Zor Zamanlarda Duygularla Kalabilme Sanatı

What this episode covers

''DUYGU REGÜLASYONU''Duygularımız gelir, yoğunlaşır ve geçer… Tıpkı bir dalga gibi.Bu bölümde duygu regülasyonunun ne olduğunu, neden zorlandığımızı ve nasıl daha yumuşak bir şekilde başa çıkabileceğimizi konuşuyoruz.İçten bir sohbetle…Birlikte hem anlama hem de kabul yolculuğuna çıkıyoruz.🎧 “Kulaklıklarını tak, duygularını anlamak için kendine bir nefeslik durak ver.”Bu bölümü beğendiysen yorumlarda fikirlerinle buluşalım.

Share this episode

Similar Episodes

3678-SOLUNUM FİZYOLOJİSİ-542

Jun 27, 2026 ·74m

3677-SOLUNUM FİZYOLOJİSİ-541

Jun 27, 2026 ·78m

3676-SOLUNUM FİZYOLOJİSİ-540

Jun 27, 2026 ·81m

3675-SOLUNUM FİZYOLOJİSİ-539

Jun 27, 2026 ·63m

3674-SOLUNUM FİZYOLOJİSİ-538

Jun 27, 2026 ·52m

3673-SOLUNUM FİZYOLOJİSİ-537

Jun 27, 2026 ·73m

Similar Podcasts

Kerem Önder Kerem Önder Kerem Önder Hocamızın bağımlılık yapan üslûbuyla, Tefsir, Hadis, Fıkıh, Akâid, Siyer ve Tasavvuf gibi İslam ilimlerinin özetini, bu kanalda hiç sıkılmadan ve zorlanmadan hızlı bir şekilde öğrenecek ve hayatınıza tatbik etmekle kalmayıp etrafınızdaki insanlara da kolayca aktarabileceksiniz."Sizden hiç bir ücret istemeyenlere tâbi olun. Onlar, hidayete erdirilmişlerdir." ayeti gereğince sohbet videolarımızı, ücret talep etmemek kaydıyla istediğiniz gibi paylaşabilirsiniz. (Yasin 21)Tebliğ niyetiyle tanıdığınız herkese kanalımızı tavsiye edin. Çünkü:"Kim, iyi bir işe aracılık ederse, onun d Explicit Hayalhanem hayalhanem Her Şey Bir Hayal İle Başlar... Merhaba, Hayalhanem podcastine hoş geldiniz!Bu platformda sizlere Sahabe hayatları, Siyer anlatımları, Peygamberlerin hayatları, Risale dersleri, kıssalar, fıkıh konuları, dini sohbetler, ve değişen hayat hikayeleri gibi içerikler sunuyoruz.Ruhunuzu besleyecek, hayatınıza anlam katacak bu içerikleri düzenli olarak dinlemek için podcastimizi takip etmeyi unutmayın!YouTube: https://www.youtube.com/user/hayalhanem Explicit Karanlık Dosyalar Podbee Media Tüm dünyadaki çözülmüş ve çözülmeyi bekleyen cinayet ve kayıp vakalarını beraber incelediğimiz Karanlık Dosyalar'a hoş geldiniz! Ben Sezgi Aksu, Podbee Media ile beraber hazırladığımız bu podcast serisinde dinleyici olarak sizleri davanın içine bir üçüncü şahıs olarak yerleştireceğiz. Meraklısını fazlasıyla doyuracak, daha önce deneyimlememiş olanlar için de bağımlılık yaratacak. Ne dersiniz? Hazırsanız başlayalım. Explicit Sapien Podcast Sapien Bir kanala kaç kanal sığar?Tarih, bilim teknoloji, siyaset gibi çeşitli alanlarda dinlemeye değer içerikler. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bir Nefeslik Durak?

This episode is 10 minutes long.

When was this Bir Nefeslik Durak episode published?

This episode was published on June 17, 2025.

What is this episode about?

''DUYGU REGÜLASYONU''Duygularımız gelir, yoğunlaşır ve geçer… Tıpkı bir dalga gibi.Bu bölümde duygu regülasyonunun ne olduğunu, neden zorlandığımızı ve nasıl daha yumuşak bir şekilde başa çıkabileceğimizi konuşuyoruz.İçten bir sohbetle…Birlikte hem...

Can I download this Bir Nefeslik Durak episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.