不只聊跑鞋

无锡马拉松赛前录制，结果电漫跑了半马退赛，Gator 247完赛，有点惨本期内容大体分两部分，一个是前两个月我们的一些训练思考第二部分就是这三个月一些跑鞋的评价，非常客观，敬请收听

太保守了只能跟在别人后面吃屁！来自电漫的话：回味一下本期内容其实并不算很有深度，有意思牵扯到机密的细节不会聊到，访谈的时候我有点不舒服，所以脑子不太够但本期绝对非常值得推荐，因为现在社媒大多数的内容都是源于以品牌为核心的市场部，更偏向创意与产品，而构成体育的另外一大基石——运动员尤其是运动员背后的运营运作以及博弈，相对详细的内容也会更少一些。来听听我和袁少卿的对谈吧~

你的2025最喜欢的跑鞋是？

觉得上期有很多内容都比较零散，这次再好好聊一聊！

这期播客绝对是拿命录的，因为连着两天加起来就睡了6个小时（包括午休）录到最后电漫有点撑不住了，所以很多内容其实也没有讲太多但是我们两个终于去TRE啦，太神奇了逛了整整两天意犹未尽

跑完北马电漫就感冒了，鼻音略重，受着吧！俩个人甚至没想起来上次录播客是什么时候了但是恭喜Gator北马成功跑进230！电漫也意外的跑了301这次播客的前半部分就是聊了Gator的训练以及马拉松赛事的补给（非常推荐全马想出成绩的听！）后面聊了北马相关的跑鞋以及对明年的小小展望

《不止聊跑鞋》特别篇均为人物嘉宾访谈海怪（任大鹏）在上个月完成了330公里的巨人之旅，紧接着前往日本，进行了日本北阿尔卑斯山脉的速穿探索，又在10月10日-11日完成了难度极大的琵琶湖百英里。本期内容就专访了他这一个月的经历，大篇幅在对备战巨人之旅和巨人之旅的比赛，还有一些普通人（我）对巨人之旅这种超长距离比赛的困惑解答，比如中间睡觉冷不冷，睡觉的大补给站臭不臭这种细节问题。也祝各位将要踏上宁海赛道的跑者们一路顺利！

上半年两位有哪些觉得还不错的跑鞋？618买了啥跑鞋？其实电漫还买了双300出头NewBalance 860 v14，忘说了预测了一下西部100的结果，看来电漫猜对了

本期录制时间6月25日回顾了上半年的比赛训练以及一些新的认知，不全对，和大家分享下期是年中的跑鞋总结。推荐各位去B站搜索Clayton Young的奥运备战视频纪录片以及波士顿马拉松备战纪录片播客中碳水和死亡率的表格如下图

本期几个主要内容：厦门马拉松：DNS vs 跑的稀烂对待伤病的看法25年跑鞋怎么做市场营销？日常通勤跑鞋怎么穿？箱根的跑鞋占比？注：PUMA今年箱根上脚数量为25双 ON 3双祝大家都有一个闪耀的2025

跑完马上录，我的第一次广州马拉松以及Gator的第四次广马这次来广州碰到了一些意想不到的事昨晚回忆了一下讲的内容，发现还有几点没有聊到，跑完马智商会降一点！——1.昨晚得知贝克勒之前来广州给他在埃塞的酒店采购酒店用品。2.广州路边的舞狮和打鼓和马拉松的节奏太配了！3.本次广马除了安踏的G9众测之外，在起点还听到adidas也有一个“对赌”协议，跑进三小时可以免费穿adios pro 3，跑不进就得扣押金了。

俩人跑完上马火速赶往电漫的工作室聊的内容有：上马跑的咋样，训练到底穿啥鞋，上马展会很牛X，上马观众很给力，年纪大了是不是就会壮or胖？

先放播客 照片啥的回国传了 太慢了！还有半个小时就出发去埃塞俄比亚的机场了，昨晚录了在埃塞俄比亚周一到周五的各种事情。不过昨天刚录完，就听闻哈桑在我们基地的操场训练，赶紧出去合照哈哈哈！

