尽兴凉茶铺 | 粤语

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 口述历史书籍-王惠玲/高君慧《香港人的大食堂》（2018）3. 专题文章《陪伴成长逾半世纪，开创港式快餐文化》（2022）4. 专题文章《初入大快活难掩太子身份，罗辉承感恩创业曾洗厕所》（2022）5. 专访视频《大家乐罗开光：掌舵人撞板经验为何全公司最多？ 》（2024）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫JNGS - Lit炎明熹 - 好想约你【附图】1.罗氏兄弟（左起：罗桂祥、罗腾祥、罗芳祥、罗阶祥）：2.大家乐与大快活的“母店”照片：欢迎光临【尽兴凉茶铺】，令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一齐尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 苹果播客 | 抖音 | 小红书 | B站 | 视频号 ……

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 专题文章-真实故事计划《水浒卡骗了我们20年》（2016）3. 专题文章-新消费智库《盲盒“鼻祖”小浣熊水浒卡的兴衰史，可以给泡泡玛特什么样的启示？》（2020）4. 专题文章-90后集卡之家《小浣熊食品卡年鉴（1995-2021）》（2021）5. 播客访谈节目-李诞《小浣熊水浒卡的作者们》（2025）6. 纪录片-旭纪录《邀当年画师再复刻一张水浒卡！「寻找童年系列第十集 水浒英雄卡」》（2025）欢迎光临【尽兴凉茶铺】，令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一齐尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 苹果播客 | 抖音 | 小红书 | B站 | 视频号 ……

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 新闻文章《箭牌14.8亿美元收购卡夫糖果业务》（2004）3. 专题文章《10 Facts About Sugus: A Popular Candy with Swiss Roots》（2017）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫Freepd-Relaxing BallBY2 - Sugus瑞士糖广告主题曲欢迎光临【尽兴凉茶铺】，令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一齐尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 苹果播客 | 抖音 | 小红书 | B站 | 视频号 ……

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 纪录片《中华儿女-香港篇：臧健和》（1998）3. 专题片《探访人间：一人有一个故事》（2000）4. 自传书籍-臧健和《梅花香自苦寒来：女企业家“水饺皇后”的传奇故事》（2001）5. 访谈视频《东张西望 | 湾仔码头水饺皇后逝世 一生传奇》（2019）6. 访谈视频《水饺皇后的女儿Joanne（黄蓓）的专访》（2025）欢迎光临【尽兴凉茶铺】，一家令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一齐尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 苹果播客 | 抖音 | 小红书 | B站 | 视频号 ……

【参考资料】1. 相关人物官方媒体2. 访谈节目《大云时堂》包小柏口述（2023）3. 专题文章-智族Life《GQ报道｜以AI之名：一个父亲复生女儿的决心》（2024）4. 专题文章-谷雨实验室《包小柏“重现”女儿：父亲在悲伤，女儿在云端》（2024）5. 专题文章-后浪研究所《包小柏口述：失去女儿，「重现」女儿》（2024）6. 访谈节目《台湾启示录》包小柏口述（2025）欢迎光临【尽兴凉茶铺】，一家令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一齐尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 苹果播客 | 抖音 | 小红书 | B站 | 视频号 ……

【参考资料】1. 相关组织官方媒体2. 专题文章《一张图读懂《深圳经济特区无偿献血条例》》（2016）3. 科普视频《什么是成分捐血？》（2018）4. 专题文章《六大献血热点问题，您都知道吗？》（2024）欢迎光临【尽兴凉茶铺】，一家令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一齐尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 苹果播客 | 抖音 | 小红书 | B站 | 视频号 | 微博 ……

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 专题文章《Papiertaschentuch：Aufbruch in die Wegwischgesellschaft》（2009）3. 新闻文章《维达国际整合爱生雅中国内地、香港及澳门之纸巾及个人护理业务》（2014）4. 专题文章《Tempo：Eine deutsche Geschichte》（2019）5. 专题文章《Quelles düstere Vergangenheit》欢迎光临【尽兴凉茶铺】，一家令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一齐尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 苹果播客 | 抖音 | 小红书 | B站 | 视频号 | 微博 ……

