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中医补肾壮阳丨找回男人本色 — 344 episodes
皮肤不好多由于脾胃虚寒导致，作息规律养肾护肝
前列腺问题的致病机制与中医调理思路原理
身体的津液不足引起阴虚的体质该如何是好？
肾寒绝精，脾寒绝欲！其实男人比女人更怕冷
肾气不足的症状表现及中医辨证
那些乱吃保健产品的注意了，不壮反而更虚
苦恼于频繁睡梦中到底是怎么回事？
久坐不动、气血运行不畅，很容易引发前列腺问题
经常多汗出虚汗怎么回事？怎么办
健康锻炼身体，如何提升身体素质
简单几招教你认清身体健康情况
几个养肾强身养生规则，你还不来了解下？
活动下就大汗淋漓是怎么回事
何为肾之精华？为什么说它是生命之根本
关于身体虚几个常见误区，很多人都碰到过
给大家详细谈谈地黄丸适合哪些问题
给大家好好聊一聊什么是失眠？
各种体质的养生要点，听听你知多少？
肝为百病之源，人一生气，百病随生
常说的耳鸣、潮热盗汗、失眠多梦是什么情况
春养阳气，胜良药！中医这4大补阳方法，比吃补品要强
出汗有猫腻，多半是阴阳失调了
吃中药要忌口吗 这些饮食禁忌要牢记
吃什么有助睡眠？
“男”言之隐不可耻
“自然”之法增补肾阳
6个症状提醒你需要补肾了！
6种水果适合养胃 胃不好的人可以常吃
7大保肾妙招
10种常见的饮食杀手。
20、30、40男性饮食进补全攻略
熬夜或者睡眠不足也会伤害到肾脏！
熬夜易致肾虚，中医建议多吃黑色食物
八种亚健康体质自测
半夜醒来为何总是大汗淋漓
半夜总是惊醒，到底是哪里出了问题？
半夜总是想上厕所是怎么回事？
背部是阳气之所，经常做这三个动作，提升阳气！
辩体施养是养生的重要原则
别总是生气，小心气出这四种病
补充阳气，中医有妙招
补精气,男人幸福知损益
补脾健脾的食物有哪些？
补肾不能乱补 中医教你怎么补才正确
补肾不要羞于启齿
补肾喝什么汤效果最好
补肾泡茶喝的中药
补肾药酒喝多不一定好
补阳的蔬菜水果有哪些？
不停喝水，为什么还是口干？
不想出现早泄，那你应该要注意做到这4点!
常吃西红柿可以预防前列腺疾病
常做深蹲对男人有九大好处。
陈皮泡茶的功效和作用
吃对了水果简单补肾不是问题
吃韭菜能壮阳吗？壮阳的食物有哪些？
吃山药如何养生？山药有哪些功效？
空气不好，多吃这两种食物“洗洗肺”，排排毒
口苦口臭，尿痛！中医一味药灭肝胆之火
栗子有“干果王”又是“补肾果”之称，如何吃更养生？
两种强肾的方法、喜欢可以收藏下
六味地黄并非人人适用，哪些人不能乱吃？
六味地黄丸有什么副作用？ 8种人绝不宜服用
男科健康老师最想让你知道的5件养生妙招
男人“精兵”太少，问题在心不在肾！且看中医如何调治
男人不行多吃韭菜？事实真相会让你很失望！
男人不注意5个饮食禁忌，小心前列腺提前“报废”
男人的肾功能力可以从外貌看出来，你知道吗？
男人经常会遇到这肾虚力不从心问题，原因是怎么样的？
男人经常会遇到这些问题，原因是怎么样的？
男人请你保护好它，不要让它“汗流浃背”！
男人肾虚的营养病理，人人都能看懂！
男人养生经常会遇到这些问题，原因是？