本期还真没怎么聊跑鞋，所以时间不长 如果你没有去埃塞的打算，可以听一听，就当去了~酒店门口的咖啡制作点在埃塞机场贝克勒训练基地门口9月2日早晨森林跑9月1日与西藏队慢跑

中国奥运参赛名单：https://olympics.com/zh/news/full-list-of-team-china-in-paris-2024nike的you got this，特地注明了初次发布时间是2023年11月30日 https://www.nike.com/il/a/you-got-this网飞纪录片，短跑飞人，可以搜到资源，靠自己的能力吧~

上半年连轴转，就这么过完了从7月1号算起，电漫也离职整整一年了，而gator也差不多入职安踏半年了播客许久不更新其实还是和俩人一个在上海一个在厦门有关系争取下半年有机会就录一下感谢各位的催更和关注~

又来晚啦，过完年电漫忙着辗转于各个品牌的发布会以及内容产出；Gator在安踏悄悄地干着很重要的工作以及被感冒困扰。我们上周还在云南拍了个体测挑战，大家可以去Gator的B站观看。24年春天是一个跑鞋产品大爆发的时节，我们讲了100分钟，居然还漏了几个牌子，绝对不是故意的，抱歉！ON Cloudmonster 2拆解件adizero精英套装Brooks Hyperion Max 2adidas terrex agravic speed

由于一些个人原因，本期播客晚了不少，和大家说声抱歉。港百对于中国越野跑的发展有很重要的意义，在2024年也继续见证中国越野跑的变化，比如新晋年轻冠军蒙光富；比如安踏变成港百的赞助商。Gator和电漫都参加了本次港百，分别是The Half 55公里和全程103公里。这几年港百各组别参赛完赛数据，可以看到24年百公里组别完赛率是近三届最低的一次电漫港百吃的盐丸本次港百电漫的部分补给，基本都吃了：

这期内容太深度，以至于简介无法用三言两语总结，大家仔细听播客吧！

故事都在播客和图里！

2024年的第一期播客，先把2023年挖的坑填上！一些播客中提到要附图的

本期播客Gator和电漫聊了聊受跑步影响的戏剧人生，有时候，跟随本能和直觉的选择不会差。-想看更多的内容？-主播电漫微博：电漫小红书：跑鞋控电漫B站：跑鞋控电漫主播Gator小红书：赤道松鼠B站：赤道松鼠微博：爱Gator

“杭州是杭州，杭马是杭马”2023年的杭州马拉松开跑前就已经有很多话题了，但负面偏多。延期后又偏偏赶上寒潮，在0度左右的江浙沪地区跑马拉松可不是闹着玩的，魔法攻击+江边妖风分分钟教做人。主播Gator和电漫就深度体验了今年的杭州马拉松，两人2小时48分一起完赛。这期播客录制于比赛结束后的1小时，其实，这次杭马的体验好像也没网上说的那么糟？视频vlog内容还可以在b站搜索“赤道松鼠”和“跑鞋控电漫”观看！03:20 - 08:35 简单聊了聊杭马前一天的“中国箱根驿传”：高校百英里总决赛，Gator这次杭马是和高百背靠背完赛的（也不算跑题吧hhh）不太感兴趣的可以跳过来听-想看更多的内容？-主播电漫微博：电漫小红书：跑鞋控电漫B站：跑鞋控电漫主播Gator小红书：赤道松鼠B站：赤道松鼠微博：爱Gator

2023年的上海马拉松，Gator跑了241，电漫跑了249。俩人赛后聊了聊今年的参赛感受：路线、补给、摄影、赛道上精英选手们上脚的跑鞋以及我们各自比赛穿的跑鞋-想看更多的内容？-主播电漫微博：电漫小红书：跑鞋控电漫B站：跑鞋控电漫主播Gator小红书：赤道松鼠B站：赤道松鼠微博：爱Gator

