All Episodes

転倒した日の、その前に ― 救急の記録をさかのぼる

心配の続きを、あとに回す

テロメアの長さに残るもの ― 親から受け継いだ配列

質問は往復でできている

散歩の時間、働く時間 ― 体を動かす場面と認知症

仲間を助ける一匹 ― アリの救助と、脳の遺伝子発現

笑い声にも土地柄 ― チンパンジーの声と育ち

もっと速く走りたいランナーへ ― 「自分に合う練習」を探す科学

サンゴの枝のあいだ ― 魚が払う家賃

救急車を待つ時間 ― 0分はゼロではない

ゴールのあと、答えは一つにならなかった ― 「ランナーズハイ」という一語

腎臓の病気を、腎臓の外から見る ― 腎周囲脂肪という場所

1度と6度 ― 目を動かす距離で、粗い像が前に出る

加齢と細胞の顔ぶれ ― 1,828種類のうち499種類に年齢差

ふくらはぎの硬さでは分からないもの ― 押し出す力と、足の潰瘍

マインドフルネスで調子を崩すということ ― 「起きた」と「起こした」のあいだ

運転中のスマートフォン、音楽でも注意 ― 新譜発売日は交通事故死が15％多かった

スクショに残った画像 ― 記憶の行方

1％の蚊、90％の右利き ― 一般化は割合だけでは決まらない

走りの平熱計 ― 徹夜の跡は「いつもの自分」との差に現れた

40歳の近く、60歳を越えて ― 免疫細胞の発現差に現れた2つの山

カードが現れたあとに残るもの ― ホアン・タマリッツを悼む

座るのをやめて、立った ― えっ、まだ動けって？

ぶつかる瞬間を消して確かめた、ブラックホールの面積の増え方

4.94対4.94 ― 痛みの点数と鎮痛薬のあいだ

「She’s a Woman」 ― 短く切れるギター、長く動くベース

長寿動物のゲノムで、隣よりわずかに変わりにくかった場所

冷房の風と、夏風邪の始まる場所

心の健康をめぐる専門家の判断 ― 19項目で合意し、向きは決まらなかった

ゴリラが5秒歩いても ― 追っていたシャツの色

言った言葉の預け先 ― 1ドルと20ドルに分かれた評点

すり替えた札より、あとから出てくる理由の方

白熊を押しのける手は、そのたびに白熊に触れている

認知症のない年数という目盛り

アイスクリームの溶けにくさを決める、見えない骨格

スズメガの翅は、においを選り分けている

声と鉛筆と算数の30分 ― 12週間後の認知検査に残った小さな変化

ピーナツを分ける前に、まず抱きしめる ― 類人猿が争いをほどく方法

一致のあとに残った食い違い ― ミューオンg−2とパイオンの測定

同じ年数を、性格には数えていない

牛のげっぷは毛の根元から始まる

一足に集まる走行距離 ― ランニングシューズと故障の関係

丸い石と背骨の穴 ― 一頭の魚竜に残った出来事の断片

鳥は飛ぶのが楽しいか？

コーヒーカップには、2つの時計がある

抜け毛の記録を日付からたどる ― GLP-1受容体作動薬と最初の1年

丸い金魚鉢の外と内 ― 魚のいる場所から見た窓枠

夏に靴ひもを結ぶ理由 ― 暑熱順化4週間で見えたもの

インフルエンザの予防接種は午前中に受けたほうがいい？

一枚の紙で変わる一杯 ― コーヒーとコレステロール

太陽は地球を飲み込むのか ― 鍵を握るのは軌道の移動

声のした方ではなく、声の向いた方へ

初期宇宙の絵は、何度でも描き直せる

1日の摂取エネルギーはほぼ同じ ― 夜型で違った脂肪のつき方

祈りのあとに、雨が来た ― 雨乞いと乾燥期間の確率

王女の墓の武器 ― 矢と右手の骨を重ねて見る

熱波と進行した腎臓病 ― 負担と病院までの時間にみる地域格差

支度と後片づけという山場

先に入れた火が、巨木を残した ― ジャイアントセコイアと計画的な火入れ

南の海底のミステリーサークル ― その発見から解明への道のり

運動の置き土産は腸にもあった ― 動かさない筋肉を守った2つの代謝物

体重計の下の名簿 ― 食事を減らすとき、血液のなかで入れ替わるもの

落ちる先は、真ん中ではない ― 重力を量子にしない試み

あの音にならない ― 「The Night Before」を弾いて知ったこと

記録よりも、きつさが変わる ― 音楽を連れて走る理由

カモメにも初心者マークがあった ― 茶色い羽が伝える「まだ敵ではありません」

小さな鳥がシカを追い払った ― 巣を守るヤマシギの意外な防衛行動

坂は一本ではない

開いていると思っていた箱

強さを目算する目 ― 男性の体の魅力に残る古い物差し

前半の貯金は、後半で利息を取られる ― マラソンの足取りに残る配分の科学

絶対零度で、熱の出入りが消える ― ネルンストの定理を第2法則からたどる

「つわり」を測る試み ― マーモセットとマウスに見えた足踏みの記録

サメのつきあい相関図 ― オオメジロザメも、つきあう相手を選んでいた

週末の寝だめ ― 睡眠不足は足し算だけでは清算できない

笑いは人間だけのものではなかった ― 類人猿の「ハハハ」に残る古い拍子

でたらめの山に、存在を探す ― 高い次元の球面で見えた数学の境目

並べ替えて引く — その手は、2をかけていた

恐竜時代の羽のドラゴン ― 白亜紀の森で視線を集めた長い尾羽

ボノボにも“おままごと”の心があるかもしれない

シャチは海藻でブラッシングしていた ― 仲間と体をこする小さな手入れ

不安は、心配の量だけではない ― 同じ映画に生まれる別々の切れ目

同じ住所でも、同じ環境ではない ― 体が出会う場所を測る

ばらばらだから、匂いがわかる ― 食品を見分ける小さなチップ

