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听过了很多道理，却依然过不好这一生？本节目特点是：拥有很多小训练，在日常生活中，使用伴随式训练，碎片化时间植入观念，让成长在潜意识中扎根终生发展，积极心理，身心灵健康，信息能量，提升频率，一起来探索

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