【参考资料】1. 老字号数字博物馆2. 纪录片《记忆中的味道·排骨年糕》（2015）3. 新闻文章《《繁花》里大火的排骨年糕，台州人首创！》（2024）4. 新闻文章《沪联商厦原型、和平饭店同款英国套房……《繁花》催生“考据热”》（2024）欢迎光临【尽兴凉茶铺】，一家令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一齐尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 苹果播客 | 抖音 | 小红书 | B站 | 视频号 | 微博 ……

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 专题视频《专访｜香港人的元祖美食车 富豪雪糕车有新年限定口味》（2022）3. 专题文章《富豪雪糕曾陷政策危机，港英政府要求搬到街市经营》（2025）4. 专题文章《富豪雪糕车的5个冷知识！原来可以包车开party》（2025）5. 专题文章《香港富豪雪糕创办人何敬源去世，产品热卖至今！其还酷爱粤剧》（2025）欢迎光临【尽兴凉茶铺】，一家令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一齐尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | 小红书 | B站 | 视频号 | 微博 ……

【参考资料】1. 日本福冈女学院资料室2. 专题文章《深圳校服缘何走进了英国博物馆？》（2015）3. 专题文章《千叶浩美副教授作题为“水手服的发祥地”的讲座》（2016）4. 专题文章《日本学校引入无性别校服》（2018）5. 专题文章《被深圳校服困住的身体》（2021）6. 专题视频《穿水手服让我感到恶心呕吐：一位日本初中生的真实内心独白》（2023）欢迎光临【尽兴凉茶铺】，一家令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一齐尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | 小红书 | B站 | 视频号 | 微博 ……

【参考资料】1. 专题视频《清湾进行时，广东水警带你看“大飞”》（2021）2. 专题视频《惠来县“粤菜师傅·隆江猪脚”品牌建设系列宣传片》（2022）3. 文化节目《宗师列传·唐宋八大家》（2023）4. 专题文章《奶茶与猪脚饭》（2023）5. 专题文章《一碗猪脚饭吃出深圳市井滋味》（2024）欢迎光临【尽兴凉茶铺】，一家令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一齐尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | 小红书 | B站 | 视频号 | 微博 ……

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 新闻文章《法国到中国，利佳再起飞》（2015）3. 新闻文章《谁才是正牌？香港双飞人被江西双飞人告了》（2015）4. 新闻视频《利佳薄荷水（法国双飞人药水）的反击！》（2015）5. 专题文章《最高人民法院发布2021年中国法院10大知识产权案件和50件典型知识产权案例》（2021）欢迎光临【尽兴凉茶铺】，一家令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一齐尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 小红书 | 视频号 | 微博 ……

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 专题文章《酷儿：跟随者与挑战者的差异》（2002）3. 专题文章《中国本土造“美汁源果粒橙”逆袭全球》（2013）4. 专题文章《美汁源在华迎来20周年：中国成第二大市场，果粒橙早已跻身10亿美元品牌》（2024）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫Infraction - The Best TimeKit Wheston - Nothing's quite the same欢迎光临【尽兴凉茶铺】，一家令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一齐尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 小红书 | 微博 | 视频号 ……

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 专题文章《我的特区故事｜元朗联合创始人伍素萍：用故乡情怀，做出驰名中外蛋卷》（2020）3. 专题文章《对话元朗联席董事长伍素萍：国产的元朗36年品牌之路》（2023）4. 专题文章《粤商再出发丨在品牌建设中不断传播湾区传统节礼文化》（2023）【背景音乐】Wowa - RunsJNGS - Lit欢迎光临【尽兴凉茶铺】，一家令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一齐尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 小红书 | 微博 | 视频号 ……

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 书籍——陆新之《王石是怎样炼成的》（2004）3. 书籍——王石《道路与梦想》（2014）4. 书籍——王石《大道当然》（2014）5. 专题文章——深圳口述史《龚元珍：见证深圳零售业 从异军突起到百家争鸣》（2015）6. 纪录片《解码深圳：华强北》（2015）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫Infraction - The Best TimeRoni Bar Hadas - Do I Have What It Takes欢迎光临【尽兴凉茶铺】，一家令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一齐尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 小红书 | 微博 | 视频号 ……