後ろへ引くと、ゆらぎが仕事を返す ― 小さな粒子を運ぶ光のくぼみ

光合成のはじまりをたどる ― ツノゴケの葉に紛れた小さな緑

人混みには、左回りのくせがある ― 群れの前にあった足取り

百寿者の血液に残るもの ― 脳の老いは、こぼれ出るものにも表れる

海は、ずっとそこにあったのか ― 地球の水のはじまりをたどる

耳鳴りと距離をとる練習 ― スマホアプリが試したこと

硬い殻の傷のあと ― バッタの脚に残るもの

フランクリンも数えていた — おならの「ふつう」をめぐる36万回

縁まで、あと少し ― エルニーニョと雨雲の境目

鉄はあるのに、届かない ― ビタミンCと透析貧血のあいだ

覚えているのに、言わないこと ― AIの記憶に必要な間合い

小さな部屋では、声が返ってくる ― 量子の環境に残る記憶

返事がないことと、届いていないこと

足元ではなく、斜め下流に

脳で、先に後回しになるもの

疲れているのになぜ長く走ってしまうのか ― スマートウォッチで見た努力と回復

強さではなく、拍子のはなし ― クフ王のピラミッドはなぜ地震に耐えてきたのか

服装は、どこまで本人のものなのか ― 身体と視線をめぐる研究

昆虫食は、ひとくくりにできるのか ― バッタ、コオロギ、オケラの体に残った土と草

低たんぱく食は腎臓を守るのか ― 尿から見えた、食事指導と実際の摂取量の差

AIは病気を当てた。そのあと、何が動いたのか ― 腎臓診療で見えた、予測と一手

夜の森で、サンショウウオは何色だったのか ― ファイアサラマンダーの皮膚分泌物

海の案山子は、いつまで鳥をだませるのか ― 目玉ブイと、怖さが風景に変わるまで

短いほうがやさしい、とはかぎらない ― 透析時間と体の間合い

水は暮らしへ、塩は資源へ ― 太陽熱淡水化と、海水からの鉱物採掘を同時に

グアバジュースと妊娠中の貧血 ― 鉄剤の働きを助けた赤い一杯

痛みを伝える神経は、がんのそばで何をしていたのか

音楽は、読書の邪魔なのか ― 大学生226人の耳元にあった、集中の選び方

贈り物は、人を格付けするのか ― お返しの連鎖から見えた、富と名誉の段差

ゲーデルは、数学を終わらせたのか ― 完全な手引き書の外に残った一行

432Hzは、本当に心を落ち着かせるのか――周波数と期待のあいだをたどる

覚えた息と、思い出す息が重なるとき ― 暗記と想起の呼吸の小さな時刻

水が引いた池に、巨大生物の輪郭があった ― タイの赤い泥の恐竜世界の並び替え

美術館に行くと老化時計は遅れるって？ ― 3556人で見た芸術・運動・歳のとり方

AIは「わかりません」と言えるのか ― 立ち止まりの数秒という、知性のかたち

楽器を習ってきた人と、そうでない人 ― 退屈な課題で見えた、注意の途切れにくさ

腸内細菌と血圧は、どこでつながるのか ― インドール3酢酸でたどる、腸・脳・心臓

超音波で、ウイルスは壊せるのか ― 包膜に合う周波数を探した研究

その同意は、本気だったのか ― 陰謀論調査に紛れ込む、冗談と信念のすき間

赤信号は、ただの足止めなのか ― 車を待たせる数十秒に見えた、街の移動の選ばれ方

卵は、控えたほうが安心なのか ― 食卓とアルツハイマー病の関係

脳の下り坂に、細い道があった ― 脳健康指数と生活の手がかり

炭酸水を、ただ一本だけ置いた ― 間食と飲酒の小さな分岐点

未来からのホットラインにも、容量はあるのか ―過去へ届く量子通信の限界

昼寝に功罪はあるのか―高齢者1338人最長19年追った昼の眠りと寿命の研究

息が上がれば、同じ運動なのか ― 水泳とランニングで違った、心臓への手ごたえ

息が続くことは、体だけの話なのか ― 心肺持久力と心と記憶

病原体に出会う前、T細胞は何を準備していたのか ― 食後の脂質代謝と免疫の初動

同じ挽き目なのに、なぜ流れが変わるのか ― エスプレッソの粉の秘密

勝手にマジシャン紹介：口のないカップに、なぜ空洞が見えたのか―高木重朗

ほどけない結び目を、QRコードとして読む ― 数学の難問に新しい「見分け方」

腹に力が入ると、脳が動く ― 覚醒マウスで見えた、腹圧・脳内液体流のつながり

ランニングシューズで足の故障は防げるのか――成人ランナー1万1240人の靴選び

足し算ではなかった、脳 ― 哺乳類182種とAIモデルで見えた、二つの情報整理

朝の一杯を待っていたのは、脳だけではなかった―健康成人62人で見た、コーヒー習慣

雨音の届く深さで、種は目を覚ます — イネ種子の発芽を早めた雨滴音と重力感知細胞

誰かと食べた回数に、幸福感の差が表れる ― 142カ国15万人と米国20年の調査

落ち込むから飲むのか、飲むから落ち込むのか ― 心の状態と飲酒量の時間順序

時間より速く、空間より狭く ― 石垣島のオオヒキガエルの進化

前だとわかる、その根拠はどこにあるのか―量子測定フィードバック制御と時間の矢

流れは変えずに、逆を生む―50年目に解かれた細菌の鞭毛モーター

学会発表でウケ狙いはアリか―会場で冗談と笑いを本気で数えた人たちがいた

フクロウの名前はどこにもない―数字だけでAIの好みが移った

身体は歩数だけを数えていない―96,000人の加速度計が照らした、量と強度の差

完璧すぎた容疑者―三つの異常を束ねたeV級ステライルニュートリノ仮説の後退

友だちとドラムをたたくと、オキシトシンは上がった―でも、気分が上向いたのは初対面

ひらめきたいなら、少し手を動かすほうがいい ―発想の条件

宇宙放射線は、宇宙飛行士の健康リスクを変えるのか—がんと心血管疾患の共通原因

