All Episodes

E257 珍惜每一段时间的因缘

E256 一切都是修行的表达

E255 音乐电台 I 炑星迹：魔术师与法

E254 音乐电台 I 炑星迹：Easy Mind

E253 幸福的基数

E252 六道轮回：人类的六种心理镜像

E251 宗萨仁波切 I 回归正常：十秒钟的商人

E250 在家过年：找到自己的出口

E249 正念的三个误解

E248 与内心的真实相遇

E247 给正念留出空间

E246 泰国梅村 I New Year New Me

E245 智慧与艺术的融合

E244 事情就是如此

E243 正念是最好的礼物

E242 心的四个面向：什么是知道？

E241 Cen 最后的交代

E240 唤醒尊严：安于练习而不是攀缘结果

E239 唤醒尊严：信任生命本来的样子

E238 用一颗柔软的心开始修行

E237 让自然，自然发生

E236《法语微言》：隆普敦长老留下的礼物

E235 三十岁的麦克风和正念厨房

E234 五蕴的异物感

E233 Kum Nye：感觉是生命能量的交互，放松是最深的勇气

E232 炑星迹3.0：生活对着修行微笑了一下

E231 洞见苦：承担生命的全貌

E230 逃避：卡住脖子的蟹钳

E229 修行中的忍耐与放弃

E228 心的十二缘起

E227 真实地看见自我，是修行的开始

E226 Basic Goodness：因为你是人类

E225 一切的发生不是随顺于我们的心意

E224 脑落到心：亲近的是心而不是念头

E223 正见和观心的三个原则

E222 慈悲喜舍：导向幸福的种子

E221 恐惧、预期、禁锢的思想和放松的心

E220 真正珍贵的，是回到心

E219 修行的五个障碍

E218 无聊是内心断线了

E217 正念造物，修行也是产品

E216 高品质的快乐

E215 厌离，是一种高级的懒

E214 如理作意地起分别心

E213 阿姜沃伊：笨笨地去修行

E212 觉知式阅读：如何不在阅读中迷失？

E211 麦当劳式正念 vs 修行式正念

E210 修行中的自我检验

E209 最好的心是平常心

E208 重新开始修行

E207 是拉差：解脱园寺的万佛节

E206 《重来3：跳出疯狂的忙碌》

E205 “跟随呼吸”的三个误解

E204 Rio：“我的修行变钝了”

