EPISODE · Apr 18, 2026 · 1H 11M
Zdrówkast S02 E02 Menopauza
from Aga Szuścik - podkasty · host Aga Szuścik
Zdrówkast to podcast od pacjentki dla pacjentek i pacjentów:🌸 praktyczne porady w zakresie dbania o zdrowie swoje oraz bliskich,🌸 dość zaawansowana, ale prościutko wyjaśniona wiedza medyczna,🌸 mnóstwo wsparcia, zrozumienia, otwartości i empatii,🌸 inspirujące miejsca – jeśli decydujesz się również na oglądanie,🌸 bezproblemowy dostęp: bezpłatnie na wszystkich platformach.Nowy odcinek Zdrówkastu pt. „MENOPAUZA” jest gotowy do słuchania i oglądania.Słuchaj i oglądaj na YouTubie, Spotify i innych platformach podcastowych.💙 Sezon powstał dzięki wsparciu partnera Feminum – producenta żeli intymnych, który czułymi produktami i zaangażowaniem w różne ważne dla zdrowia inicjatywy dba o komfort intymny kobiet na różnych etapach życia. #płatnawspółpraca💙 Realizatorem Zdrówkastu jest Maciej Szuścik-Zięba, organizatorką produkcji – Magda Urbańska. Ja jestem Aga Szuścik, edukatorka zdrowotna, autorka książek „GinekoLOGICZNIE” i „Zdrówka!”, wykładowczyni akademicka patient experience.💙 Odcinek nagraliśmy w Bibliotece Mieczysława Porębskiego w MOCAK-u – dziękujemy za gościnę i serdecznie polecamy wystawy i wydarzenia kulturalne w tym wspaniałym muzeum! #współpracabarterowaW tym odcinku:🧩 Czym różnią się menopauza i perimenopauza?🌡️ Jakie są objawy i co dzieje się z hormonami?🆕 Co to za nowy lek na uderzenia gorąca i nocne poty?🏜️ Co na suchość pochwy oraz atrofię?💦 Jak leczyć popuszczanie (nietrzymanie moczu)?❤️🔥 Czy da się zwiększyć libido?💅 Jak poprawić stan skóry, włosów i paznokci?⚖️ Co na przyrost masy ciała, wzdęcia, bóle głowy?🔥 Jak radzić sobie z uderzeniami gorąca?🧠 Czy są jakieś sposoby na lepszą koncentrację?🌈 Jak dbać o nastrój w okresie perimenopauzy?😴 Jak radzić sobie z problemami ze snem?🌿 Jakie przyjmować suplementy?💊 Czy hormonalna terapia menopauzalna jest bezpieczna?⚠️ Czy HTM (HTZ) zwiększa ryzyko raka?🧾 Jakie badanie może potwierdzić menopauzę?💪 Dlaczego niektóre kobiety przyjmują testosteron?🧴 Czy miejscowe stosowanie estrogenów jest bezpieczne?🧬 Czy hormon DHEA jest alternatywą dla HTM?Zapraszam do słuchania i oglądania!🅾 Instagram https://www.instagram.com/agaszuscik👉 Facebook https://www.facebook.com/agaszuscik♪ TikTok https://www.tiktok.com/@agaszuscik▶️ YouTube https://www.youtube.com/@agaszuscikᯤ Spotify https://open.spotify.com/show/7GBRyOJ8ok0K0FKLhyIRVL
What this episode covers
Zdrówkast to podcast od pacjentki dla pacjentek i pacjentów:🌸 praktyczne porady w zakresie dbania o zdrowie swoje oraz bliskich,🌸 dość zaawansowana, ale prościutko wyjaśniona wiedza medyczna,🌸 mnóstwo wsparcia, zrozumienia, otwartości i empatii,🌸 inspirujące miejsca – jeśli decydujesz się również na oglądanie,🌸 bezproblemowy dostęp: bezpłatnie na wszystkich platformach.Nowy odcinek Zdrówkastu pt. „MENOPAUZA” jest gotowy do słuchania i oglądania.Słuchaj i oglądaj na YouTubie, Spotify i innych platformach podcastowych.💙 Sezon powstał dzięki wsparciu partnera Feminum – producenta żeli intymnych, który czułymi produktami i zaangażowaniem w różne ważne dla zdrowia inicjatywy dba o komfort intymny kobiet na różnych etapach życia. #płatnawspółpraca💙 Realizatorem Zdrówkastu jest Maciej Szuścik-Zięba, organizatorką produkcji – Magda Urbańska. Ja jestem Aga Szuścik, edukatorka zdrowotna, autorka książek „GinekoLOGICZNIE” i „Zdrówka!”, wykładowczyni akademicka patient experience.💙 Odcinek nagraliśmy w Bibliotece Mieczysława Porębskiego w MOCAK-u – dziękujemy za gościnę i serdecznie polecamy wystawy i wydarzenia kulturalne w tym wspaniałym muzeum! #współpracabarterowaW tym odcinku:🧩 Czym różnią się menopauza i perimenopauza?🌡️ Jakie są objawy i co dzieje się z hormonami?🆕 Co to za nowy lek na uderzenia gorąca i nocne poty?🏜️ Co na suchość pochwy oraz atrofię?💦 Jak leczyć popuszczanie (nietrzymanie moczu)?❤️🔥 Czy da się zwiększyć libido?💅 Jak poprawić stan skóry, włosów i paznokci?⚖️ Co na przyrost masy ciała, wzdęcia, bóle głowy?🔥 Jak radzić sobie z uderzeniami gorąca?🧠 Czy są jakieś sposoby na lepszą koncentrację?🌈 Jak dbać o nastrój w okresie perimenopauzy?😴 Jak radzić sobie z problemami ze snem?🌿 Jakie przyjmować suplementy?💊 Czy hormonalna terapia menopauzalna jest bezpieczna?⚠️ Czy HTM (HTZ) zwiększa ryzyko raka?🧾 Jakie badanie może potwierdzić menopauzę?💪 Dlaczego niektóre kobiety przyjmują testosteron?🧴 Czy miejscowe stosowanie estrogenów jest bezpieczne?🧬 Czy hormon DHEA jest alternatywą dla HTM?Zapraszam do słuchania i oglądania!🅾 Instagram https://www.instagram.com/agaszuscik👉 Facebook https://www.facebook.com/agaszuscik♪ TikTok https://www.tiktok.com/@agaszuscik▶️ YouTube https://www.youtube.com/@agaszuscikᯤ Spotify https://open.spotify.com/show/7GBRyOJ8ok0K0FKLhyIRVL
NOW PLAYING
Zdrówkast S02 E02 Menopauza
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 13, 2026 ·52m
May 12, 2026 ·34m
May 12, 2026 ·15m
May 5, 2026 ·41m