疲れは、生活の乱れだけでは読めない―ビタミンD・B12・オメガ3脂肪酸の不足

一つの証拠が支えていた1億5000万年―「最古のタコ」だと勘違い

サツマイモの離乳食は、赤ちゃんの眠りを助けるのか―夜間覚醒からの戻りやすさ

つられ笑いは、誰にでも通じるのか―笑い声の効く場面・効かない場面

鍵のない金庫―量子コンピュータと暗号の距離をめぐる二つの報告

歳をとると変わるのは、眠る長さより眠りの中身―脳波から見た睡眠の変化

「無言で済む社会」で減っていく声─ 話し言葉の減少

ふたつの正解が対立する宇宙―重力レンズ超新星SN Requiemとハッブル定数

最初の一息は、一頭では始まらない―ドミニカ沖で記録されたマッコウクジラの協力出産

クローンは、どこまで続けられるのか―マウス20年で見えた連続クローンの限界

撫でられた記憶は、場所に残る―ヒヨコ20羽が示した「怖くない」と「心地よい」

涙の行き先は、涙だけでは決まらない―成人106人の涙を4週間追った日常追跡研究

査読を越えたAI論文―人はどこに本物を見るのか

腎臓を守る薬が逆効果に見えるとき―検査の数字が悪く見えても、薬を続ける理由

平均の食卓から、こぼれ落ちる人がいる―肉の摂取量と認知症リスク

「正しいか」ではなく「他にあるか」 ―弦理論58年の膠着を動かした、問いの反転

顔が顔になる時刻―げっ歯類の白い眼輪はなぜ昼に現れたのか

できる日は、なぜ突然やってくるのか―小脳で見つかった学習の回路

補充する側が、先に壊れていた―ターコイズキリフィッシュの前駆細胞DNA損傷

涙が届く場所―「女性の涙」は、男性の攻撃性にブレーキをかけていた

時刻という変数―2型糖尿病の体内時計が運動の効き方を書き換える

歴史の時間軸を揺さぶる脛骨— 7400万年前の地層が問い直す巨大ティラノサウルス

飲み込まれた先の、数秒間―ナマズと水生甲虫8種の捕食実験が覆した「体格差の常識」

怒りの届け先が、関係の形を決めている―チンパンジーとボノボの攻撃行動

くすぐられる前に、もう笑っている―3〜5歳144家族にみる、父親と母親の笑わせ方

差し出された不安— 診察室で、なぜ話がすれ違うのか

時間は、秒ではなく切れ目で残る―ドーパミン系とまばたきが記憶の時間を引き延ばす

棲めない砂漠に残されたオウムの羽―パチャカマク遺跡が明かした、生きた鳥の山越え

約束された空白の時間―時計の針から見えてくる「孤独なランナー予想」

変われる世界は、いつも救いになるとは限らない

同じ曲を聴いても、同じ場所には届かない―音楽を楽しむ力に、遺伝も関わっていた

眠りは、脳が発明したのではない―脳を持たないヒドラが残していた、睡眠の原型

休んでいる脳は、休んでいない―思考の疲れと安静時活動を見直した神経代謝研究

風邪に、亜鉛はどこまで効くのか―急性ウイルス性呼吸器感染症の予防と治療

その靴は、誰を基準に作られているのか―女性ランナーが語った「合わない靴」の理由

地球の磁場が見えていた―鳥は量子コンパスを持っている

「遺伝」という言葉の正体―CRIC研究が見つめた、家族と腎臓病の進行

なぜ皮肉がわかると、人は安心するのか―ブラックユーモアと不安の関係

くり返さない秩序は結晶と呼べるのか― 古い箱から宇宙46億年のミステリー

一歩目、足の着き方が、すべてを変える ― ティラノサウルスの接地様式と歩行運動学

孤独になると、なぜ人は過去を思い出すのか ―ノスタルジア研究

秘密は隠すより、思い出すほうが重い―心がさまようとき、気分はあとから下がりやすい

地図は、どこへ消えたのか―生成AI時代の「空洞化した心」と判断の主語

宇宙は乱れていく。それでも、なぜ複雑になるのか

がん診断後に運動を始めても死亡リスクは下がる

「自分のものだけ、許される」―嫌悪は“におい”ではなく、“境界”を嗅いでいる

食べる回数は、体を変えるのか―３食か、こまめに分けるか

先延ばしにも、意味があるのかもしれない

足りない重さの正体―ダークマターは“止まらなかった宇宙”だったのか

砂の海に立つ、極彩色の狩人―内陸の川辺で進化した新種スピノサウルス

更年期が脳と精神衛生に与える影響

量子力学は、自分の謎をほどきはじめた―100年の測定問題に光

身体は「一つの得意技」だけでは足りない―運動の多様性と死亡リスク

1日2～3杯のコーヒーが認知症リスクを低下させる―13万人・43年の追跡研究

認知症は脳だけの病気ではなかった―日本データが示した「難聴」という最大リスク

夜のスマホは、脳を覚醒させているのか―心拍データが映した、子どもたちの夜

傷は、どこで最初に気づかれるのか―マクロファージ核が読み取る“形”の変化

脳トレ、やり方次第で未来は変わる？―20年追跡で見えた認知症診断の違い

余裕がないと、人はやさしくなる？―環境の「豊かさ」が変える、私たちの判断

孫の世話は、高齢者の脳の健康につながる―祖父母の育児参加と認知機能を調べた心理学

失敗の処方箋―情動調節と目標への再コミットメントを巡る分析

体が先に反応した日―サッカー決勝戦と、からだに現れた高ぶりの記録

ハミングと自律神経に起きていた反応―声にならない音が、身体を先に落ち着かせる

新しい環境で「眠れない」謎を解く覚醒回路の発見

吐き出すという判断―猫のペリットと、初期ペルム紀の捕食者が共有していた身体の知恵

あくびは失礼か、それとも必要か―マナーの裏で、身体が先に実行していること

ゲーテの琥珀に閉じ込められていたアリの正体

体は、食べた瞬間には変わらない―オーツ麦が残した“時間差の反応”