这期播客我们聊了聊破三经历和训练准备，还聊了聊破三的碳板跑鞋。欢迎各位也分享下你的破三/准备破三的故事！-想看更多的内容？-主播Gator小红书：赤道松鼠B站：赤道松鼠微博：爱Gator主播电漫微博：电漫小红书：跑鞋控电漫B站：跑鞋控电漫

两位主播都参加了今年的北京马拉松，Gator在A区出发，完赛成绩2小时42分；电漫陪大宝老师在F区出发，3小时12分完赛。我们上午跑完之后，中午立马就录了这期播客，聊了聊这次的参赛感受以及观察到的跑鞋。其中破三跑者跑鞋穿着，播客中提到的并不严谨。跑野大爆炸的破三跑鞋数据排名如下（前十）：特步、阿迪、耐克、361度、鸿星尔克、必迈、李宁、中乔、索康尼、安踏虽然这期内容不长，但11月会有两期重磅内容，敬请期待！有什么想法可以在评论区留言互动，想听什么内容也可以在评论区告诉我们！-想看更多的内容？-主播Gator小红书：赤道松鼠B站：赤道松鼠微博：爱Gator主播电漫微博：电漫小红书：跑鞋控电漫B站：跑鞋控电漫

冠军有时太过耀眼，就像大家会忽视这次男子前十，全部跑进205；女子前八，七名PB一样。冠军脚下的adios pro evo 1和alphafly值得细聊，但同样深挖的还有亚军的亚瑟士新鞋、季军的安踏C202 5 GT PRO、打破国家纪录的cloudboom tri、fast-r 2代......这期内容我们聊了很多、很细，每个点都能延展出一条微博或是小红书。当然，也不只聊了跑鞋，还有这次国产品牌的“出海战绩”。有什么想法可以在评论区留言互动，想听什么内容也可以在评论区告诉我们！-想看更多的内容？-主播GatorB站：赤道松鼠微博：爱Gator小红书：赤道松鼠主播电漫微博：电漫小红书：跑鞋控电漫B站：跑鞋控电漫

本期播客提到的鞋款有：国产安踏 ： 马赫3；马赫 Pro；柏油路霸2 ；冠军2 ；冠军2 PRO ；冠军2 PRO 弦科技 ；冠军2Lite；创跑4；氢跑5；C202 GT 2；C202 5代GT ；C202 5代 GT PRO；C10 PRO；望海13双（不算C10 PRO）注：安踏的每一代跑鞋会再后面加个代字，比如马赫3代，上面省略。特步 ：减震旋10 Pro ； 减震旋 10；两千公里（360改鞋面，卖的很好）；騛速4.0pro  ；凌然（中足交叉TPU）160X 5.0；160X 5.0 pro；一体成型（貌似是360X的2代？）8双李宁 :飞电 3Challenger；飞电 3 Elite；飞电3 Ultra  ；烈骏7；烈骏7 pro ； 赤兔6Pro ；赤兔6 ；超轻20 ；伍适5S 3越影3 ；越影3PRO； 绝影2 ；绝影2 Essential13双注：越野鞋方面9月初会推出的卢&的卢PRO361度：飞燃2；飞燃2.5；飞燃ET；碳速；飞韧；赤焰；泰坦CQT；泰坦lite；飚速2 PRO；飚速CQT；飚速2.5 PRO；飞鱼3；Q！弹超4.0；雨逸4.0；E韧2.015双9月3日飞飚Futrue发布 ——9.23售卖中乔体育： 飞影pb 3 ；飞影 3.0；飞影 Plaid ；无境5.0 （tpu稳定）；咻-轻速 4.0；强风 SE（Summer Edition） 6双必迈 :精碳MIX PLUS ;远征者 4.0 plus ;Pure light 3双多威：战神3 ；全驱（稳定速训）2双鸿星尔克 ： 芷境；绝尘2.0 2双匹克 ：态极5.0 & 5.0 PRO；轻弹004；飞羽004 PRO    4双共61双日本亚瑟士Asics： Superblast ；Nimbus 25 ；Kayano 30；Cumulus 25； GT2000-12 ；Magic Speed 3 ；Noosa Tri 16 ；S4；HyperSpeed 3；Evoride Speed；Kinsei MAX11双美津浓Mizuno：Rider 27；Inspire 19； Rebellion Pro ；Duel Flash4双共14双欧美Nike ：飞马40；Vaporfly  3； Invincible 3 ；Infinity 4/；Winflo 10 ；Structure 25 6双adidas ： ultraboost light；adizero SL；boston 12；adios 8；rc 5；switch FWD ；Duramo Speed（全掌lightstrike的boston） 7双(adios pro没有4）Saucony ：啡翼 Endorphin Elite  ；Kinvara 14；胜利21/；Kinvara pro ；Ride 16；Guide 16 ；Axon 3(脉冲）国内线 巡航；浪潮；威途；火鸟 3；澎湃 212双NewBalance： Propel 4；SC Trainer 2   （其实国内Rebel3也算是今年的 ） 3双Hoka：Clifton 9 ；Rocket X2 ；Mach X；  Cielo Road 4双PUMA：  Forever Run Nitro  ；Liberate 2 ；Deviate Elite 2；Electrify Nitro 3；4双Brooks  ：Hyperion Max ； Leviate 6  ；Leviate 6 GTSHyperion ； Hyperion GTS （是tempo的代替） ；Ghost 15；Adrenaline GTS 23；7双ON： Cloudsurfer  ；Cloudboom Echo 3 ；Cloud Swift 3 3双Altra：Torin 7 1双UA（播客里给忘了）：FLOW Velociti Elite；Flow Velociti 3；HOVR Infinite 5；HOVR Sonic 6；HOVR Machina 3 Breeze； 5双46双共121双必然有疏漏 欢迎补充