男人腰痛是什么情况？你需要了解这些
男人早晚各生食2枚，治肾亏，小便弱频
男人掌握这些小技巧，轻松让你伸缩自如！
男人这地方越紧说明肾越好，可惜很多人都是松的
你能活多久，肺气说了算！黑豆粥加它，肺气足，肾精满
尿多就是肾不好？这些常识必须知道_
尿频尿太多，是在漏肾气！该怎么办？
脾虚的这个症状，医生真没时间告诉你：不管吃啥，没滋没味
频繁跑厕所的人要注意前列腺问题了！这不是小毛病
起床后经常用它泡水喝，肾脏毒素全排空！
起床做的第一件事太重要！做对了胜吃补药，做错了等于慢性自杀
气根稳，命就稳：核桃加它，可以稳住气根
前列腺为什么难治？因为男人都没注意这两件事！
人到中年，就要多吃“它”，腰好肾强身体倍儿棒
三种伤肾的东西打死都不能吃，有人吃出肾衰竭！
上火了，咽炎、咽喉疼痛，简单的3味中药解决问题
肾不好会体现哪些信号，自检你有占了几个？
肾不好了不是肾虚的代表，还需提防这些症状
--肾功能不好的人都有哪些表现？
肾火虚，梦移；心火虚，健忘！且看古方一招拿下
肾亏是什么引起的？有哪些改善预防的方法？
睡觉时身体会猛然抖一下，到底是怎么回事？
天天刷牙为啥还口臭？九成是这个原因！
为什么那么容易怕冷？就是这个原因！
为什么体质虚寒的人反而更不宜吃羊肉
血不足，心慌；气不足，乏力！只需3味中药解决
养生3宝必不可少，可惜很多人都不知道
腰子这些补肾助阳靠谱吗？真相让你大吃一惊
夜间盗汗虚汗的原因，怎么治疗盗汗
夜尿多的人，很可能是这4种问题！别再忽视了
一味中药改善盗汗！磨成粉，每天6克，一般中医不告诉你
一些补肾、养胃、除便秘的就随随便便给扔了
一直很容易冒汗是不是身体不健康了？
有时劳累过度。感觉身体被掏空了？教你补起来
有些人一吃饭就大汗淋漓，怎么回事呢？
早晨空腹喝水，是对还是错呢？
怎么判断自己是属于哪种虚的体质？
--这2个都是前列腺早期症状，别不当一回事
这3个生活恶习要改掉，不然肾会出大问题
这3种食物是“养精”的关键！男人缺了什么也不能缺它
这个地方毛发少，暗示有各种大毛病缠身
指甲上没有月牙是怎么回事？
中医：枸杞子配一物，轻松改造虚男体质
中医和西医那个治肾虚？为什么那么多人都不知道
中医说：不想前列腺毛病“报到”，多吃一种食物
中医养生：“冬至”养生黄金期，该如何进补正当时呢？
最近很有争议的话题 夫妻间最佳年龄差距是多少
常说的耳鸣、潮热盗汗、失眠多梦是什么情况
肝为百病之源，人一生气，百病随生
各种体质的养生要点，听听你知多少？
给大家好好聊一聊什么是失眠？
给大家详细谈谈地黄丸适合哪些问题
关于身体虚几个常见误区，很多人都碰到过
何为肾之精华？为什么说它是生命之根本
活动下就大汗淋漓是怎么回事
几个养肾强身养生规则，你还不来了解下？
简单几招教你认清身体健康情况
健康锻炼身体，如何提升身体素质
经常多汗出虚汗怎么回事？怎么办
久坐不动、气血运行不畅，很容易引发前列腺问题
久坐会给身体生理健康带来哪些问题
苦恼于频繁睡梦中到底是怎么回事？
那些乱吃保健产品的注意了，不壮反而更虚
皮肤不好多由于脾胃虚寒导致，作息规律养肾护肝
前列腺问题的致病机制与中医调理思路原理