読む気は、いつどこで失われるのか―登場人物の性別をめぐる誤解

円と四角は、なぜ一つの絵に収まったのか―《ウィトルウィウス的人体図》を読み直す

正しい答えが三つあっても、世界は一つにならない―GHZ型パラドックスが示した量子

暖かい光の記憶―赤外線が欠けた世界で、私たちの目に起きていたこと

植物は状況を解釈している―長期電気信号観測が捉えた、ストレス対応の違い

わからないと認めたとき、科学は前に進む― 進化の袋小路に立つ「キノコのゴジラ」

自分を差し出す匂い — アリのサナギが放つ「利他的サイン」

患者になりたがる私たち— SNS利用を「依存」と呼ぶことは、本当に救いなのか

脳は「忘れる」まで粘り続ける― 記憶が抜ける瞬間の背後で起きていること

「やる気が出ない」「重たい腰」の正体 — 価値はわかっていても動き出せない

遅咲きの暴君王―ティラノサウルスはいつ大人になったのか

音楽教育は、貧困による学業の遅れから子どもを守る―アメリカの大規模追跡研究

睡眠時血圧と腎機能の新たな視点―夜の血圧が何を変えるのか

雨は、どこから来るのか―南部アマゾンで見えてきた、森林消失と降雨の連鎖

集中したいときはゲーム音楽がよい？―BGMが意識を動かす仕組み

盗み聞きで学んでいた―ギフテッドの犬たちが覚えていた「物の名前」

エウロパに欠けているもの―生命を支える条件は何か

寒さが原因ではない―それでもなぜ冬に感染症が増えるのか

なぜ鼻呼吸が重要なのか―成長する時期の呼吸が、脳の働きを形づくる理由

死はいつも、こちら側に残される―日本版デス・リテラシー指標で見えた動けない空白

巨大な草食恐竜がまだ「手」を持っていた頃―骨格に残された、進化の途中

空を閉じるという判断―2022年11月4日、ヨーロッパ上空で何が起きたのか

星三つの激戦地★3と★4のあいだで読者は何を迷っているのか

「優しい嘘」に溺れる私たち―AI画像が映し出す、感情と現実のずれ

何日先の天気を予測できるようになったのか―ECMWFの中期予報50年史

助ける側でいられる時間―援助行動と認知機能、20年追跡研究が見た人生後半の速度

紫色の守護者―紅いもに含まれる色素と、体の中で続く防御の話

終わりは、いつ終わるのか―境界線の上で見つかった、アンモナイトの短い余命

呼吸がうまくいかないとき、体の中で起きていること

骨の話だと思っていたものが、腸の話だった―ビタミンDと消化管疾患をめぐって

父親の体は、思っているより未来に近い―6週間の食事が示した、見えない変化

「走りすぎると心臓に悪い」は本当なのか―10年後の検査で明らかになったこと

「3姉妹の家」の謎と、歪んだコイン―出生時の性別は、どこまで偶然なのか

ちゃんとしたゆで卵をつくりたい！―あえて火加減を捨てた発想の転換

走るほど健康、という神話の揺らぎ― 臨床医が考える「運動と大腸がん」の関係

健康志向が裏目に出るとき―ビタミンB6の過剰摂取の落とし穴

猫は液体！？狭いところを通り抜ける能力

それっぽく答えるという病 ― 医師とAIに共通する弱点

新年の抱負は、なぜそのうちに消えてしまうのか―「続ける人」と「続かない人」

階段を上ると頭も気分もスッキリ⁉︎

続けてきただけ、かもしれません。

二日酔いの不安感ーハングザイエティの正体

脳の健康には、チェダーチーズの方が良いのか―25年追跡研究が問い直す「脂肪は敵」

会話が途切れた一瞬、指は画面へ―なぜ目の前の人よりスマホを選ぶのか

猫は何を話しているのか―ミャーとゴロゴロが分かれた理由

シャチが黙るとき―異種の知性が接続される海

動かなくなった時間が、命を削っていた―透析患者の日常に潜んでいた「軽い活動」の意

女性はどうやって嘘を見抜くのか―恋愛で騙されないための行動戦略

動かしていない時間が、上達を決めていた―休憩中に固まる技能の記憶

運動前サプリの１杯―若者の睡眠時間に起きていた変化

