МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Артур Семенов @Arthur_Semenov Дмитрий Гурин @BEASTTRAINING Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY!

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Евгений Богачев @evotraining Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY!

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Артем Мосалев https://t.me/endurance_by_artem Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY!

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube!  ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY!

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube!  ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY!

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube!  ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Вова Смирнов @Vladimirros Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY!

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube! ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast  Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Алина Александрова @linmalin  Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже: https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/donate

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube! ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Дима Зотов @dimch_zot Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже: https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/donate

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube!  https://www.youtube.com/@molochnayakislotapodcast/videos ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Никита Рощин @Roshchin.psy (телеграмм: @Roshchin_psy) Центр Психологического Сопровождения (телега) @suppsy   Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube!  https://www.youtube.com/@molochnayakislotapodcast/videos ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e   Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube!  https://www.youtube.com/@molochnayakislotapodcast/videos ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e   Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube!  https://youtu.be/w0yNc_vpomM?si=IMwEmqE_W_Oqs8QR ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e   Донаты для нашего подкаста вы можете отправить на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Так же поддержать наш проект можно платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube!  https://www.youtube.com/watch?v=nizWib84Y00 Ссылка для регистрации на SEVER THROWDOWN V: https://necrossfit.ru/competitions/20/ ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e   Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Поддержи наш проект платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

УРА! Теперь МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА на YouToube!  https://youtu.be/Mp96_QUUZZA   ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Антон Яковлев @antonyakovlev111 Артур Семенов @arthur.semenov    Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Поддержи наш проект платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Антон Яковлев @antonyakovlev111 Артур Семенов @arthur.semenov    Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815 Поддержи наш проект платной подпиской на BOOSTY! https://boosty.to/molochnayakislotapodcast/purchase/2659351?ssource=DIRECT&share=subscription_link

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Женя Федотов @e_fedotov_27   ПОДПИШИСЬ НА НАШ  BOOSTY!!!  https://boosty.to/molochnayakislotapodcast Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Антон Яковлев @antonyakovlev111   Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Женя Николаев живет без интсы Сережа Костылев @kstvsrg   Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Артем Сандаков @artem.sandakov   Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e   Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Артур Семенов @arthur.semenov  Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815  

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Наташа Егорова @totallynaty  Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815  

Ну что, готовимся к прадникам?!   Десятый выпсук самого нашумевшего подкаста о кроссфите!!!   Снова Екатерина Брынцева! Снова что-то полезное! Алкоголь и спорт - наколько совместимы эти два слова?! Нужно ли идти на тренировку после алкогольного опьянения? Как тело спортсмена на него реагирует? Как восстановиться после новогодних праздников?  Слушаем. ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815  

ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815  

Как попасть в Kolesnikov Team? Как живет команда? Как там на играх? Все это в нашем выпуске!  ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Ксения Трубецкая @crossksu    Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815    

Мы узнали у Веры сколько средств ушло на открытие клуба, обсудили атмофсеру на кроссфит мероприятиях 2018-2019 годов, а так же узнали о нововведениях, которые помогают бизнесу и кроссфит боксу держаться на плаву в нынешних реалиях.   ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Андрей Жигульских @seoneva Вера Попретинская  @vp1126 Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

Впервые в истории нашего подкаста к нам на запись согласилась приехать женщина! Дарья Барышникова - атлет, тренер, призер практически всех значимых соревнованиях в России по КФ/ФМ и просто милая дама, которая рассказывает как живет, тренируется и что думает по поводу соревнований в России и за рубежом. Так же делится мнением о тренировочных программах, питании, выступлениях и прочих интересных вещах. ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy  Женя Величко @Velichko__e Дарья Барышникова @baryshnikova_darya  Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815

Долгожданный пятый выпуск еженедельного подкаста о  здоровом образе жизни и накачанной мускулатуре.    В этом выпуске у нас сразу два гостя,  Евгений Канунников и Антон Бугаков  парни рассказывают о том как появился на свет и успешно существует кроссфит зал "Север".      Евгений делится секретами "мышления чемпионов", дает советы всем кто хочет побеждать не только в спортивных соревнованиях, но и в повседневной жизни.   А так же Антон рассказывает о предстоящих крупных командных соревнованиях по кроссфит "Sever team cross battle 2023" и о масштабных планах на соревновательную жизнь Санкт-Петербурга     ГРУППА "МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА ПОДКАСТ" В ТЕЛЕГРАММЕ https://t.me/molochnayakislotapodcast   Саша Касторный @sashakastornoy    Женя Величко @Velichko__e   Евгений Канунников @kanunnikov_jack    Книга Евгения https://litres.ru/pages/biblio_authors/?subject=30962382   Антон Бугаков @anton_bugakov    Соревнования "Sever team cross battle 2023" https://vk.com/wall-84978391_13351   Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже https://pay.mysbertips.ru/69294815              

Наша группа в телеграмме https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy  Евгений Величко @Velichko__e Сергей Костылев @kstlvsrg Евгений Ильмов @evgeny__sensei__ilmov   Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже   https://pay.mysbertips.ru/69294815

Долгожданный третий выпуск еженедельного подкаста о кроссфите стремится в ваши уши. В этом выпуске в гостях Владислав Быстряков, мастер спорта по спортивной гимнастике, реабилитолог, психолог, плейбой и просто интересный человек. Влад рассказывает как попал в кроссфит и как он использует его в своей работе. Расскрывает секреты спортивной псиохологии и как преодолеть соревновательный стресс. А так же рассказывает что делать если вы получили травму и рассуждает на многие интересные темы. Приятного прослушивания! Наши соцсети: Группа в телеграмме https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже   https://pay.mysbertips.ru/69294815 

Второй выпуск еженедельного подкаста про накачанных людей в лосинах.   В этом выпуске участник полуфинала кроссфит игр Виталий Степанов рассказывает о поездке в Корею.   О том насколько сложно порой бывает поднять червя и с какими  еще сложностями пришлось столкнуться команде Red tower на выступлении в Корее, планах на следующий соревновательный год.   А так же делится секретами своих тренировок, заряжает бешенной мотивацией и многое другое.   Приятного прослушивания!  Не забывайте про 18+   Наши соцсети: Группа в телеграмме https://t.me/molochnayakislotapodcast Саша Касторный @sashakastornoy Женя Величко @Velichko__e Вталий Степанов @stepanov.w Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже   https://pay.mysbertips.ru/69294815  

Первый выпуск нашумевшего подкаста о кроссфите и здоровом образе жизни. В первом выпуске в гостях обаятельный Никита Малышев, основатель одного из лучших залов в мире по кроссфиту "Red tower crossfit" Никита раскрывает идею создания зала. С какими сложностями пришлось столкнуться при открытии зала. Какие средства ушли на создание зала в 2015 году. Обо всем этом и многом другом в первом выпуске.  Наш телеграмм канал https://t.me/+PWAQ06JoBXY1NTZi Наши соц. сети @sashakastornoy @velichko__e Донаты для нашего подкаста отправляйте на СБЕР ЧАЕВЫЕ по ссылке ниже   https://pay.mysbertips.ru/69294815