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 纪录片《上海的甜蜜往事：大白兔的故事》3. 视频节目——First We Feast《Jackson Wang Breaks Down His Favorite Snacks》（2023）【背景音乐】Philip Hochstrate - Memories of SummerWowa - Runs欢迎光临【尽兴凉茶铺】，一家令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一齐尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 小红书 | 微博 | 视频号 ……

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 访谈视频《Tonino Lamborghini:Lamborghini vs Ferrari》（2023）3. 新闻文章《交付超1万台！兰博基尼2023年创新纪录》（2024）4. 专题文章《Ferruccio Lamborghini:The Man Behind the Raging Bull》（2024）【背景音乐】Infraction - The Best TimeWowa - Runs山形幸生 - 《四驱兄弟》OP1欢迎光临【尽兴凉茶铺】，一家令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一齐尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 小红书 | 微博 | 视频号 ……

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 书籍——赫伯特·洛特曼《米其林人》（2015）3. 新闻文章《The master chef who killed himself》（2005）4. 品牌官方文章《米其林“传其时刻”- 米其林指南与二战的故事》（2015）【背景音乐】Infraction - The Best Time欢迎光临【尽兴凉茶铺】，一家令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 小红书 | 微博 | 视频号 ……

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 新闻文章《椰树集团创始人王光兴：改革让一个椰子圆了40亿的梦想》（2014）3. 新闻文章《椰树集团被罚40万元》（2021）4. 新闻文章《椰树集团2023年完成销售额50亿元，上缴税金6.82亿元》（2024）【背景音乐】JNGS - Midpoint.JNGS - LitPhilip Hochstrate - Memories of SummerWowa - Runs欢迎光临【尽兴凉茶铺】，一家令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 ……

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 品牌官方文章《The Story of Levi Strauss》（2013）3. 品牌官方文章《The History of Denim》（2019）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫JNGS - Lit欢迎光临【尽兴凉茶铺】，一家令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 专栏文章——正垣泰彦《日经新闻》（2018）3. 书籍——正垣泰彦《顾客爱吃才畅销》（2019）4. 视频节目《原来如此高校》（2017）5. 视频节目《日本萨莉亚低价的诀窍》（2019）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫Philip Hochstrate - Memories of Summer陈小春 - 乱世巨星杨千嬅 - 悭D欢迎光临【尽兴凉茶铺】，一家令你上火的凉茶铺。内容包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 新闻文章《嘉顿创办人张子芳病逝》（2004）3. 品牌官方文章《庆祝世界反法西斯战争胜利70周年——一段关于嘉顿的抗战佳话》（2015）4. 新闻文章《长期占据90%市场 屹立香港93年的传奇品牌》（2019）5. 讲座视频——蔡利民博士《生命面包：张子芳的祸福倚伏》（2023）欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些聚焦个人成长的泛商业内容，包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 书籍——安迪·普迪科姆《十分钟冥想》2. 书籍——乔·卡巴金《多舛的生命》3. 书籍——丹尼尔·戈尔曼《情商》4. 演讲视频《How Meditation Can Reshape Our Brains: Sara Lazar at TEDxCambridge》（2011）5. 专题文章《The Harvard Gazette-When science meets mindfulness》（2018）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫Alexander Nakarada - Relaxing Ballad陈奕迅 - 今天只做一件事欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些聚焦个人成长的泛商业内容，包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