座りすぎると、体はどう弱っていくのか―日本人の「もう一つの生活習慣病」

石の傷跡は残った―ネアンデルタールの「火起こし」

自己診断の落とし穴―疾患の啓発の副作用

言葉を拾う犬―ラベル・ラーナーという“稀な知性”

環境の速度と身体の時間―工業化とミスマッチの進化史

アフリカの森は“吸収源”ではなくなった―衛星が見た大陸規模の反転

勝手にマジシャン紹介 ―アルバート・ゴッシュマン

書くことは脳を編み直す―言葉がレジリエンスを育てる理由

世界はどこから始まったのか—個と宇宙をつなぐ新しい仮説

脳の回転数を上げる一粒―ピーナツがもたらす“微細な加速”

報酬と感情のズレを聴き分ける脳―人間関係の「見えない計算式」

T. レックス の幼体ではなかった―ナノティラヌスが描く“もう一つの捕食者”

眠りすぎってどうなの？―9時間睡眠が語るもの

AI書記は診察室の空気をどう変えるのか―画面に奪われた視線の、その先で

ピックルボールのコートで起きていること―“遊ぶ量”が心をどう動かすのか

猫は誰に声を向けるのか―玄関100秒のコミュニケーション

脳ネットワークの配線が変わる年齢―9歳、32歳、66歳、83歳の“転回点”

尿酸の“裏の顔”―筋力との意外な関係

生き物のいない呼吸―土がひとりで炭素を燃やすとき

心のレコード針を持ち上げるために─“やめられない行動”はどこで生まれるのか

細胞を動かす“連結のフック”―キネシン-2が荷物を選ぶ仕組み

“予測”する社会が次に望むもの―AIが挑む地震の未来図

緑が支える心のバランス―室内の小さな自然がつくるストレスの緩衝帯

動き続けるバランス―夫婦の“収入と身体”がつくる交換の力学

予測の影が立ち上がるとき―既視感が生む“未来を知る気がする”錯覚

いつ動くかが脳を守る―「中年期・老年期の運動」と認知症リスク

脳を動かす刺激のかけ方―短い全力と長い強度のあいだ

治療方針は“数”に揺れる―選択肢の増減が医師をどう動かすのか

心房細動とコーヒー ：「やめる」より「いつもの一杯」を続ける選択

慢性腎臓病（CKD）と痛み止め―つき合い方をどう考えるか

カメレオンの眼はなぜ別々に動くのか――視神経に仕込まれた“たるみ”の進化

その翼竜は海を濾していた―捕食者の吐き戻しが語る進化の系譜

見た目は「肥満」でなくても。身長と比べた「お腹」が教える動脈硬化のリスク

勝手にマジシャン紹介：「魔術の皇帝」―P.C.ソーカ

「折れない心」と不安のあいだ―「ポジティブ・シンキング」の逆説

空からの警鐘―衛星が捉えた地震の「息づかい」

ウニは脳がないのではなく、脳だけを持っている

魚油サプリメント―オメガ3が透析患者の心血管リスクを減らす

ランニング：走りすぎの境界―「10%の壁」が故障を招く

バットマン効果―日常の「バグ」が優しさを呼び覚ます

脳が歩数に応える―アルツハイマー病を遠ざける7,000歩の力

歩く耳―8の字歩行が明かす脳の予測的センシング

時の輪郭がぼやけるとき―歳を重ねると時間があっという間に過ぎていくわけ

カリウムとの静かな闘い―透析患者における新薬の挑戦

空の上の救急―7万件の機内医療事件が語るもの

父親との2週間―育休が変える家族の未来

抗加齢のトレーニングは肌も若返らせる―筋トレがもたらす「内側からの美容効果」

「主治医」はどこへ行った？ ── コンシェルジュ医療の台頭が問いかけるもの

星が一瞬、光って消えた―核実験とUAP(未確認異常現象)の“空の相関”

音楽が刻む「思い出の座標」—青春とその余韻の科学

共感の“思い込みギャップ”が孤独を生む―人はなぜ相手の優しさを過小評価するのか

夜型生活が抱える“食の落とし穴”―気づきが変える深夜の衝動

恐怖を楽しむ子どもたち――“ちょっと怖い”が心を育てる

SNS断ちの効果は？―デジタル・デトックスと幸福感、その功罪

「小さな異常」を見逃さない―CKD早期発見に必要な“もう一度の検査”