E203 清迈：Naam & Nork 的生命花园

E202 我们必然相遇在巴厘岛

E201 平静中的失序，正确中的偏见

E200 存在是认识不存在的起点

E199 觉知思想如风：浴盐陪伴

E198 生命教会了生命

E197 修行之路的终点和起点

E196 修行路上的三个障碍

E195 品牌背后真正的生命力

E194 怎么爱：真爱的四个元素

E193 放下修行

E192 修行是不是成为了我们的另一个标签而已？

E191 明就仁波切 I 带着死亡的自由和这个世界重逢

E190 看见每一个生命

E189 音乐电台 I Yaima：自然与人类的桥梁

E188 当疾病来临时

E187《必要的创伤》: 做生命的英雄

E186 自我形象与看不见的恐惧

E185 困在时间里的我们

E184 在不平等的关系里如何观心？

E183 到底哪一种选择才是臣服？

E182 空间的化约和小渔村的新生活

E181《音声疗愈的七个秘密》

E180 觉醒的勇气

E179 宗萨仁波切 I Mind Training：如何修心？

E178 音乐电台 I GuruGanesha Singh：灵性与吉他的结合

E177 《丰盛》和吸引力法则有什么不一样？

E176 我们可以选择不去臣服

E175 你可以在我面前做最真实的自己吗？

E174 《走进魔法店》：一位脑神经科学家的心智探索之旅

E173 内心之内 规则之外：每家店的自我修行

E172 醒来的自己和我们要承担的本质

E171 福冈正信自然农法，一场回归自然的呼唤

E170 价值的解构和重塑：把希望变成一种行为

E169 重新制定找工作的OKR

E168《不费力的力量》：顺势而为的管理艺术

E167 觉知 I 你知道你知道吗？

E166 我们和我们被宠坏的修行

E165 有条件的世界和无条件的爱

E164 我们是否重构了我们的发心？

E163 丹津·巴默：为什么冥想以及如何冥想？

E162 《雪洞》：丹津·巴默的悟道之旅

E161 阿育吠陀：古老的现代生命科学

E160 有意识受苦：走出疗愈的循环

E159 无边界创作：让灵感发生

E158 音乐电台 I 梅村的歌：我们都是一棵树上的叶子

E157 杨定一 I 《水仙》：先走出人生痛苦的错觉

E156 恒河母 I Gangaji：停下来，在你的故事里醒来

E155 音乐电台 I 央金拉姆：我耳静静地聆听，我心慢慢地醒来

E154 《转折点》：光明的黄金时代

E153 当修行成为一种习气：流动的信息形式、妈妈的病和蓝色的马桶塞

E152 音乐电台 I Snatam Kaur：你听过灵魂鸟吗？

E151 线下工作室的关闭、无法回避的痛苦、金峨禅寺的庙气和一家咖啡店

E150 肯·威尔伯《整合式冥想》：让这一刻的主体成为下一刻主体的客体

E149 音乐电台 I Ajeet: Close your eyes and listen

E148 康卓仁波切 I 培养十二种财富

E147 看见沟通的底色：我愿在世间爱你

E146 大湿婆之夜 I Let us make it happen

E145 一则通知 I 炑星迹微信小程序已经无法使用

E144 善经济 I 存在因存在而有力量

E143 修行的外壳与本质

E142 已经没有时间慢慢哄着大家去修行了

E141 有觉性的爱情

E140 正念生存工具包：五项正念修习

E139 我们在人世间，也在电影里

E138 转念是不是逃避痛苦的自我安慰？

E137 隆波帕默尊者 I 你已经读了很多书，从现在开始开始读自己的心吧

E136 I 道理是方向，心是转化当下的工具

E135 Stutz I 施图茨的疗愈之道

E134 空间 I 既然样样都好，又为什么要收纳呢？

E133 杨定一 I 《清醒地睡》：让我们从夜晚的小梦和人生的大梦醒过来

E132 杨定一 I 《好睡》：失眠不是病

E131 参究自我 I 情绪本身是没有情绪的

E130 动态修行 I 冬至回家：爱是萤火虫的振动

E129 📚 郭生白 I《本能论》：疾病是我们的本能系统保护自己的过程

E128 👣 脚印和风 I 炑星迹佛学版和冥想版都无法收听了

E127 😋 Interbeing: 开悟就是与万物的亲密关系

E126 参究自我 I 活在当下，是不是意味着不能去往过去和未来？

E125 😋 炑星迹素包子铺 I 疾病与健康是同时存在的

E124 从清迈到曼谷 I 我们是旅途的体验者也是创造者

E123 清迈的人 I 每个人的心田都是一样的

E122 清迈自助禅修 I 在舍利殿打坐，在寺庙录播客

E121 泰国梅村禅修体验 I 成为一个正念的人，然后快乐地去做任何事情

E120 泰国梅村禅修记录 I 幸福在此时此地此刻：记录一次步行聊天

E119 老病死生 I 感谢无常，河流爱所有的云

E118 我们最近的修行生活是什么样的？

E117 结伴同行 I 产品是爱的流转

E116 感谢炑友 I 泪水带来的重生和重聚

E115 不是创业手记 I 记录一个美好欢喜的至暗时刻

E114 参究自我 I 当我们痛苦不堪时，如何活在当下？

E113 参究自我 I 修行中的我们如何起分别心？

E112 动态修行 I 我所要经历的，是我所能经历的

E111 重启 I 空掉杯子 交出自己

E110 一行禅师 I《怎么吃》：整个宇宙现前，来支持我的存在

E109 炑食 I 做饭好吃的秘诀：记得忘记，记得快乐

E108 参究自我 I 没有时间修行怎么办？

E107 参究自我 I 既然我本自具足，又为什么要修呢？

E106 Matías I 负能量并不是在阻止进化，它只是进化的另一种方式

E105 动态修行 I 照顾好自己，你就照顾好了全世界

E104 有意识饮食 I 素食营养学：吃素会不健康吗？

E103 动态修行 I 我们每一个人都是对方的助缘

E102 动态修行 I 我们的生命是一个圈圈，从无始终

E101 参究自我 I 《生活在禅中》：生活本身就是我们修行的检验

E100 断舍离 I 所有的事情都可以被再次开始，我们要做的是懂得放手

