Лампочка психолога

Когда-то считалось, что главная женская «суперсила» — это наивно хлопать ресницами и не задавать лишних вопросов. Но, кажется, этот сценарий всё чаще отправляют в архив. Сегодня в кино и сериалах героини не ждут спасения — они сами решают, кого и от чего спасать. Меняется и представление о привлекательности: всё больше внимания получают женщины, которые знают себе цену и не стесняются это демонстрировать. Феномен «милф» — один из маркеров этих перемен. Это образ женщины, которая уже состоялась, понимает, чего хочет, и не играет в «ой, я не знаю». Почему именно такой типаж стал так заметен? Это мода, взросление общества или усталость от инфантильности?

Они есть практически у каждого из нас в той или иной степени.Они могут разрушать нашу жизнь, хотя иногда кажется, что помогают.Они всегда влияют на наши отношения и нередко приводят к их разрушению.Они могут быть социально одобряемыми или, наоборот, порицаемыми обществом.Они — нехимические зависимости.В этом выпуске мы говорим о том, как отличить зависимость от отдыха и расслабления. О том, когда пора что-то с зависимостью делать, признавать и работать. Еще о том, почему зависимости вообще возникают.Все это в выпуске подкаста "Лампочка психолога" #18...

Он прочно вошёл в нашу жизнь, прокрался через веселые картинки и песенки, через чудесные новые возможности, с ним каждый -эксперт, с ним так легко и приятно... Но многие боятся, что он захватит мир, или приведет к деградации человека.Что он порождает огромное количество информационного шума, где, как в куче мусора не найти уже оригинал, написанный автором.Что с ним мы все будем на виду, случится цифровой концлагерь.Но пока он становится нашим собеседником, нашим психологом, иногда и другом, и мы поговорим об этом в выпуске.

Осень - особое время, когда приходится доставать куртки и зонты, прятаться в одеялках и всё время хотеть спать. Брр... Хандра близко

Красота, молодость, вечность. Или пустота, одиночество, страх смерти? В этом выпуске подкаста "Лампочка психолога" поговорим о красоте, как о главном товаре современности. На что мы готовы ради красоты? Какие истинные потребности лежат под стремлением быть вечно молодым и красивым? От чего мы бежим и к чему стремимся, на самом деле, в своём желании быть красивыми?

Когда в последний раз вы по-настоящему чувствовали своё тело? Не просто смотрели в зеркало или отмечали усталость, а именно слышали его, ощущали изнутри? Удивительно, но многие из нас живут так, будто тело — это что-то отдельное: инструмент, обёртка, способ произвести впечатление. Мы обращаем внимание только тогда, когда оно «подводит» или когда хочется соответствовать чужим ожиданиям.Но тело всегда рядом. Оно реагирует, сигналит, хранит наши истории и эмоции. В нём отражается то, что мы часто даже не осознаём умом.В новом выпуске «Лампочка психолога» мы говорим о том, что не так с нашими отношениями с телом и как научиться слышать его язык. Разбираем, почему мы можем от него отдаляться, как телесность влияет на нашу жизнь и что тело способно рассказать о нас, если мы дадим ему слово.Это будет честный и очень личный разговор. Подключайтесь, слушайте и делитесь, что вы чувствуете, когда слышите вопрос: «А как сейчас твоё тело?»

Уже купались в этом году? Много ездили и путешествовали? В чем измеряется летний отпуск- в удовольствиях, путевках или загаре? Знакомо ли вам такое, что планов на отпуск было много, а выходишь на работу, как будто не отдыхал? Что ж, лето ещё продолжается😊

Давно-давненько мы ничего не выкладывали, а между тем, уже близятся летние денёчки, и мы завершаем учебно-рабочий год 12м выпуском. В обывательском лексиконе прочно закрепилось слово ПРЛщик, а это значит, что тема про пограничников актуальна, в сериалах и разговорах, в семейных ссорах и на сессиях — и так, и сяк, звучат эти слова, как объяснения, диагнозы, обвинения. И мы, конечно, с удовольствием и горячо обсудили это вчетвером и предлагаем вам присоединиться к нам в разговоре о пограничниках, о пограничной реакции, о пограничном уровне фунционирования личности и о пограничном расстройстве личности. Норма или патология, и как это отличить.

🎧 Новый эпизод нашего подкаста посвящен братьям и сестрам,  тому как отношения с сиблингами в семье формируют нашу личностьВ этом выпуске мы обсудим важнейшую и многогранную тему — отношения между братьями и сестрами. Как они влияют на наше развитие, что остаётся с нами на всю жизнь и почему даже в зрелом возрасте мы всё ещё можем чувствовать себя «старшим» или «младшим»? Разберёмся, как братья и сестры помогают нам формировать личные границы, учат конкуренции и поддержке, а иногда — становятся нашими главными союзниками или самыми яростными противниками.Слушайте, если вам интересны тонкости семейных связей и хотите понять, как детские воспоминания о братьях и сестрах могут влиять на взрослую жизнь.

Деньги, богатство, удовольствие, радость: все эти разные понятия связаны в коллективном представлении. Вместо того, чтобы чувствовать свои желания, человек начинает "болеть" жаждой денег и богатства, забывает себя. Нам предлагается покупать удовольствия, но это не приносит удовлетворение и радость. Мы бежим к оазису, но он оказывается миражом в пустыне. Эти и другие аспекты в нашем новом подкасте "Много много денег".

