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EP 133 | 時間管理是場騙局？你缺的不是時間，是注意力！

EP 132 | 收多少錢做多少事？工作開始讓你失去幹勁的原因。

EP 131 | 設計師的「專業建議」比「我的喜好」更重要嗎？

EP 130 | 聊聊「欣梅爾」：與其抱怨生活的鳥事，不如享受在活著的當下！

EP 129 | 聊聊《葬送的芙莉蓮》：追求效率很好，但練習「精緻的慢活」能讓我們更游刃有餘！

EP 128 | 美感只是基本？AI 時代下，創意人得開始修煉這些品味！

EP 127 | 新年大掃除，你打算把哪個部份的「自己」留在去年？

EP 126 | 別讓「我以為」擋路，重新找回人生的主動權！

EP 125 | 精緻生活不用花大錢，而是要有跟懶惰對抗的勇氣！

EP 124 | 管他的再想想！練習「決定了就不後悔」的精準直覺！

EP 123 | 中招了嗎？那些很美卻不適合你的設計！

EP 122 | 這輩子沒想要退休？到了80歲還在創作的男人！

EP 121 | 跌倒了然後呢？在那些沒有後盾的日子裡！

EP 120 | 做了一堆事，卻忘了在忙什麼？是時候找自己聊聊了！

EP 119 | 創意卡關了？也許你只是被風格給困住！

EP 118 | 過了40歲之後，生命中的那些重大轉折！

EP 特別篇 | YouTube 3萬訂閱 Q&A！室內設計做好好的，決定做自媒體的原因！

EP 117 | 愈掌控就愈失控？懂得放下才算真正的成熟！

EP 116 | 訓練正面思考，從生活的三個小習慣開始！

EP 115 | 創業合夥不怕吵架嗎？合作20年不拆夥的相處之道！ft. 開物設計營運總監 羅尤呈

EP 114 | 在快速轉動的時代，學習緩慢紮實的成功！

EP 113 | 聊聊高第：才華被看見之後，能同時接受掌聲和批評——才是真本事！

EP 112 | 你說的話，決定別人願不願意為你付出！

EP 111 | 聊聊《大熊餐廳》：在崩潰邊緣，找尋自己活著的理由！

EP 110 | 害怕很正常！但管它的，先做再說會怎樣！

EP 109 | 最鳥的小事，才是鍛鍊真功夫的關鍵！

EP 108 | 愈了解吉卜力，才愈明白什麼是對生命的真誠！

EP 107 | 聊聊《幕府將軍》：16世紀發生什麼事？歐洲在海上爭霸，日本卻在侘寂泡茶！

EP 106 | 聊聊《幕府將軍》：從切腹的儀式，認識日本文化的核心！

EP 105 | 用理性解放你的想像力！

EP 104 | 當夠久的上班族了，我要做屬於自己的品牌！feat.小南通咖啡 Darren

EP 103 | 找同事來聊聊！老闆 vs 員工的真心話大對決！feat.本辦公室的同事

EP 102 | 找到影響力，是設計師最強的武器！

EP 101 | 努力很重要，但你更需要知道如何「正確地努力」！

EP 100 | 與家人和解，從刻意的陪伴開始！

EP 99 | 聊聊《宛如阿修羅》：真愛是用力吵架，然後再用心和好！

EP 98 | 尋求幫助不可恥，真正的堅強藏在示弱裡！

EP 97 | 原來我的成就感被偷走了！

EP 96 | 空間心理學，人的互動比美感更重要！

EP 95 | 高壓環境下，我們如何保持創意？

EP 94 | 從一人作業到團隊合作，你需要先培養觀察力！

EP 93 | 聊聊梵谷：你也跟梵谷一樣，容易被小事情感動嗎？

EP 92 | 聊聊梵谷：活在一個孤獨的世界裡，梵谷看見了什麼？

EP 91 | 面對改變，為什麼總是猶豫不決？

EP 90 | 旅行中，哪一類的事最容易引起你的共感呢？

EP 89 | 關於最近去的一趟土耳其之旅。

EP 88 | 母胎單身vs情場老手，原來我有這些不自覺的愛情迷思？！

EP 87 | 先別說做不到！越級打怪是進步的快速捷徑！

EP 86 | 討厭計畫被打亂？一起練習超越SOP的工作彈性！

EP 85 | 成為一位好主管，你需要擁有的榜樣！

EP 84 | 聊聊是枝裕和「怪物」：同理心比我們想像的更偉大！

EP 83 | 一個人走遍半個日本之後，「旅行」教會我的事！

EP 82 | 持續培養正向金錢觀的關鍵思維！

EP 81 | 遇到提案不要怕，好提案都有這個共同原則！【下．心態篇】

EP 80 | 遇到提案不要怕，好提案都有這個共同原則！【上．表達篇】

EP 79 | 高敏感錯了嗎？本來就不是每個人都要喜歡我！

EP 78 | 我可以成為獨當一面的設計師了嗎？

EP 77 | 說大話與談夢想的一線之隔。

EP 76 | 社群媒體真的讓我們更自由了嗎？