身体的津液不足引起阴虚的体质该如何是好？
肾寒绝精，脾寒绝欲！其实男人比女人更怕冷
肾气不足的症状表现及中医辨证
肾为先天之本——肾阴虚与阳虚如何区分（上）
肾为先天之本——肾阴虚与阳虚如何区分（下）
肾虚大家都知道，但是与前列腺问题有什么关联呢？
肾虚的九大症状具体都有哪些，如何分辨？
肾脏问题不等同于肾虚，肾虚应平衡阴阳对症方可
失眠多因心肾不交（心火旺于上，肾阴亏于下）
湿气重百病生是有依据的，如何健脾祛湿呢
听觉不好、听力衰退多因与身体虚有关系
脱发不一定是肾虚，但肾阴虚一般会脱发
为何肝肾不好的人容易未老先衰
为何腰背常感觉发凉？体内阳气亏虚引起的吗？
为什么会畏寒、怕冷、手脚发凉——你这是阳虚了
为什么力不从心的人戒除不良习惯这么难？
吸烟多也是导致不举和生活和谐的主要元凶
先天不足生活不规律引起的肾虚是怎么个情况
小便尿发浑，是肾虚吗？还有另一种原因
眼花耳鸣心慌无欲望，放纵过度损伤肾精
眼睛是心灵的窗户，透过眼睛看肝的好坏
阳气一旦虚了，很多疾病就找来了
养肾不要羞于启齿，不能盲目的瞎补
腰酸腰疼，失眠多梦、手脚发凉多为肾阴虚
阴虚体质的养生要点，你知多少？
元气又是肾气，经常熬夜的人必损耗精气神
元气又是肾气，经常熬夜的人必损耗肾精
再讲肾虚力不从心乏力的改善思路
中医上讲的肾不等于西医上的肾，这些你要了解
“耗阳”的事情 男人最好克制
50-60岁是男人 寿命决胜期
别让幸福毁于“一蛋”
补 肾多年却越补越虚？原来是犯了这4个错误
不可小看这两个小动作，具体不错的养肾作用
测一测，你离肾虚有多远！
点火也别忘了加油，要注重阴阳调和
冬季应该怎么办补肾呢？
古代的补肾经方,你学会了吗？
记住这几味补肾气的中草药，受益匪浅
教你如何选地道人参
经常口干要注意，这绝不是喝水就能解决的！病根在这里
看眉毛就知道你的肾脏健不健康
老婆最近有没有被满足，看你的舌苔就知道
男人50岁肾不好怎么办
男人因为各种原因感到“力不从心”时， 注意多吃这几种食物
男人总是外表坚强，“内在”脆弱，这6个器官要好好保护
男士们要吃的强肾护阳食物，有助于充沛精力，重拾男人自信！
让男人变得更强壮5大锻炼方法
三伏天激活身体的7个“生阳点”，源源不断升发阳气！
肾能力强大的人，都有4大特征
肾虚重在调理，不注意这2点，吃再多补药都无济于事
肾阳虚名方！男人要好好听听呢
梳头，最能养阳护肝肾？
提示男人衰老的四大症状，及该如何调理才能放慢衰老的脚步
天天说补，补哪里怎么补？
菟丝子补肝肾效果好
想要轻松养阳护肾？这4招你一定要知道
羊肉羊骨，是补肾强筋骨的好补品
怎样从根源改善入睡困难、容易醒、睡眠差的症状
长期熬夜的人晨起做这3个小动作，大大养肾！只需1分钟
这3种人体“垃圾”会让肾越来越虚，尤其是第2个
中医教你看一个男人是否肾虚
做到这三点不做快枪 手以及补体内元气之法
“肾气足，百病除”,不花钱也可以养好肾，
5个护理法则，帮你重建男人自信
爱茶的男人注意了！这个时间千万别喝茶，当心把肾喝虚！
白发长在这个位置，身子恐会越来越虚
补 肾多年却越补越虚？原来是犯了这4个错误
常做这4个小运动，轻松让你经脉贯通
春季尿频尿急应该怎么办？
