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啟動整理師的旅程｜堅持極簡的初衷｜環保不是熱誠是使命｜幸福頻道訪談

打造能量屋第六集｜囤積就像溫水煮青蛙｜物品堆積的危險訊號

打造能量屋第五集｜收納要擺在打掃前面，不然會沒動力打掃，Why??

打造能量屋第四集｜感覺到了，做就對了，斷捨離不實踐，美好生活都是夢想

打造能量屋第三集｜只留下2成物品，讓好窄變大宅

打造能量屋第二集｜為自己留現在，改變看得見的世界提升看不見的世界

打造能量屋第一集｜捨棄廢物、脫離執著｜正能量、磁場進入家裡

第四十五集｜做好斷捨離，用極簡改變你我的人生

第四十四集｜珍惜物品，閒置物品就該感謝後放手，找到活化價值的地方

第四十三集｜享受整理的當下，散發正能量，讓居家環境與磁場同步提升

第四十二集｜斷捨離去除負能量，迎來正能量，讓運勢往上提升

第四十一集｜想一想不用錢，但貧窮卻限制了我的想像

第四十集｜為捨麼留下書籍表示你的戀愛運不好？

第三十九集｜電視也該斷捨離，選節目更輕鬆簡單

第三十八集｜囤積不要變成溫水煮青蛙

第三十七集｜造成未來囤積的兇手居然是........

第三十六集｜收納只需1個動作，越順手越好

第三十五集｜當成精品擺5成，比命重要擺1成

第三十四集｜衣櫥最多擺7分滿，要留3成呼吸空間喔

第三十三集｜用3分法幫您把物品分成3等份，更好整理收納

第三十二集｜謹守3種分類，讓垃圾找到他們的家

第三十一集｜2種判斷，留與不留

第三十集｜減法生活讓你的斷捨離不用整理、收納

第二十九集｜打掃淨化心靈，整理驅趕負能量

第二十八集｜最多3個選擇，才不會有選擇性障礙喔

第二十七集｜用力實作，直球對決，別只學習打擦邊球

第二十六集｜不要分類、不要收納，應該要先做......

第二十五集｜做斷捨離前，要先幫自己找到最大的動力！

第二十四集｜整理到對的地方，讓你邁向成功人生

第二十三集｜做好關係斷捨離！打造美好關係

第二十二集｜打造愛自己的空間，把房間升級成五星飯店

第二十一集｜把物品當成重要的人來重視｜動力加分法，有動力才會產生行動｜與自己的約定最容易失言

第二十集｜透過外在，看清問題｜羨慕外在，不如改變環境｜斷捨離

第十九集｜囤積越多，情緒越低落｜與自己的約定不能忘｜斷捨離

第十八集｜非日常物品出現在不該出現的地方｜嚴選物品｜斷捨離

第十七集｜自己與物品的關係｜物品與人一樣都需要尊重｜斷捨離

第十六集｜閒置讓運勢停滯｜過期損毀讓運勢腐敗｜斷捨離

第十五集｜品質與便宜那個重要｜調整心態／改變外在｜共享放大／資源活化｜了解自身／掌握人生｜斷捨離

第十四集｜有用就有價值｜沒用就沒價值｜斷捨離

第十三集｜便宜有錯嗎？｜陷阱在那裡？｜斷捨離

第十二集｜嚴選物品才能打造自在空間｜不整理的整理法｜家裡的新陳代謝｜斷捨離

第十一集｜物品會投射自身的形象｜改變的力量｜先捨才是改變的開始｜斷捨離

第十集｜為物品找到有緣人｜袋子不要當一次性物品使用｜捐贈代替丟棄｜斷捨離

第九集｜共享放大、資源活化｜轉賣、捐贈、贈送｜斷捨離

第八集｜閒置物品會佔用空間、吸取能量｜使用物品才是尊重物品｜斷捨離

第七集｜衣服優先整理｜先整理照片會有意想不到的災難😱｜櫥櫃的改格｜斷捨離

第六集｜不丟掉的損失｜8成以上物品用不到｜清理外在、診斷內在｜斷捨離

第五集｜物品跟你誰才是主角垃圾湧現、視而不見｜放下眷戀、愛屋盡現｜斷捨離

第四集｜斷捨離是物品的新陳代謝｜只收納不整理只會出大事｜整理才是斷捨離的全部｜斷捨離

第三集｜留下最低限度物品｜外在影響內在｜淘汰不需要的物品｜山下英子－斷捨離

【聊聊斷捨離】為何想要推廣斷捨離？

第二集｜萬惡的根源從那來？｜調整心態、改變外在｜山下英子-斷捨離

第一集｜萬惡的根源｜垃圾屋｜山下英子--斷捨離