מתעוררות מהמחשבה

״מתעוררות מהמחשבה״ הוא פודקאסט קצר וקליל שמזכיר לנו לעצור רגע, לחשוב אחרת ולראות את עצמנו.זה התחיל פיראטי בהודעות וואטסאפ ששלחתי בדרכיםוהתפוצץ למאות עוקבות ששותפות לתהליך.בכל פרק אני חולקת תובנה קטנה מהחיים – על הורות, נשיות ושפיות – ומראה איך שינוי מחשבה קטן יכול לפתוח דלת לשגרה רגועה, שפויה ומלאת נוכחותשגם אני חלק ממנה!מאמינה בפרקטיקה, בדברים וברגעים הפשוטיםובקפה רותח בכל שעה ביממה.מי אני?סופית אייזנברג-זבולון, מרצה ומנחה סדנאות לנשים, הורים וצוותי עובדים איך לראות את עצמם בטרוף של החיים.