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EP25 人生就是向上！向上！向上！ :) ｜ 益起聊聊吧

EP24 回家，回到永恒爱的家 :) ｜ 益起吃饭吧

EP23 人所能明白的，神已经放在你心里，并且神要自己告诉你 :) ｜ 益起吃饭吧

EP22 从小助手到敬拜者，旧事已过都变成新！ :) ｜ 益起吃饭吧

EP21 哦莫！苦尽甘来遇见祢！！ :) ｜ 益起吃饭吧

EP20 给信心一个支点，让行为带出生命！:) ｜ 益起吃饭吧

Playlist 02 ｜ 活泼喜乐🎵 ｜ 充满力量💪 ｜ 内啡肽激活🧬

Playlist 01 ｜ 治愈内心❤️ ｜ 老歌新唱🎵 ｜ 快乐多巴胺☀️

EP19 虽然前方拥堵，但你仍走在最优路线上 :) ｜ 益起吃饭吧

EP18 青春没有售价，马来也讲闽南话 :) ｜ 益起吃饭吧

EP17 白昼将近，崭新的今天依旧光芒万丈！ :) ｜ 益起吃饭吧

EP16 在旷野开道路，在沙漠开江河 :) ｜ 益起吃饭吧

EP15 人活着不是单靠食物，但好吃的美食真让我又活了过来 :) ｜ 益起聊聊

EP14 猛吸一大口氧气，让气息进入生命 :) ｜ 益起吃饭吧

EP13 信心是会让人找出路的！ :) ｜ 益起聊聊

EP12 不被言说的话题，却是每个人的青春必修课 :) ｜ 益起吃饭吧

EP11 Arise！Shine！愿你如鹰，在广阔天地展翅上腾 :) ｜ 益起聊聊

EP10 事情事情，有事才有情！谁服事，谁得祝福 :) ｜ 益起吃饭吧

EP09 啊！这就是不上班的快乐。旷野之中哪里都是方向！｜ 益起聊聊

EP08-下 祂的孩子祂绝不放手 :) ｜ 益起吃饭吧

EP08-上 被爱包围，在爱中成长；我深信祂也在你们那里 :) ｜ 益起吃饭吧

E07-下 完成比完美更重要！我摩西，非要踏下这水面！:) ｜ 益起吃饭吧

E07-上 人生最绚烂的记忆，一定会在彼时照亮你我 :) ｜ 益起吃饭吧

EP06 人在哪里，家就在哪里 :) ｜ 益起吃饭吧

EP05 始于胆颤心惊，却归于平静安稳 :) ｜ 益起聊聊

EP04 職場靠「關係」，得勝「攔」不住！！有事直接跟老闆談 :) ｜ 益起"蹭"饭吧

EP03 服事中那些炸裂又抓馬的「變化球」 :) ｜ 益起吃飯吧

EP02 臉皮厚才能服事越久？！ :) ｜ 益起吃飯吧

EP01 誰不喜歡被夸夸呢？基督徒對親密關係發自內心の疑惑 :) ｜ 益起吃飯吧