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【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 新闻文章《COLGATE ACCUSED OF 'RACIST' MARKETING》（1988）3. 新闻文章《Colgate to Rename a Toothpaste》（1989）4. 新闻文章《美国黑人抗议运动波及的品牌——黑人牙膏》（2020）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫Philip Hochstrate - Memories of Summer欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些聚焦个人成长的泛商业内容，包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 新闻文章《Pick me up:A record order for Rolls-Royce》（2006）3. 专题视频《奶黄月饼边个首创？》（2016）4. 专题文章《奶黄月饼 香港传奇》（2017）5. 专访视频《奶黄月饼之父重出江湖，叶永华：老板以“传承”来打动我》（2019）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫Philip Hochstrate - Memories of Summer陈奕迅 - Shall We Talk欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些聚焦个人成长的泛商业内容，包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 相关品牌官方媒体2. 专题文章《Not Such A Croc》（2006）3. 专题文章《Burning Rubber》（2008）4. 新闻文章《Big Idea: Meet the Creator of Crocs》（2009）5. 专访视频《Crocs founder Duke Hanson discuss innovations》（2011）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫Philip Hochstrate - Memories of Summer欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些聚焦个人成长的泛商业内容，包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 品牌官方媒体2.《香港生力啤-年报》（2004-2006）3. 新闻文章《多方因素导致产能停顿，广氏菠萝啤被迫变身》（2008）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫Alexander Nakarada - Relaxing Ballad欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些聚焦个人成长的泛商业内容，包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 品牌官方媒体2. 专题节目《香港故事》第19辑（2012）3. 新闻文章《无线电视J2于本地电视业发展的时代意义》（2015）4. 新闻文章《专访公仔面之父：日清要除去竞争对手》（2017）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫Musashi - 沸腾的斗志TVB - 《欢乐今宵》主题曲Alexander Nakarada - Relaxing Ballad欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些聚焦个人成长的泛商业内容，包括：人物 | 品牌 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 品牌官方媒体2. 纪录片《高考》（2015）3. 访谈节目《十三邀》第六季（2021）4. 新闻文章《MONO擦胶用50年进化成潮物？》（2019）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫Philip Hochstrate - Memories of Summer欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些关于个人成长的内容，包括：人物 | 品牌 | 商业 | 故事 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 品牌官方社交媒体2. 劳伦斯·艾伦《巧克力之战》3. 新闻文章《The Sweet, Secret World of Forrest Mars (Fortune)》（2013）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫大野克夫 - 《名侦探柯南》主题曲Philip Hochstrate - Memories of Summer欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些关于个人成长的内容，包括：人物 | 品牌 | 商业 | 故事 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 品牌官方社交媒体2. 劳伦斯·艾伦《巧克力之战》3. 新闻文章《意大利费列罗公司在华知识产权案最终胜诉》（2008）4. 新闻文章《The Nutella Billionaires: Inside The Secretive Ferrero Family》（2018）5. 新闻文章《费列罗20亿接手丹麦蓝罐曲奇母公司》（2019）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫大野克夫 - 《名侦探柯南》主题曲Philip Hochstrate - Memories of Summer欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些关于个人成长的内容，包括：人物 | 品牌 | 商业 | 故事 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