自力で歩けるということ―透析導入期のリハビリの力

過去の逆境がくれた「心のワクチン」―ストレス耐性の意外なメカニズム

孤独が生む渇き―満たされない心はどこへ向かう？

ランニングのピッチをあげる効果――ケガの予防にもフォームにもよし？

ウイルスの再活性化が脳に刻む影―帯状疱疹と認知症の意外な関係

病気の受け止め方が変われば、人生も変わる――慢性腎臓病と心の関係

女性ホルモンが守る腎臓―分子レベルの探求

サバイバル社会でリーダーはどう見られる？―「競争的世界観」が判断を変える

垂直跳びと水平跳びの力学―男女のパフォーマンスに差が出る理由

尿検査が示す未来のサイン―アルブミン尿と認知症の意外なつながり

ゲームがくれる「ちょうどいい幸せ」――遊ぶ時間よりも大切なこと

赤血球のばらつきが告げる―腎臓の初期ダメージの知らせ

幸福の形は国によって違う―なぜ日本人の幸福度は低いのか

うわさ話が多いカップルほど幸せ？―恋人との「おしゃべり」が幸せを育む理由

あなたにとって「大切なこと」とは―高齢者が語った“本当の優先順位”

赤ちゃんの脳は4ヘルツで動く―視覚の発達が奏でるリズム

家事を続けることが“脳トレ”となる？―認知機能を保つヒント

医師の服装が信頼を左右する？―白衣の時代からスクラブの時代へ

AIに頼りすぎた医師は腕が鈍るのか？

畏敬の念が人をつなぐ力―「小さな自分」が生む大きな結束

人とのつながりが体内時計を巻き戻す？―社会性が老化を遅らせる

運動療法が腎臓病患者に届かない理由―ヨーロッパの現場から見えた構造的な壁

マグネシウムが血圧を下げる？―最新メタ解析が示す可能性

コーヒーがくれた「もうひと頑張り」―カフェインと粘り強さの科学(10.5)

ビタミンAは多すぎても少なすぎても危険？―がんリスクと「ちょうどいい」量の科学

運動は腎臓を守る？―11年間にわたる追跡調査から見えたこと

ダイエットのリバウンド問題―過剰なサポートも逆効果？

低用量アスピリンが大腸がん再発を防ぐ？―新しい治療の可能性

腎臓とビタミンC―隠された濃度のルール(25.9.30)

「効かない薬」の処方箋―医師の胸の内を映す“プラセボ”

人生100年は幻想？ ― 新しい時代の「質」へのシフト(25.9.28)

兄弟姉妹の間で見えた意外な攻撃性のかたち(25.9.27)

糖尿病への分かれ道―健診の「血糖値が少し高め」から戻れる人、進む人(9.26)

春と昼に潜むリスク―パーキンソン病と転倒の時間割(25.9.25)

高齢者の腰痛に効く？鍼治療が示した確かな可能性(25.9.24)

見えない傷跡―ストーカー被害が心臓病リスクを高める(25.9.23)

心房細動アブレーション後の抗凝固薬―続けるか、やめれるか(25.9.22)

瞑想は高齢者の眠りをどう変えるのか(25.9.21)

気温があがると甘いものが欲しくなる―見過ごされていた真実(25.9.20)

「見て学ぶ」は人間だけじゃない―インコも見せた「第三者模倣」(25.9.19)

足し算ではなく掛け算の効果―腎臓と糖尿病を守る併用療法のインパクト(9.18)

慢性腰痛の予防―1日100分の「がんばらない散歩」の効用(25.9.17)

「1万歩神話」の終焉？―健康最適歩数は目標7000歩(25.9.16)

便潜血検査と1年後の死亡率―見逃せないサインをどう活かすか(25.9.15)

健康は「チリツモ」だった―1分間だけの「息切れ運動」がもたらす健康効果9.14

音楽が脳を指揮する ― リズムと脳波、２つの周波数の共鳴(25.9.13)

腎機能と感染症リスク―見えにくい関係を解き明かす(25.9.12)

フライドポテトは糖尿病リスクを高める―長期研究から見えた食べ方の選択(9.11)

燃え尽き前のサインを見える化 ― 医師の健康をスマートウォッチで探る(9.10)

飲酒と動脈硬化の関連―血管を傷つける２つのルート(25.9.9)

もうひと頑張りの体力は、薬指の長さで決まるのか？(25.9.8)

シルクマジックの王：マーコニック ― 驚きを凝縮した瞬間芸の美学(9.7)

休日を「意味ある時間」に変えるには ― ゴロゴロするだけが休みじゃない(9.6)

「音楽は友だち」は比喩ではない―音楽が導くメンタルイメージ(25.9.5)

『終わった人』のその先に ― 退職と健康をめぐる男女の違い(25.9.4)

内的モデルの科学 ― あなたの見える「普通」は、誰かの「普通」じゃない(9.3)

朝のコーヒーは、なぜ特別なのか？ ―カフェインと気分の仕組み(9.2)

ラーメンのスープを飲み干す前に知っておきたい―健康リスクとハザード比(9.1)

老化を遅らせる薬？―健康寿命を延ばす科学の最前線(25.08.31)

数の得意な人ほどだまされる―脳の賢いまとめ術(25.8.30)

ウソを知り、ウソに強くなる—ワクチンのニセ情報と心の予防接種(8.29)

ビートルズ：恋をするなら―12弦の音色とハリスンの自信(25.8.28)

脱水時の扇風機はリスクになる―水分で変わる体への影響(25.08.27)

採血結果に表れない健康な脂質代謝―運動がもたらす体の変化(25.08.26)

汗は正直なのだ。科学的な意味でも(25.08.25)

マングローブ発・耐熱サンゴ作戦―気候変動時代のサンゴ礁再生(8.24)

