest Maciej Szuścik-Zięba, organizatorką produkcji – Magda Urbańska. Ja jestem Aga Szuścik, edukatorka zdrowotna, autorka książek „GinekoLOGICZNIE” i „Zdrówka!”, wykładowczyni akademicka patient experience.💙 Odcinek nagraliśmy w Sali Białej legendarnego Kina Pod Baranami w Krakowie. Dziękujemy za gościnę i serdecznie polecamy seanse w wyjątkowej atmosferze szacunku do sztuki filmowej! #współpracabarterowaW tym odcinku:📏 Jaka ilość wydzieliny jest prawidłowa?👃 Jaki zapach okolic intymnych jest prawidłowy?🧴 Czy warto używać żeli do higieny intymnej?🛁 Czy kąpiele w wannie są dobre dla zdrowia intymnego?🏊‍♀️ Jak radzić sobie z „infekcjami” po basenie?🥽 Czy do pływania warto używać tamponu?🧵 Jakie majtki będą najlepsze dla zdrowia?🚿 Czy irygacje pochwy są bezpieczne?🛏️ Jak dbać o higienę intymną po seksie?🩲 Czy noszenie wkładek higienicznych jest zdrowe?👸 Czym są „perły księżniczki” i czy naprawdę działają?🛍️ Krem, serum, olejek, peeling – czy warto używać?✨ Czy mgiełki zapachowe działają i są bezpieczne?💦 Kiedy używać lubrykantów i żeli nawilżających?🧫 Czy warto stosować probiotyki dopochwowe?🌿 Czy nasiadówki są zdrowe i czy warto je stosować?✂️ Czy trzeba usuwać włosy łonowe?🪒 Jak je bezpiecznie przycinać, golić i depilować?🍍 Czy żelki zmieniające smak na ananasowy działają?🍃 Wkładki ziołowe i liście laurowe – czy to ma sens?Zapraszam do słuchania i oglądania!🅾 Instagram https://www.instagram.com/agaszuscik👉 Facebook https://www.facebook.com/agaszuscik♪ TikTok https://www.tiktok.com/@agaszuscik▶️ YouTube https://www.youtube.com/@agaszuscikᯤ Spotify https://open.spotify.com/show/7GBRyOJ8ok0K0FKLhyIRVL