С Верой в науку

В этом эпизоде мы обсуждаем доказательность психотерапии и эффективность различных подходов. Может ли психотерапия гарантировать результат? Если да, то какой именно? Как учёные проверяют её эффективность? Почему до сих пор не утихают споры между психоанализом и КПТ? Кто прав и на что опираться, выбирая подход в психотерапии?Об этом и многом другом говорим вместе с Галиной Лайшевой, клиническим психологом и кандидатом психологических наук.Подкаст ведёт Вера Якупова — психотерапевт, исследовательница, автор книг «Шипы родительской любви» и «Быть собой, чтобы быть с другими», основательница центра Good Point.Телеграм-канал центра «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21Телеграм-канал «Родительство на научном»: https://t.me/mom_scienceТелеграм-канал «Когнитивно гибкие»: https://t.me/cognitiveandflexibleЕсли вы хотите поделиться своей историей или предложить гостя для подкаста — напишите нам в бот: @good_point_botОбнимаем!

Продолжаем нашу рубрику эпизодов, посвящённых научным исследованиям. В этом выпуске говорим с психологом и учёной Аней Суарез о том, что сильнее влияет на нас: нейробиологические особенности или среда, в которой мы живём.Что в нас зависит от родителей, а что — нет? Что действительно можно в себе изменить во взрослом возрасте, а что остаётся почти неизменным? Где проходят границы нашего контроля над собой и своими реакциями? И если этот контроль не абсолютный, то на что тогда можно опереться?Ищем ответы на эти вопросы, обсуждаем разные ситуации и примеры из жизни и разбираемся, почему так важно учитывать индивидуальность каждого человека.Еще больше информации про исследования, статьи и книги — в научном клубе для родителей и помогающих практиков:https://good-point.ru/science_clubПодписывайтесь на телеграм-канал центра «Точка опоры»:https://t.me/good_point_21И на канал Веры Якуповой «Родительство на научном»:https://t.me/mom_science

В этом эпизоде вместе с Дарьей Бухаленковой, кандидатом психологических наук и преподавателем МГУ, говорим о том, как культура, в которой мы живем, влияет на наше мышление, поведение и повседневные решения.Обсуждаем новые технологии и их влияние на детей: как они меняют развитие, внимание и восприятие мира. Разбираемся, что действительно может быть полезно, а что скорее вызывает сомнения.Отдельно затрагиваем тему времени, в котором мы живем. Как оно влияет не только на детей, но и на взрослых, и какую роль во всем этом играет культурная среда.Подкаст ведёт Вера Якупова — психотерапевт, исследовательница, автор книг «Шипы родительской любви» и «Быть собой, чтобы быть с другими», основательница центра Good Point.Телеграм-канал центра «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21Телеграм-канал «Родительство на научном»: https://t.me/mom_scienceЕсли вы хотите поделиться своей историей или предложить гостя для подкаста — напишите нам в бот: @good_point_botОбнимаем!

В этом выпуске мы говорим о том, что такое диетическая культура и как она влияет на развитие расстройств пищевого поведения. Обсуждаем, как сегодня изучают расстройства пищевого поведения, откуда появилась идея о связи здоровья и худобы и почему любые диеты в конечном итоге приводят к набору веса.Гость и эксперт этого эпизода — Ирина Ушкова, клинический психолог и когнитивно-поведенческий психотерапевт, которая специализируется на помощи взрослым, подросткам и детям с расстройствами пищевого поведения. Автор книги «Вкус свободы» и одноименного канала: https://t.me/food_freedomА еще у Ирины есть курс про подход к психотерапии РПП: https://schoolpurecognitions.ru/eating_disЭтот подкаст ведет Вера Якупова — психотерапевт, исследовательница, автор книг «Шипы родительской любви» и «Быть собой, чтобы быть с другими», основательница центра Good Point.Телеграм-канал центра «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21Телеграм-канал «Родительство на научном»: https://t.me/mom_scienceЕсли вы хотите поделиться своей историей или предложить гостя для подкаста — напишите нам в бот: @good_point_botОбнимаем!

Мы запускаем регулярную рубрику о научных исследованиях и о том, как они на самом деле работают в жизни. Психологи и исследовательницы Вера Якупова и Анна Суарез будут разбирать научные данные простым и понятным языком.В этом выпуске обсуждаем, почему практика часто оказывается оторвана от научного знания, а также как сегодня изучается поведение и внутренний мир людей. Разбираем примеры некорректной интерпретации исследований и говорим о том, как сфальсифицированная работа может повлиять на благополучие тысяч людей.В эпизоде упоминаем знаменитое Миннесотское исследование близнецов, разлучённых в раннем возрасте — делимся ссылкой:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2218526/Если вам интересно обсуждать исследования, статьи и книги — присоединяйтесь к нашему научному клубу для родителей и помогающих практиков:https://good-point.ru/science_clubПодписывайтесь на телеграм-канал центра «Точка опоры»:https://t.me/good_point_21И на канал Веры Якуповой «Родительство на научном»:https://t.me/mom_science

В первом выпуске вместе с клиническим психологом, кандидатом психологических наук Галей Лайшевой мы говорим про популярные идеи из психологии, которые не всегда опираются на научные данные.Обсуждаем, почему так притягательна позиция жертвы и как популярная психология её подкрепляет. Говорим о мифах вокруг материнства и о том, как они усиливают тревогу и чувство вины. А также о терапии: как понять, что она работает, какие ожидания реалистичны и почему не бывает универсальных решений .Подкаст ведёт Вера Якупова — психотерапевт, исследовательница, автор книг «Шипы родительской любви» и «Быть собой, чтобы быть с другими», основательница центра Good Point.Телеграм-канал центра «Точка опоры»: https://t.me/good_point_21Телеграм-канал «Родительство на научном»: https://t.me/mom_scienceТелеграм-канал «Когнитивно гибкие»: https://t.me/cognitiveandflexibleЕсли вы хотите поделиться своей историей или предложить гостя для подкаста — напишите нам в бот: @good_point_botОбнимаем!