鳥インフルエンザ流行抑制のための3つの提言―ワンヘルスで守る未来(8.23)

脳は「私」の輪郭をミリ単位で知っている、でも時々「平均的な誰か」と間違える

健康状態を見える化するコンパス―腹膜透析患者の健康指標(25.08.21)

腎性貧血が脳に及ぼす影響―透析患者のヘモグロビンと認知力(25.08.20)

アルツハイマー病リスクを減らす―ウォーキングと食生活の影響(25.08.19)

腎生検なしでIgA腎症を診断できないか―インド研究の挑戦(25.08.18)

太陽光発電とヒートアイランド現象―昼の光、夜の熱(25.08.17)

なぜ人は懲りずにやらかすのか―ペナルティ感受性の3分類(25.08.16)

嘘の繰り返しと心理の罠―フェイクニュースへの抵抗感はなぜ薄れるのか(08.15)

風を読む鳥―アカアシカツオドリの省エネ飛行術(25.08.14)

見えない声の影響力―トーンが左右する経済行動の心理(25.08.13)

病院食は本当に健康的？—ドイツの研究から見えた課題(25.08.12)

童謡？を歌うヒョウアザラシ―そのメロディーに込めたメッセージ(8.11)

スローエイジングの秘訣：百寿者の研究から学ぶ(25.08.10)

脳のエネルギー源はブドウ糖だけじゃなかった―みえなかった脂肪滴(8.9)

口唇ヘルペスがアルツハイマー病のリスクを高める？―意外なウイルスの素顔(8.8)

なぜ、私たちは夜更かしをやめられないのか？―自己効力感とSNSの関係(8.07)

脳は眠りながらも音を聞いている―睡眠中の情報処理(25.08.06)

クーラーが苦手な高齢者へ―蒸し暑い夏を扇風機で乗り切るコツ(08.05)

身近に潜む砂糖依存—脳の仕組みと健康リスク(25.08.04)

熱中症と認知症リスク—暑さが脳に及ぼす長期的影響(25.08.3)

健康の救世主か疑惑の成分か―タウリンの最新情報(25.08.02)

週末の「まとめ運動」のすすめ―糖尿病患者に役立つ柔軟な運動戦略(08.01)

心ない言葉の重さ—SNSの言葉の刃(25.07.31)

テレビ好きの犬たち―画面の向こうに何を見ているのか(25.07.30)

AIを使う医師は低評価？—患者心理のギャップ(25.07.29)

脳の始まり、脳の終り—タウタンパク質の二つの顔(25.07.28)

合理性より意地をとる―後戻りできないヒトの心理(25.07.27)

スマホでプロファイルされる私たち―デジタル精神医学の応用(25.07.26)

「大きな計画」を手放し、「小さな実験」で生きる(25.07.25)

体を透過する太陽光とは？―視覚への健康効果(25.07.24)

とろけるオムライスと、冴えわたる脳の話―卵が認知症予防に貢献(07.23)

子どもを傷つける親の嘲笑―「いじめ」の引き金(25.07.22)

痛風と慢性腎臓病―少しずつ、慎重に(25.07.21)

イギリスに学ぶ終末期医療―慎重さの光と影(25.07.20)

点滴対決の決着―生理食塩水vs乳酸リンゲル液(25.07.19)

Simple is Best―音楽療法のデバイス選び(25.07.18)

氷を育てる塩、氷を溶かす塩(25.07.17)

食直後10分のウォーキングが血糖値を下げる―短くても侮れない効果(07.16)

机上のAI、現場の人間 ―「やってみなくちゃわからない」(25.07.15)

変わる心肺蘇生―ひとつの正解では、もう足りない(25.07.14)

汗をかけばいいわけじゃない―ゆるい運動と心のほどよい関係(25.07.13)

なぜ私たちは、見知らぬ誰かの不幸をクリックするのか(25.07.12)

だから、年をとってから楽器をやる(25.07.11)

足跡は語る―動物たちのグレートジャーニー(25.07.10)

誰もいないのに誰かを感じる―気配の心理学(25.07.09)

悪用されたら？―かくしてAIは嘘をつく(25.07.08)

怖いもの見たさは本能だった？―不安と注意の関係(25.07.07)

他人が痛がるのをなぜ笑ってしまうのか―シャーデンフロイデの科学(25.7.6)

アミロイド仮説の32年―アルツハイマー病研究のゆくえ(25.07.05)

30年研究の意外な発見―糖尿病予備軍という概念が変わる？(25.07.04)

降圧薬は止めなくていいかも？透析低血圧の新たな視点(25.07.03)

TRE（時間制限食）は心身の健康にどう影響するのか？(25.07.02)

座って立ち上がるテスト―これが健康チェックになる(25.07.01)

読書は孤独を癒すのだ(25.06.30)

四季をめぐるネズミの「おしゃべり」―声でつながる社会の仕組み(6.29)

見た目よりも大切？ 細胞時計が示す本当の老化(25.06.28)

ストレスは私たちの体内時計も乱してしまう(25.06.27)

鳥の味覚は壊れてる？―酸っぱさを克服した驚異の進化(25.06.26)

厳しい熱波に心が沈む―「がまんの時代」は終わった(25.06.25)

たかが5Kg、されど5Kg 重さが教える身体の警告(25.06.24)

困難との付き合い方―前向きな心の科学(25.06.23)

糖質制限食の質が心の健康を左右する(25.06.22)