本期节目先是细聊了一番阿迪达斯adizero跑鞋矩阵产品，不乏很多有意思的彩蛋内容。然后两位主播：百公里越野大神电漫和越野rookie Gator 分享了“刚刚”参加完的崇礼越野赛的感受（成绩非常耀眼），以及各自的越野赛窘迫经历，如果你对越野跑感兴趣，不妨听一听！有什么想法可以在评论区留言互动，想听什么内容也可以在评论区告诉我们！-想看更多的内容？-主播电漫微博：电漫小红书：跑鞋控电漫B站：跑鞋控电漫主播GatorB站：赤道松鼠微博：爱Gator小红书：赤道松鼠

本期节目我们从“大师”设计的柏油路霸2说起，聊遍了今年安踏所有的专业跑鞋。本期播客的封面是安踏即将上市的C202 GT 5和C202 GT 5 PRO，突然出现的5代就好比现在安踏跑鞋的感觉，总能带来惊喜，或只是惊。当然，新的C202 GT也是大师的作品，呼应了下标题，并不只是想秀一下我有(*^▽^*)有什么想法可以在评论区留言互动，想听什么内容也可以在评论区告诉我们！-想看更多的内容？-主播电漫微博：电漫小红书：跑鞋控电漫B站：跑鞋控电漫主播GatorB站：赤道松鼠微博：爱Gator小红书：赤道松鼠

可能很多人对puma跑鞋的印象还停留在很久之前的小薄底，然而puma矩阵的完善程度甚至在很多国产品牌之上。本期播客我们聊了聊puma的产品矩阵、签约运动员与赛事。从它的三年计划之初聊起，最后聊到了24年的一些新东西。我们聊了很多对于目前puma跑鞋产品以及产品线的看法，虽然目前它的声量还不是很大，但永远不要低估一颗冠军的心，这个有着强大田径基因的德国运动品牌在24年准备了很多令人兴奋的新东西。有什么想法可以在评论区留言互动，想听什么内容也可以在评论区告诉我们！-想看更多的内容？-主播电漫微博：电漫小红书：跑鞋控电漫B站：跑鞋控电漫主播GatorB站：赤道松鼠微博：爱Gator小红书：赤道松鼠