All Episodes

#112 - Как синхронизироваться с потоком времени и начать проживать свою жизнь

#111 - От выгорания в медитации к бесконечному потенциалу

#110 – System Design: где я нашёл кайф в дисциплине

#109 – Моя высокая планка и в Каких процессах преодоления я сейчас

#108 - Йога - фреймворк для жизни и сознания

#107 - Head of Development - Мой путь, суть роли и Как подготовиться

#106 - Как я учу новый материал и не забываю старый

#105 - 16+ Практик духовного роста и развития психики: как чувствовать себя хорошо в мире с таким темпом развития

#104 - Методологии управления командами в IT: Waterfall, SAFe, LeSS, Scrum, Kanban, SoS, Agile at Tesla.

#103 Йога и Психотерапия - их ограничения и необходимость для каждого

#102 Секреты продуктивности - чистое время работы | Алекс Грук и Алексей Литвинов

#101 Уволили из Lyft?! Что такое Amia? Преодоление и Борьба.

Осознанная Жизнь #19 "Изменения" (7-13 марта 2023)

Осознанная Жизнь #18 "Конец?" (21-28 февраля 2023)

Осознанная Жизнь #17 "Дубай-2" (14-20 февраля 2023)

Осознанная Жизнь #16 "Дубай" (07-13 февраля 2023)

Осознанная Жизнь #15 "Кратко" (31 января - 04 февраля 2023)

Осознанная Жизнь #14 "Пересборка" (24-30 января 2023)

Осознанная Жизнь #13 "Ренесанс" (17-23 января 2023)

Осознанная Жизнь #12 "Непростые эксперименты" (10-16 января 2023)

Осознанная Жизнь #11 "Большой отпуск" (03-09 января 2023)

Осознанная Жизнь #10 "Конец и Начало" (27 декабря 2022 - 02 января 2023)

Осознанная Жизнь #9 "Принятие силы" (20--26 декабря 2022)

Осознанная Жизнь #8 "Глоток свежей энергии" (13--19 декабря 2022)

Осознанная Жизнь #7 "Переломная неделя" (06--12 декабря 2022)

Осознанная Жизнь #6 "По наклонной" (29 ноября - 5 декабря 2022)

Осознанная Жизнь #5 "Неделя выходных" (24--28 Ноября 2022)

Осознанная Жизнь #4 "Движение куда?" (15--23 Ноября 2022)

Осознанная жизнь #3 "Потеря лёгкости" Ноябрь-2 2022.

Осознанная Жизнь #2 "Первая смелая неделя" Ноябрь-1 2022

#100 Путь к Жизни (из кризиса). Последний выпуск подкаста.

#099 Мой смысл Медитации

#098 Невыносимость быть "здесь и сейчас" ч.2

#097 Прокрастинация - Королева Псевдо-проблем

#096 Тревожность как лёгкий выбор

#095 Терапевтические вопросы для самоисследования

#094 Энергия ч.2 - Теневая сторона личности. Ваше проклятье и ваш дар. Источники энергии ч.1

#093 Анонс новых проектов, Patreon, Журнал моей жизни

#092 Интервью про "Прокрастинацию" - Как с ней работать и Плохо ли это вообще?

#091 Мнемотехника 101 - Как управлять памятью

#090 Месяц в Lyft - Ощущения, Впечатления и Реальность

#089 Behavioural Interview - Как готовиться и Чего ждать

#088 Рецепт от Одиночества

#087 System Design, или "Как прокачаться в Software Engineering"

#086 Невыносимость быть "здесь и сейчас"

#085 Техника снижения тревожности "Удаление Контекста"

#084 "Чемпионская яма" - Феномен о котором необходимо знать

#083 Гештальт-Интенсив - Что это и Зачем оно? 7 основных Инсайтов

#082 Мой Путь в "Высшую Лигу" Продуктовых Технологических компаний (Lyft) - День 0-154

#081 Алгоритмы и Структуры Данных ч.4 - hashtable, Map, dict, или - Cловари

#080 Продвинутые лайфхаки для Мнемонистов ч.2

#079 Энергия ч.1 - Причины Отсутствия Энергии ч.1

#078 "Куда идти" чтобы расти как Software Engineer?