Они и зло, и добро. Они и боль, и комфорт. Они и вожделенны, и отрицаемы. Они и счастье, и наказание. Они и атрибут, и сущность. Они и создают, и разрушают.Они и порядок, и хаос.Они.. Что же такое деньги? Какова их суть, и каков взгляд психологов на деньги?

Говорят, что стыдно этим заниматься, но вряд ли есть тот, кто никогда этого не делал. Иногда это делаем мы, иногда — про нас. Этому нечего противопоставить и невозможно с этим бороться. Сплетни — как сплетение правды и лжи. Социальный теневой процесс и такое приятное времяпрепровождение. Обсуждаем в нашем выпуске.

Если задуматься и оглядеться, то все истории начинаются со встречи двоих людей.Любовные, дружеские, коллегиальные, соседские отношения  невозможны без участия, хотя бы, двоих.  В выпуске мы сосредоточимся на близких отношениях в паре. Человечество на протяжении всего времени осмысляет эти отношения.Сколько фильмов снято, сколько книг, поэм и стихотворений написано! Сколько ведуний и гадалок сделали карьеры на желании людей обрести счастье в отношениях! 🃏Но до сих пор интерес к отношениям в паре остается и не иссекает.Что в них манит и что в них происходит?Какие формы отношения могут принимать?Что спасает от сложностей, а что добавляет большего напряжения? Обо всем этом мы будем говорить сегодня.Слушайте нас, делитесь впечатлениями!Это правда очень интересно, чем и как отзывается выпуск 🙌🏻

Сперва ты считаешь песни, фильмы и книги родителей устаревшими, а песни, книги и фильмы бабушек-дедушек вообще допотопными. Потом ты обнаруживаешь вокруг себя людей, которые считают твои песни, книги и фильмы устаревшими.  Культурный код - символ и язык  времени, это знак поколения. Культурный код отличает поколения, но есть и универсальный культурный код, объединяющий нас. День Победы, опера, Достоевский..  Об этом и многом другом мы говорим в очередном выпуске подкаста "Лампочка психолога", где четыре практикующих специалиста освещают различные социальные и психологические темы. Слушайте нас, с нами светлее!

Они взорвали новостные ленты! Они притча во языцех! О них говорят и спорят психологи, педагоги, ученые, политики и ведущие новостей! Итак, кто же это? И правильный ответ: квадроберы!!Действительно очередной, пятый выпуск подкаста "Лампочка психолога" посвящен этому явлению, которое мы рассматриваем с психологической и социальной стороны.  Кто такие квадроберы, как они появились и в чем психологическая функция квадробинга?В каких случаях наряжаться в кошечку нормально, а когда это уже патология?С чем помогает справиться квадробинг и помогает ли на самом деле?Об этом и многом другом в нашем выпуске! Слушайте "Лампочку психолога", с нами светлее!

Нужно ли в терапии обсуждать детство и зачем? Этот вопрос довольно часто поднимается как со стороны клиентов, которые стремятся сохранить образы детства идеальными, так и со стороны психологов, которые часто связывают нынешние психологические сложности человека здесь и сейчас именно с детством и отношениями с родителями там и тогда. В подкасте подробно обсуждаем, действительно ли не обойтись в терапии без темы детства и мамы, обвиняем ли мы маму во всех грехах, есть ли свобода воли у человека и много ещё чего интересного. Слушайте нас, с нами светлее!

Они безмолвные свидетели нашей жизни, полноправные члены наших семей.Говорят, что они лучше людей, а об их бескорыстной любви ходят легенды.Они живут в тени своих хозяев, но подсвечивают нам правду о нас самих.А порой, они мягко берут власть в свои лапы, и тогда сложно ответить на вопрос- "Кто в доме хозяин." Тема подкаста - животные в нашей жизни и их психологическая роль.

Отношениям в нашей жизни отводится большое место. Но что они дают нам? Мы можем испытывать одиночество внутри отношений и быть счастливыми вне их. Или это самообман, и мы всегда в отношениях и, в то же время, вне их. Для кого человек выбирает быть в браке, иметь друзей, для себя, для родителей для социума? Может ли человек стать счастливее, чувствовать в себе вдохновение или свободу рядом с другими?Все это в нашем подкасте, посвященном отношениям.

Нельзя не заметить, что сфера психологических услуг, не без влияния соц.сетей и медиа пространства, значительно выросла.Вырос как спрос на эти услуги, так и количество предложений.Блоги, подкасты, видео, агрегаторы психологов, обещание «сделать» психологом любого за условные три месяца и т.д.Можно сказать, что психотерапия стала отчасти модной.  Можно к этому скептически относиться, но и интересно откуда появилась потребность на такое количество психологии в жизни людей? Что ведет в психотерапию? Это мода или за этим стоят неосознанные глубинные потребности и интенции в понимании себя? В нашем первом подкасте мы рассуждаем и делимся мыслями на эту тему. Как вам кажется, что ведет людей в психотерапию? Мода ли это? Что вас приводило в кабинет психолога? И чувствуете ли вы что медиа-среда оказала влияние на этот выбор? Делитесь в комментариях мнениями, конструктивной🙃 критикой и опытом!