EP 75 | 新年特輯：來杯新年的「人生雞湯」吧！

EP 74 | 機器人該有人權嗎？聊聊冥王與原子小金剛的科技世界觀。

EP 73 | 當老闆壓力有多大？錢真的換得到自由嗎？

EP 72 | 做決定好難？先聽對的聲音才能做對的決定！

EP 71 | 有生活感的空間是趨勢？設計真正厲害的關鍵是這個！

EP 70 | 你的人生遇到選擇障礙了嗎？

EP 69 | 聊聊蒼鷺與少年：回頭認識自己。

EP 68 | 聊聊坂本龍一：孤獨反而很浪漫？一位打破風格框架的日本音樂大師。

EP 67 | 我適合當老闆嗎？帶領團隊真正重要的價值觀！

EP 66 | 職場溝通必修課！尋找雙贏的有效溝通！

EP 65 | 人生真心話！三十歲過後的成長覺悟。

EP 64 | 跟風與獨特之間，只能二選一嗎？

EP 63 | 得獎了然後呢？過了四十歲之後的下個目標。

EP 62 | 好忙又好累！遇到設計低潮怎麼辦？

EP 61 | 空間攝影是一場騙局？與美美照片間的矛盾大對決！

EP 60 | 聊聊魏斯安德森：為什麼他筆下角色們總是這麼迷人？

EP 59 | 聊聊魏斯安德森：一部好的電影來自一位擅長說故事的導演。

EP 58 | 自我懷疑讓我們更認識自己。

EP 57 | 誰不想要有理想！但堅持好難？

EP 56 | 熬夜加班都來不及，生活感到底在哪裡？

EP 55 | 追求完美，但別被完美綁架！

EP 54 | AI科技下，設計師的價值是？

EP 53 | 邏輯與表達

EP 52 | 觀看與解讀

EP 51 | 廚房的魅力和生活息息相關『舞伎家的料理人』

EP 50 | 藝妓之所以美麗動人『舞伎家的料理人』

EP 49 | 我們的青春年華『舞伎家的料理人』

EP 48 | 從岩井俊二的情書回看初戀『First Love 初戀』

EP 47 | 經歷傷痕後的勇敢『First Love 初戀』

EP 46 | 關於設計概念的誤解。

EP 45 | 出了社會，設計概念到底重不重要！

EP 44 | 那些念念不忘的青旅

EP 43 | 聊聊安藤忠雄：蘊藏在建築裡的日本傳統美學

EP 42 | 聊聊安藤忠雄： 從大師的經歷回看自己

EP 41 | 聽觀點 『你成為了你討厭的大人了嗎？』下 ‧ 小王子

EP 40 | 聽觀點 『你成為了你討厭的大人了嗎？』上 ‧ 小王子

EP 39 | 聽電影 『不是每部電影都需要高潮迭起的劇情』‧ 輝耀姬物語

EP 38 | 聽電影『童年的陰影也是推動我們向前的動力』·兒時的點點滴滴

EP 37 | 想成為什麼人比喜歡做什麼更重要！

EP 36 | 聽觀點『一件事情也能有許多觀點，就像墮胎。』

EP 35 | 聽電影『靠犯罪維生的無血緣家庭-小偷家族』

EP 34│談自由，多樣文化下的我們真的自由嗎？

EP 33│專訪：陳普- 優游於藝術與設計的創作者 ft.日目247Visualart

EP 32│喜劇開場，不再談成功人生

EP 31│關於環保材料，那些可能要走的路

EP 30│金閣寺與三島由紀夫的自殺

EP 29│刺青與藝術

EP 28│奧運中的好設計，從建築到LOGO

EP 27│關於城市的進步，我想說......

EP 26│聽展覽- 在瘟疫的天空下，病毒的隱喻及其他

EP 25│聽好書- 千利休，無言的前衛

EP 24│抄襲與致敬，只在一線之隔

EP 23│暗示與設計，藏在設計裡的秘密心理學

EP 22│字體 x 品牌 x 生活，編織文化的橫與豎

EP 21│聽電影- 日日是好日，日復一日的好日子

EP 20│疫情與未來的我們

EP 19│環保實踐家，塑膠再造的閃耀 ft.不垃圾場

EP 18│聽好書- 設計中的設計，原研哉的好設計

EP 17│聽展覽- 塩田千春，顫動的靈魂

EP 16│除了極簡之外，另一個整理人生的好方法

EP 15│大家叫我不要讀設計，設計業兩世代對談 ft.垃圾設計人

EP 14│聽展覽- 奈良美智的世界，不滅的童心

EP 13│聽展覽- 波隆納世界插畫大展，一起走入腦補世界

EP 12│侘寂- 人生遇到困難？不如試試這樣想......

EP 11│侘寂-感受生活不完美的美

EP 10│聽展覽- 虛擬裡的真實，聲音的建築展

EP 9│谷崎潤一郎-光明與黑暗

EP 8│谷崎潤一郎-窺探古代渣男的愛與性

EP 7│谷崎潤一郎-從陰翳禮讚開始

EP 6│家中屬於自己的角落，生活喘息之處

EP 5│xxx是生活的容器？住宅與家的衝突

EP 4│那些我住過的飯店，告訴你什麼叫真飯店

EP 3│觀察與體驗，有什麼不一樣？

EP 2│旅行，有什麼意義？

EP 1│賽博龐克，科技城市下的頹靡。