因前几天（2.21）是国际母语日，就此做了本期节目，一起聊聊广东话。【关于自卑感】其实自卑感就像肚子饿一样，是每个人都会有的正常感受，重要的是利用自卑感作为原动力努力奋进。【参考资料】1. 阿尔弗雷德·阿德勒《自卑与超越》2. 学术文章《自卑的他人补偿探究——阿德勒自卑补偿理论的补充与完善》（2012）3. 新闻文章《地方口音受排挤，法国立法禁止嘲笑他人口音》（2020）欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些关于个人成长的内容，包括：人物 | 品牌 | 商业 | 故事 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 品牌官方社交媒体2. 新闻文章《丹麦人未听过蓝罐曲奇！爆红原来靠香港》（2018）3. 新闻文章《在加入费列罗一年后，丹麦蓝罐曲奇“大不一样”了！》（2020）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫Philip Hochstrate - Memories of Summer欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些关于个人成长的内容，包括：人物 | 品牌 | 商业 | 故事 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 《香港非物质文化遗产资料库》2. 美食节目《食出奇迹》（2005）3. 新闻文章《丝袜奶茶始祖公开冲茶秘技》（2006）4. 专题节目《寻找兰芳园》（2017）5. 新闻文章《谁发明珍珠奶茶？春水堂、翰林茶馆互告10年，判决出炉了》（2019）【背景音乐】大野克夫 - 《名侦探柯南》主题曲Philip Hochstrate - Memories of Summer欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些关于个人成长的内容，包括：人物 | 品牌 | 商业 | 故事 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 《黄子华》官方社交媒体2. 专访节目《夫子自道》黄子华口述（1997）3. 访谈节目《志云饭局》黄子华口述（2007）4. 黄子华栋笃笑专场演出《金盆啷口》（2018）5. 访问《林祖辉爆“栋笃笑”之由来》林祖辉口述（2020）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫和田光司 - Butter-flyPhilip Hochstrate - Memories of Summer欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些关于个人成长的内容，包括：人物 | 品牌 | 商业 | 故事 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 《Kinder》官方社交媒体2. 美国《联邦食品、药品和化妆品法案(FDCA)》3. 新闻文章《Kinder Egg Is Coming to America》（2017）4. 新闻文章《No more smuggling Kinder Eggs into the US》（2017）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫大野克夫 - 《名侦探柯南》主题曲Philip Hochstrate - Memories of Summer欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些关于个人成长的内容，包括：人物 | 品牌 | 商业 | 故事 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 《旺旺》官方社交媒体2. 《蔡衍明》官方社交媒体3. 《中国旺旺》2022年报4. 传记书籍《口中之心：蔡衍明两岸旺旺崛起》（2012）【背景音乐】大野克夫 - 紧迫阿炳 - 二泉映月Philip Hochstrate - Memories of Summer欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些关于个人成长的内容，包括：人物 | 品牌 | 商业 | 故事 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 《Snek Ku》官方社交媒体2.专访节目《老字号》（2012）3.新闻文章《坚持优良品质，新星零食屹立不摇》（2018）欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些关于个人成长的内容，包括：人物 | 品牌 | 产品 | 故事 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 《益力多》官方社交媒体2. 《益力多集团2021年报》（2021）3. 《益力多集团2021社会责任报告》（2021）4. 新闻文章《广东街头卖益力多的阿姨，你知道她们是从哪来的吗？》（2017）欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些关于个人成长的内容，包括：人物 | 品牌 | 产品 | 故事 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 访谈节目《CNN-Talk Asia》陈冠希口述（2009）2. 访谈节目《Asia Uncut》陈冠希口述（2010）3. 访谈节目《Frank 151》陈冠希/潘世亨口述（2013）4. 纪录片《触手可及》陈冠希口述（2015）5. 访谈节目《SHOWstudio-In Your Face》陈冠希口述（2016）6. 专访节目《就是陈冠希》陈冠希口述（2017）7. 陈冠希-纽约大学演讲（2017）8. 潘世亨-PolyU ELC专访（2019）9. 