Секреты долголетия: правильно завтракать

Description

В этом подкасте мы рассказываем нашим друзьям и клиентам о том, почему важен сбалансированный завтрак в рационе питания. Как мы питались раньше и к чему это привело. Отказ от завтрака или углеводный завтрак приводят человека к сложным последствиям для организма: к плохому самочувствию и лишнему весу. Очень важно научиться сбалансированному питанию по утрам, чтобы быть всегда в тонусе и контролировать вес. Слушайте наш выпуск и задавайте вопросы.