ただの不眠対策ではない？アルツハイマー病を予防？(25.06.21)

キャベツの次はブロッコリー？―血糖値をめぐる野菜物語(25.6.20)

オンラインHDF vs 高流量HD―今度はブラジル研究が示した生存率の違い

魔法はなくても希望はある―天然抽出物が認知機能を改善する？(6.18)

赤ちゃんの笑顔をつくる歌の力(25.6.17)

エジソン流まどろみ術―浅い眠りにひそむ創造のスイートスポット(6.16)

テストステロンのささやき―なぜ他人の「いいね」に心は乱されるのか(6.15)

走ること、脳のこと―ミエリンが語る静かな物語(25.06.14)

昔と今、認知症のなりやすさに変化？(25.06.13)

仕事の悩みが伝わる？ 愛犬とあなたの心の糸(25.06.12)

人間関係の謎―あるいは「好き」と「嫌い」のシャッフルについて(6.11)

ビートルズ「オクトパス・ガーデン」―リンゴが描いた心の世界(6.10)

ショート動画の迷宮―その入り口は、意外と心の奥深くにあるのかもしれない(6.9)

親鳥の「おしどり夫婦度」はヒナの将来に影響するか？(25.6.8)

ヘルシージュースが口内環境を乱していた？意外な真実(25.6.7)

誰も見ていないのに、なぜ僕らは赤信号で立ち止まるのか？(25.6.6)

プロテインバー、その栄養ほんとうに届いていますか？—タンパク質の「質」の話

コロナ禍に響いた歌声―バーチャル合唱が高齢者の心と体を元気にする(25.6.4)

コーヒーを飲むのは、目覚めの儀式？科学が探る本当の理由(25.06.03)

デジタルテクノロジーは脳に良いのか悪いのか？(25.06.02)

日本庭園が持つ癒しの秘密―リズミカルな視線の動き(25.06.01)

「あと5分」の誘惑、データが示す世界のリアル(25.05.31)

あの頃への扉―ノスタルジーが結ぶ過去・現在・未来(25.05.30)

自然を楽しむということ―幸せの新しい視点(25.05.29)

ごはん、パン、麺…どう食べるのが正解？ 炭水化物の質(25.05.28)

薬でいっぱいの引き出しを整理する―高齢者のための安全な薬選び(25.5.27)

愛犬の死、残された犬はどう感じるか？

認知症予防、実はパンフレットだけでも効果あり？(25.05.26)

心房細動を早く見つけるということ〜最新研究が語る可能性と課題(5.25)

創造力を開花させる昼寝の力

ご長寿の温かな思い―70歳以上の生体腎提供は可能か？(25.05.24)

８時間ダイエット―好きなものを諦めなくてもいい？(25.05.23)

中年とサッカー、そして心の健康(25.05.22)

朝飲むか、夜飲むか―高血圧治療の小さなドラマ(25.05.21)

体の痛みを笑いでまぎらわそうとするのは正解かも知れない（再掲）

デスクワークの合間に脳を活性化する、ささやかな工夫(25.05.20)

甘い誘惑と記憶の迷路：日々の食事と脳のナビゲーション能力(25.5.19)

猫は液体！？狭いところを通り抜ける能力

インドネシア・北マルク州での「生きた化石」シーラカンス初の発見(25.5.18)

子どもたちの「文字学習」：手書きとタイピングの対決(25.05.17)

慢性腎臓病患者にGLP-1受容体作動薬はどのように役立つのか(25.05.16)

寝る子は順番を忘れない？脳と睡眠の面白い関係(25.05.15)

人間を超えた！？アシカが示した驚きのリズム感(25.05.14)

クルミを食べると頭が良くなる？

女性3万人の調査で判明―食事で変わる大腸憩室炎リスク(25.05.13)

犬をペットにすると認知症リスクが低下

マスクの下の笑顔：子どもたちに影響はあったのか

よく噛むことが脳を守る？

感情を「見える化」する―身体感覚マップが示す可能性（25.05.12）

リアルとバーチャルの狭間―デジタルネイティブの恋愛事情（25.05.11）

みかんを食べると気分をあげてくれるかも知れない

筋トレが眠りを改善する！？不眠に悩むシニアに朗報

恐怖を克服するカギはドーパミンにあり？（25.05.10）

コーヒーを飲むなら朝に限る？

小さな善意が心を動かす

身近な薬がパーキンソン病の発症を遅らせる？（2025.05.09）

なぜ頭から離れない？―イヤーワームと習慣的行動の関係（25.05.08）

週3日だけ頑張る「4：3断食」：ダイエットの定番になる？

鎮痛薬で大胆になる？アセトアミノフェンの意外な影響

心で森林浴：自然の癒しを再現する想像の力

帯状疱疹ワクチン接種が認知症予防に役立つ？

感情と記憶をつなぐ：懐メロが脳に効くわけ（2025.05.07）

音楽セッションで脳も心も元気に：高齢者の認知と心理に効く音楽

ワクチン接種、どちらの腕が正解？（2025.05.06）

なぜヒトの傷は治りにくいのか？ – 動物との比較（2025.05.05）

ボノボ式「ズルいの禁止！」〜動物社会にもある公平感覚〜（2025.05.04）

フラッシュバックに挑む『テトリス』活用：医療の現場から（2025.05.03）

雑踏の中でもクリアに聞こえる、シークレットムーブの科学（2025.05.02）

結婚生活は認知症を防ぐ？そうじゃなかったりして？