Zu Gast Bei Soulworker - Doris Umlauf

Doris Umlauf ist Hals-Nasen-Ohren-Ärztin, Yogalehrerin und medizinische Ayurveda-Spezialistin. Gemeinsam tauchen wir in ein ganzheitliches Denken ein, das Körper, Geist und Leben miteinander verbindet.Wir sprechen darüber, wie sehr wir unser eigenes Leben beeinflussen können – und gleichzeitig von ihm geführt werden. Warum es so wichtig ist, bei uns selbst zu bleiben und nicht nur im Außen zu funktionieren. Doris erklärt, wie Yoga und die ayurvedische Lehre uns dabei unterstützen können, wieder mehr in Balance zu kommen und bewusster mit uns selbst umzugehen.Ein zentrales Thema ist auch die Idee, dass es im Leben keine Zufälle gibt: Fast jede Situation darf als Geschenk verstanden werden – auch dann, wenn sie uns zunächst herausfordert. Es geht ums Annehmen, ums Innehalten und darum, warum Pausen so essenziell sind. Und wie wir selbst im hektischen Alltag – auch ohne 40 Minuten auf der Yogamatte – bewusst Kontakt zur Erde aufnehmen und neue Kraft schöpfen können.Eine inspirierende Folge für alle, die sich selbst wieder näherkommen und das Leben aus einer tieferen Perspektive betrachten möchten.