EPISODE · Feb 9, 2026 · 23 MIN
Zona di comfort: quando il familiare diventa una gabbia | EP.28
from Gjeka Podcast · host Mario Gjeka, Eliona Gjeka
La zona di comfort non è solo ciò in cui stiamo bene, ma ciò che conosciamo, ciò che ci è familiare. È fatta di abitudini, esperienze già vissute e riferimenti che ci fanno sentire al sicuro. In questo episodio si riflette su cosa sia davvero la zona di comfort e sul perché, più che “uscirne”, il cambiamento spesso passa dall’ampliare gradualmente ciò che già conosciamo.
What this episode covers
La zona di comfort non è solo ciò in cui stiamo bene, ma ciò che conosciamo, ciò che ci è familiare. È fatta di abitudini, esperienze già vissute e riferimenti che ci fanno sentire al sicuro. In questo episodio si riflette su cosa sia davvero la zona di comfort e sul perché, più che “uscirne”, il cambiamento spesso passa dall’ampliare gradualmente ciò che già conosciamo.
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Zona di comfort: quando il familiare diventa una gabbia | EP.28
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