דיפרוסט ⋮ נועם פרוסט וענת בירן פרוסט

בפרק הזה אנחנו נכנסות לאחד הנושאים הכי אישיים וטעונים – טיפול.מדברות על דיכאון אחרי לידה, על רגעים שלא מדברים עליהם, ועל הבחירה לבקש עזרה.נועם משתפת על טיפול בציפרלקס והבושה סביב זה, ומה השתנה מאז.ענת מספרת מה הוביל אותה להפוך למטפלת, ואיך היא רואה טיפול היום גם כאחות של מתמודדת נפש.אנחנו נוגעות גם בסוגי טיפול שונים ובשאלה מתי מבינים שצריך עזרה.זו שיחה פתוחה, כנה ולא תמיד נוחה, אבל בדיוק בגלל זה היא כל כך חשובה."• • •ומה עם הפודקאסט שלך?• • •וואטסאפ: https://wa.me/972504740040אתר: https://tox10.co.ilלהרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZאינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

שיחה בין־דורית על עולם האופנה, דרך שלושה דורות שחוו אותו מבפנים.דרך הסיפורים שלנו אנחנו נוגעות ביופי ככלי הישרדותי, באידיאלים שנשים מצופות לעמוד בהם וכמה אנחנו בעצמנו לוקחות בזה חלק.מדברות על החוויות שעברנו, הבחירות שלקחנו וגם על ההחמצות שמגיעות עם תעשייה שמבוססת על מראה.ואיך זה נראה בכל עשור, משנות ה־60 וה־80 ועד התעשייה של היום, מה התפתח ומה מסרב להשתנות.על מה שקורה מאחורי הקלעים, הרגעים הפחות מדוברים.וגם על מה חשוב לדעת למי שרוצה להיכנס לעולם הזה היום, בעיניים פתוחות.• • •ומה עם הפודקאסט שלך?• • •וואטסאפ: https://wa.me/972504740040אתר: https://tox10.co.ilלהרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZאינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

נועם וענת מדברות על קשרים בחיים כמו שהם באמת.מהקשר בין אמא לבת, דרך חברויות קרובות בין נשים, ואיך קשרים משתנים לאורך השנים.נכנסות גם לשיח על קנאה והשוואה וגם משתפות שבמהלך ההקלטה עלו בינינו כעסים, והפרק קיבל עומק רגשי שלא תכננו.על רילוקיישן ועל האתגר של לבנות קשרים חדשים מאפס.מכניסות אתכם לשיחה אינטימית על הקשר ביניהן, גם ברגעים שבהם זה כבר נהיה מורכב.• • •ומה עם הפודקאסט שלך?• • •וואטסאפ: https://wa.me/972504740040אתר: https://tox10.co.ilלהרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZאינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

ענת ונעם פותחות שיחה על נשיות משתי נקודות מבט שונות.נעם, בת 32, אמא לשני ילדים קטנים, באמצע הקריירה והחיים שקורים במקביל.ענת מגיעה מאותו עולם של נשים, אבל עם פרספקטיבה של גיל 60 וניסיון חיים שמביא הסתכלות אחרת לגמרי.על הגוף אחרי לידה, על בגדים שהן קונות דווקא בתקופות של משבר, על התבגרות, קמטים ובוטוקס.וגם על שאלות עמוקות יותר: איך משתנה היחס שלנו לגוף, לסטייל ולאהבה עצמית לאורך השנים.שיחה פתוחה וכנה על מה משתחרר עם הזמן, ומה דווקא נהיה מורכב יותר.• • •ומה עם הפודקאסט שלך?• • •וואטסאפ: https://wa.me/972504740040אתר: https://tox10.co.ilלהרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZאינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il

יוצאות לדרך!שיחה פתוחה על הקשר בינינו כאמא ובת, על יום האישה, ועל איך שומרים על שפיות בתקופה מטלטלת.את הפרק הזה הקלטנו בזמן מלחמה עם איראן, בין אזעקות וטילים, כשגם המציאות מסביב נכנסת לתוך השיחה.מדברות על כוח נשי, רגעים של שבירה, ועל הדברים הקטנים שעוזרים להמשיך קדימה גם כשהעולם סביבנו לא יציב.• • •ומה עם הפודקאסט שלך?• • •וואטסאפ: https://wa.me/972504740040אתר: https://tox10.co.ilלהרשמה ליוטיוב: https://bit.ly/3MAv5XZאינסטגרם: https://www.instagram.com/tox10.co.il