夫妻生活后，私密处发痒是怎么回事？
跟着这“四部曲”走，再弱的男人也能变得孔武有力
过度熬夜会损伤肾精，及“毁肾”的三大饮水习惯
寒湿和热湿，你是属于哪一种？
黑眼圈乃熬夜所致？若你信了，难怪老婆得不到满足
几个小妙招补 肾 威 力强大，教你补 肾不花钱
健康的两性夫妻生活，竟有这么多好处，你知道吗？
经常熬夜疲惫不堪？晨起按这三个部位，解乏又养肾！
经常口干要注意，这绝不是喝水就能解决的！病根在这里
经常尿频尿急，常吃这2物，做好1事，慢慢调理
看鼻子的几种颜色就知道你够不够“硬 ”
老婆最近有没有被满足，看你的舌苔就知道
男人常发出这个声音，恐犯了“xing福”大忌，千万别不当回事
男人多 长时间才算正常？
男人养成这几个好习惯让你轻松化解这些不适
男人在健康方面存在一些“软肋”,在生活中加以重视这几点，才能帮助男人保持“雄风”
女人如有这些表现，说明你那方面不行
弱精症有什么症状 以及应该注意什么？
失眠乃阴阳失调所致，送你2招，轻松养阳护肾
湿气重表现有哪些？四种食物常吃湿气没了
提示男人衰老的四大症状，及该如何调理才能放慢衰老的脚步
五个字，教你很好地预防男科疾病
五脏有火，百病丛生
洗澡时多搓这5处，能祛湿、养肾，赶快学起来！
夏季无病三分虚，盲目补肾易出事！夏季补肾你做对了吗？
夏季养生谨记这3点，让你精神抖擞
想要轻松养阳护肾？这4招你一定要知道
虚的这些事，男人一定要弄明白
学会这2招，轻松除湿养肾
学会这几个预防妙招，男人“性”福感倍增！
养阳气=养命！学会这2招，一整年啥病都不会招你
夜尿多是肾的问题吗？
遗 精 究竟怎么回事？为何会出现遗 精？
怎样从根源改善入睡困难、容易醒、睡眠差的症状
怎样从三分钟到三十分钟
怎样根据你的舌苔判断出肺腑的运行状况
长期熬夜的人晨起做这3个小动作，大大养肾！只需1分钟
这“四”种不良的现象说明你的肾脏功能受损了
这3种人体“垃圾”会让肾越来越虚，尤其是第2个
这样补 肾 越补越虚
总是半夜出虚汗，汗臭熏天？2个方法，不当“臭”男人
嘴巴里有异常味道，得重视，大都与肾有关
做到这三点不做快枪 手以及补体内元气之法
80%的人顶不起小帐篷，告诉你和这种情况有一定关系
白发与身体的关系——观发知病，早知早调！
补肾生精固本可以吃哪些食物？
吃姜对男性大有好处，很多听众不知道，一起来听听
吃香菜对男性健康有什么帮助？相信很多人不知道
从头发的色泽就可看出人的肾气怎样
打通睡眠“金三角”！中医治失眠，手段确实高妙
大便用水冲不走？牛身上一物配薏米妙哉
大蒜加上它，补肾价值高于鹿鞭，每天一个，7天状如牛！
胆囊太吵,别想睡好！中医一方改善失眠
盗汗，流的是汗，丢的是血！还得中医偏方治得好
--都知道肾虚，但是咋办？请试试这两个小窍门！
枸杞泡水有什么好？千万别吃错了！
好的睡姿可以补肾，但是你却不知道是那种？
教你如何睡个有质量的好觉，不管你是否熬夜
戒烟的好处有哪些，你必然会有的这7个感受
精不足易脱发掉发，血不足眼花头晕！咋办
韭菜、腰子、生蚝真的可以补肾壮阳吗？可能咱们都被误解
伴有肝肾阴虚的症状有哪些？
辫清阴阳两虚体质，滋阴补阳与双管齐下