#077 CAP, PACELC, BASE - Распределенные Системы ч.2

#076 Алгоритмы и Структуры Данных ч.3 - Побитовые Сдвиги, Стэк, Очередь и Связанные Списки

#075 Мышление Сотрудника, Бизнесмена и Честность

#074 Алгоритмы и Структуры Данных ч.2 - Примитивы, Побитовые операции, Массивы, Строки и Два Указателя

#073 - Главное оружие вашего разума

#072 Продвинутые Лайфхаки для Мнемонистов

#071 Первая ступень Гештальт-терапии - Главные уроки

#070 Самая прибыльная $$$ сфера в IT

#069 Упражнение на времена когда "всё плохо", или то что "лучше чем благодарность"

#068 Алгоритмы и Структуры Данных ч.1 - с Нуля к Звёздам

#067 Apple Watch - Зачем они мне

#066 Самое важное о Тестировании ПО

#065 Как вызвать Творческий Поток мыслей

#064 Как стать лучше в Архитектуре ПО? Техническая иерархия в IT - Solution Architect

#063 Максимально (по разному) влияющий фактор - Окружение

#062 - BigData? Data? Distributed Systems! - Распределённые Системы ч.1

#061 Алгоритмы + Мнемотехника - Как подготовиться к алгоритмическому собеседованию или к соревнованиям по алгоритмам

#060 Ваши 6+1 Суперспособности

#059 Как облегчить путь к богатству? - Финансовая Грамотность ч.3

#058 Месяц в Дубае - Как это было

#057 Как увеличить доход? - Финансовая Грамотность ч.2

#056 Как стать богаче? - Финансовая Грамотность ч.1

#055 Поездка и Почему так долго не было выпусков?

#054 Как использовать все возможности Мозга?

#053 Магия приоритизации или Как всё Успевать

#052 Как работает Аналитическая Психология Юнга - Интервью с Психологом Михаилом Яхьевым

#051 Секрет живого общения

#050 Как НЕ создать Стартап - Интервью Литвинова Алексея

#049 Как стать Психотерапевтом и Cколько это $? Диалог с Гештальт-Консультатом, Кристиной Шибут

#048 Как работает Коучинг: Интервью с Коучем Психологом Ольгой Калиновской

#047 Одиночество - Наша общая Тайна

#046 Как работает Психотерапия: интервью с Екатериной Скуратович

#045 НЛП - Демистификация и Применимость

#044 Перфекционизм == Прокрастинация?

#043 Доводить ли дела до конца?

#042 Как стать счастливее?

#041 Противоположные мнения - Что выбрать и Как?

#040 Разговор с Advanced Software Engineer Кириллом Султановым ч.2

#039 Итоги 2021 и Планы 2022

#038 Разговор с Advanced Software Engineer Кириллом Султановым ч.1

#037 Сон ч.4 - Зачем мы спим? (Практика)

#036 Сон ч.3 - Зачем мы спим?

#035 Сон ч.2 - Зачем мы Спим?

#034 Коронавирус - Мой Опыт

#033 От профессионализма к Супер-профессионализму в IT

#032 Магическое Мышление ч.3 - Главный смысл

#031 Магическое Мышление ч.2 - Альтернативы

#030 Магическое Мышление ч.1 - Причины

#029 SOLID - Раз и Навсегда

#028 Сон ч.1 - Зачем мы спим?

#027 Анатомия Действий ч.3 - Примеры и Способы

#026 Анатомия Действий ч.2 - Виды действий

#025 Анатомия Действий ч.1 - Обоснование

#024 Мнемотехника в IT - Инструкция

#023 Турция - Всё ли включено?

#022 Как побороть прокрастинацию и Надстройка над мозгом

#021 Scrum - О чём не пишут в книгах

#020 Развитие памяти - разговор с Тренером по Мнемотехнике Алексом Груком

#019 Год в Польше и Почему я вернулся в Беларусь

#018 [Big]Data Интервью с Senior Data Solution Architect Романом Новиком ч.2

#017 Здоровый Спорт - Интервью с Экспертом Павлом Будовским ч.1

#016 Психотерапия - Отпусти, но Не забудь

#015 Теория ценности человека в обществе

#014 Как научиться программированию ч.2 - Практика

#013 Как научиться программированию ч.1 - Идеология

#012 Есть ли смысл читать книги

#011 Мои Стартапы или "Как не довести идею до реализации"

#010 Собеседования - Боль и Уроки с обеих сторон

#009 [Big]Data Интервью с Senior Data Solution Architect Романом Новиком ч.1

#008 Гениальность - Реальность и Мифы от первого лица

#007 Осознанность, Медитация, Транс

#006 Возвращение ответственности и Всемогущество

#005 Техническая Иерархия в IT: Lead Software Engineer

#004 Ожидания vs Любопытство

#003 Техническая Иерархия в IT: Junior, Middle, Senior

#002 Обратная сторона раннего успеха

#001 Свобода быть Собой

#000 Кратко обо мне и о чём будет этот подкаст