E99 动态修行 I 寺庙的体验：佛法是活出来的

E98 动态修行 I 日日是好日，旅行的开始就是此刻

E97 动态修行 I 忘记、沟通、分离、觉知、体验

E96 参究自我 I 《无量之网》：在灵魂暗夜中，唤醒失落的自己

E95 刘丰 I 《开启你的高维智慧》：由内在认知投影出的现实世界

E94 动态修行 I 放下就是成就一切事物的源动力

E93 动态修行 I 内在成长路上发生的每一件事，都是功不唐捐的

E92 创业手记 I 体验生命交互链接的能量

E91 参究自我 I 今生就是你的前世：我们的四次催眠体验分享

E90 人工智能 I ChatGPT，AI，AGI, 意识，智慧，修行

E89 读书 I 维摩诘居士和佛陀十大弟子

E88 乐事 I 宇宙送温暖守恒定律

E87 动态修行 I 没有修行的修行到底发生了什么？

E86 友聊 I 知行同构：如何将知识转化为行动力？

E85 创业手记 I 努力地臣服，每一个当下都是真实的生活

E84 参究自我 I 幸福的贫穷思维

E83 参究自我 I 种下欢喜的因 收获欢喜的果

E82 不一定 I 和念头说：我先逛一逛

E81 参究自我 I 为什么我们这两个年轻人要学佛？

E80 动态修行 I 你的念头就是你的世界

E79 动态修行 I 信息背后的信息，你看见了吗？

E78 友聊 I 什么时候要让自己再坚持一下，什么时候要让自己停下来？

E77 一周年 I 52周录了77期6338分钟播客的我们发生了什么改变？

E76 参究自我 I 我们的魔幻现实主义梦境

E75 参究自我 I 我们是怎么搭建自己的知识系统的？

E74 动态修行 I 大湿婆夜的冥想体验

E73 动态修行 I 让心接地 滋养大地

E72 李辛 I 《经典中医启蒙》：与万物沉浮于生长之门

E71 创业手记 I 用修行的方式生活，以臣服的心态创业

E70 参究自我 I 冥想是「心」的运动

E69 动态修行 I 自利利他并不会让你失去什么

E68 读书 I 《人慈》：人性中的善良天使

E67 动态修行 I 和妈妈重新建立沟通的连接

E66 有意识饮食 I 《疗愈的饮食与断食》：饮食上瘾症、胰岛素阻抗和肠道健康

E65 悦性饮食 I 改变饮食后我们的身体自愈经历

E64 杨定一 I 《真原医》：请不要迷失自我和失去健康

E63 动态修行 I 爱和光是我们的电量

E62 新年快乐 I 2022年的幸福和2023年的祝福

E61 杨宁 I 《水流花开》：用慈悲和空性的正见看世界

E60 芳疗 I 发烧是身体的疗愈

E59 动态修行 I 情绪环保：《你可以不生气》

E58 「炑星迹星球群」的缘起【群已取消，谢谢】

E57 动态修行 I 每一个念头都是修行

E56 参究自我 I 《前世今生》：每一世的我们都是在体验

E55 参究自我 I 找到我们内心的根

E54 央金拉姆 I 用心把你的正念放入当下的生活

E53 生日快乐 I 你会对过去的自己说什么？

E52 参究自我 I 《臣服实验》：接受生命之流

E51 动态修行 I 原来烦恼并不是长大了才有的

E50 动态修行 I 体验让所有的事情流过你的心

E48 参究自我 I 《当下的力量》：思维是一种上瘾症

E47 芳疗 I 聊聊大姨妈和痛经建议

E46 参究自我 I 《一的法则》② 你生活中的每一个选择都会成为你的能量

E45 参究自我 I 《一的法则》① 卡拉的故事

E44 参究自我 I 七脉轮和能量场的一次测试经历

E43 参究自我 I 空性：让生命来活你

E42 参究自我 I 冥想是一件快乐的事

E41 疗愈 I 当你打压「小我」的时候，其实就是在打压你自己

E40 创业手记 I 不要因为自我保护而隐藏你的真诚和开放

E39 疗愈 I 你的情绪就是你的能量

E38 疗愈 I 即时破局疗愈法：跳出和识别过去的循环模式

E37 疗愈 I 时光机疗愈法：让现在的你回到过去

E36 读书 I 《我们为什么要睡觉》：人类是唯一一种会在没有合理益处的情况下故意剥夺自己睡眠的物种

E35 创业手记 I 小小的大大月饼共创计划

E33 创业手记 I 空间的状态是你的内心

E32 剧集 I 《怪奇物语》: 平凡和非凡的相遇

E31 乐事 I 生活还能这样缓缓过，做热爱的事真是闪闪发光啊

E30 同理心 I 我们内心的开放程度是同理心的边界

E29 乐事 I 不进入流量漩涡意味着你需要放弃一部分被发现的可能

E28 乐事 I 我们和用户的双向选择

E27 被采访 I 我们享受和珍惜打磨品牌DNA的过程

E26 友聊 I 看过世界的善与恶，你选择什么？

E25 时间 I 朋友圈是一个嘈杂的巷子，每个人都在吆喝

E24 读书 I 《肠子的小心思》：我们与微生物的共生关系

E23 爱情 I 灵魂会适应你所爱的人

E22 芳疗 I 大自然是最好的医生：IFA 芳疗师聊「芳香疗法」

E21 乐事 I 这是知识的诅咒，也是觉知的快乐

E20 创业手记 I 我们与 Web3 和所有权经济的距离

E19 读书 I《贪婪的多巴胺》： I WANT MORE

E18 品牌 I 星巴克是如何失去我们的💭

E17 孤独 I 打开世界的门 ·与孤独对谈

E16 读书 I 《不拘一格》：Netflix 的无为而治

E15 创业手记 I 创业是一种生活方式

E14 死亡 I 我们笑着回答了关于死亡的十三个问题

E13 慢谈 I 先让自己拥有爱的能力，再去爱别人

E12 产品 I 不是只有产品经理才能具有产品思维

E11 琉璃 I 放下所有的技巧，然后放进所有的感情

E10 食物 I 为什么土豆没有海胆重要？

E09 回忆 I 我们在 Genius Bar 做过「天才」

E08 推荐 I 中文播客推荐一

E07 旅游 I 店休舟山一日游

E06 回忆 I 星巴克往事

E05 兴趣 I 好奇心给我们带来的清醒和自由

E04 创业手记 I 要选择信任用户，即使是从吃亏开始

E03 创业手记 I 今天终于有人来香氛店借书看了

E02 创业手记 I 我们与品牌的关系

E01 我们为什么录播客？