补中益气,豆类食疗是首选
不同年龄段男人的饮食补肾标准有哪些
不要滥用药物补肾护肾，要谨遵医嘱才行
陈皮泡水好处多，喝上半个月惊喜连连
抽烟酗酒,不良嗜好引起肾虚的改善办法
大家常说的四大虚分别都是什么？
淡菜也是补虚养肾之药也，还有你不知道的
冬天吃羊肉有什么好处？要注意什么
肝肾气亏易不举，有哪些小妙招可助于改善
肝肾一旦虚了会引起什么问题？如何正确的对待
肝主筋而连肾阴，伤肝必伤肾功能
根治顽固性失眠，要解决肾虚不藏的问题
枸杞对身体也哪些好处？如何吃效果最佳
寒冬多吃香肉，补肾效果佳
喝酒多是否能提升肾功能还是适得其反？
喝酒后反而更容易力不从心适得其反？
教你辫清肾阳虚体质.补足真元不麻烦
介绍几个效果不错的滋阴补肾汤
经常在家中与办公室久坐，小心肾虚来敲门
劳逸不适当,不合理作息伤肾又伤身
慢性前列腺的问题日常中可能会自己恢复好吗？
梦中画地图是肾不藏精的表现，如何辩证改善？
你要明白有的腰酸腰疼不一定就是肾虚
你知道这14种补肾益阳的食物吗？
气短，气喘，很可能是肾不纳气
前列腺问题有什么症状体现？生活中该如何是好？
青少年过于放纵就容易导致肾虚？
日常生活中养肾补肾的误区你知道多少？
日常养生可起到滋阴补肾的水果有哪些？
如何分辨男人不举的程度与如何预防改善
如何正确补肾需了解虚的类型才是前提！
如何正确的辫清肾阴虚的体质？
身体容易亏虚为什么大都是男人比较多？
身体虚导致脱发的改善小妙招有哪些？
身体虚了要警惕了，肾的亏空是百病之源
身体虚引起的白发如何改善恢复？且来认真听听
身体虚引起耳鸣的几种情况？你都知道吗
什么是自然之法可达到增补肾阳作用？
肾精不足的典型表现-须发早白脱发
肾精不足一力不从心的食疗方法有哪些
肾精不足引起头晕耳鸣等虚症的小妙招
肾气不足的表现有哪些？怎么办？
肾虚了，想要补肾改善不要羞于启齿
肾阴虚引起的肝火、心火旺盛怎么办
湿热体质身体虚的症状有哪些
时常梦中难言之隐的常见原因和改善办法
谈谈人到中年后肾虚的养肾补肾法门
体质虚寒手心易出汗怎么回事？
体质虚容易打喷嚏跟肾虚有什么关系吗？
脱发越发严重是怎么回事？以及改善方法
为何也会多汗虚汗？请来听听吧
为何总是尿频起夜是怎么回事？
为什么讲究冬天补阴夏天补阳事半功倍？
喜暖畏寒,往往体现肾气比较虚弱的表现
牙齿松动与身体虚了扯得上什么关系吗？
羊肉鲜虾豆腐汤-养肾益阳妙处多
阳气足百病除，如果阳气不足了怎么办？
养生多吃苹果好，这3种食物也可多吃既养肾又养生
腰酸腰疼，疲乏无力身体比较虚怎么回事？
阴虚的的症状有哪些表现，如何缓解改善？
引起力不从心的主要原因与改善方法有哪些
饮食不节不规律小心造成肾损伤
原来吸烟对生育的危害那么大，请警惕
长期熬夜引起肾虚的症状有哪些，怎么办
长期肾虚导致的便秘调理方法有哪些
照顾好肺肾,让其金水相生强肾健体
这么吃枸杞会有你意想不到的惊喜
这些时不时疼痛胀的感觉你注意到了吗？
这样吃西洋参好处多，身体虚力不从心都怕它
中医讲的精气神亏虚是什么？该如何是好
6个简单小妙招助你排除湿气健脾强身
7大实用有效的护肾小妙招,你知道几个？
大雪纷飞，应该如何做好养生保健？