各类访谈口述欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些关于个人成长的内容，包括：人物 | 品牌 | 产品 | 故事 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【温馨提示】郑秀文仅为个案，如有抑郁的相关状况，请务必求医。【参考资料】1. 访谈节目《鲁豫有约》郑秀文口述（2007/2017）2. 郑秀文自传书籍《值得》（2009）3. 访谈节目《星级会客室》关锦鹏口述（2014）4. 访谈节目《娱乐3兄弟》郑秀文口述（2016）5. 访谈节目《心情约会》郑秀文口述（2017）6. 访谈节目《恩雨之声》郑秀文口述（2017）7. 各类访谈口述【插曲】郑秀文《叮当》/《终身美丽》欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些关于个人成长的内容，包括：人物 | 品牌 | 产品 | 故事 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 专访文章《银河映像十五年：制作公司生存之道》杜琪峰口述（2011）2. 纪录片《无涯：杜琪峰的电影世界》杜琪峰口述（2013）3. 访谈节目《大学问》杜琪峰口述（2016）4. 访谈节目《可凡倾听》杜琪峰口述（2016）5. 纪录片《杜琪峰的银河创作：＜三人行＞制作纪录》（2016）6. 访谈节目《铿锵说》杜琪峰口述（2021）7. 各种访问口述欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些关于个人成长的内容，包括：人物 | 品牌 | 产品 | 故事 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 访谈节目《对话》韩寒口述（2000）2. 访谈节目《杨澜访谈录》韩寒口述（2006）3. 访谈节目《鲁豫有约》韩寒口述（2008）4. 《十八岁的选择——2012成人礼盛典》韩寒口述（2012）5. 《中国电影新力量推介盛典》韩寒口述（2014）6. 访谈节目《佳访》韩寒口述（2014）7. 自媒体《一条视频》韩寒口述（2018）8. 访谈节目《晓说》韩寒口述（2019）9. 真人秀节目《2021，有一说一》韩寒口述（2021）10. 韩寒个人社交媒体欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些关于个人成长的内容，包括：人物 | 品牌 | 产品 | 故事 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 访谈节目《主播会客室》马浚伟口述（2014）2. 访谈节目《1圈圈星光背后》马浚伟口述（2014/2016）3. 电影《生前约死后》首映礼-马浚伟口述（2019）4. 访谈节目《围炉》马浚伟口述（2021）5. 各种访问口述欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些关于个人成长的内容，包括：人物 | 品牌 | 产品 | 故事 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 访谈节目《掌声的背后》蔡少芬口述（2002）2. 旅游节目《向世界出发》蔡少芬口述（2007）3. 访谈节目《鲁豫有约》蔡少芬张晋口述（2009/2015）4. 访谈节目《艺术人生》蔡少芬口述（2014）5. 访谈节目《恩雨之声》蔡少芬口述（2017）6. 访谈节目《最佳拍档》蔡少芬口述（2017）7. 访谈节目《可凡倾听》蔡少芬口述（2021）欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些关于个人成长的内容，包括：人物 | 品牌 | 产品 | 故事 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 书籍《跃迁》（2017）2. 科普纪录片《绝对好奇-人类崛起》（2012）3. 访谈节目《樊登读书-作者光临》古典口述（2018）4. 演讲节目《造就Talk》古典口述（2018）欢迎光临【尽兴凉茶铺】这里会分享一些关于个人成长的内容，包括：人物 | 品牌 | 产品 | 故事 | 知识陪你苦中作乐，一起尽兴人生！*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 访谈节目《主播会客室》黄贯中口述（2008）2. 访谈节目《志云饭局》朱茵口述（2008）3. 访谈节目《Have a nice day》黄贯中口述（2009）4. 访谈节目《Home Sweet Home》黄贯中口述（2009）5. 音乐节目《音乐动起来》黄贯中口述（2012）6. 访谈节目《金星秀》朱茵口述（2017）7. 访谈节目《24/7 TALK》黄贯中口述（2021）个人成长分享平台：分享明星名人的成长故事，陪你【苦中作乐】，一起【尽兴人生】*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1. 访谈节目《星星同学会》梁汉文口述（2009）2. 专访文章《梁汉文“破产”：怪自己死蠢》（2011）3. 访谈节目《SPOT LIGHT》梁汉文口述（2015）4. 访谈节目《娱乐3兄弟》梁汉文口述（2015）5. 访谈节目《叱咤至尊访》梁汉文口述（2017）6. 访谈节目《约咗傅家俊》梁汉文口述（2017）个人成长分享平台：分享明星名人的成长故事，陪你【苦中作乐】，一起【尽兴人生】*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎

【参考资料】1.访谈节目《星期日大班》欧阳靖口述（2009）2.访谈节目《VLAD TV》China Mac口述（2014）3.访谈节目《天下第一friend 2》欧阳靖口述（2018）4.访谈节目《今晚九点见》欧阳靖口述（2019）5.自媒体《China Mac TV》欧阳靖/China Mac口述（2019）6.访谈节目《恩雨之声》欧阳靖口述（2019）个人成长分享平台：分享明星名人的成长故事，陪你【苦中作乐】，一起【尽兴人生】*注：以下渠道均可收看/收听我的同名节目：小宇宙 | 抖音 | B站 | 西瓜视频 | 小红书 | 微博 | 微信公众号 | 视频号 | 酷狗音乐 | 快手 | 知乎