Творческий росток

Друзья, добро пожаловать на подкаст. В этом выпуске обсудили, как страхи влияют на наше творчество и жизнь, как с помощью простых приемов импровизации в танце обрести проявленность, почувствовать свободу и отпустить страхи. В гостях у меня Ксения Данченкова - хореограф, преподаватель танцев и импровизатор. Ксюшу ищите в запрещённой соц. сети под ником @ksyushkinss_VK Ксюши vk.com/ksyushkinnsТелеграм-канал подкаста: https://t.me/metamorphosesss___00:00 Привет!00:42 С чего все начиналось03:10 Почему мы боимся проявляться в творчестве и танцах06:30 Страх проявленности и внутренние ощущения09:40 Почему попа/часы не всегда работают на результат. Меняем внутренние установки12:32 Как импровизация в танцах помогает работать со страхами14:10 Как умение импровизировать меняет жизнь16:27 Как начать развивать импровизацию. Создаем зону безопасности18:50 Как работают практики по импровизации20:27 Как проходит интенсив по развитию импровизации в танцах27:50 4 совета, как проработать страх импровизации на людях32:10 Напутствие для тех, кто начинает свой путь в творчестве35:15 Итоги эпизода